Vitamín D3 - Na imunitu
Vitamín D3 nazývaný aj cholekalciferol patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a ide o jednu z najdôležitejších foriem zo skupiny vitamínov D. Tento vitamín prijímame v potravinách, hlavne živočíšneho druhu, predovšetkým sa však tvorí v pokožke a …
Vitamín D3 nazývaný aj cholekalciferol patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a ide o jednu z najdôležitejších foriem zo skupiny vitamínov D. Tento vitamín prijímame v potravinách, hlavne živočíšneho druhu, predovšetkým sa však tvorí v pokožke a to pomocou UVB slnečného žiarenia, ktoré je jeho najdôležitejším zdrojom.
Funkcia vitamínu D3 v tele
V tele má niekoľko funkcií, či už pre lepšie vstrebanie vápnika a jeho využitie na mineralizáciu kostí, má však aj význam ako steroid alebo látka ovplyvňujúca iné minerály a vitamíny. Nedostatok vitamínu D3 sa prejaví aj v oslabení obranyschopnosti.
- Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
- Na využitie vápnika a fosforu v organizme
- Pomáha udržiavať normálnu činnosť svalov
- Správny vývoj zubov a kostí
- Prevencia vzniku srdcových ochorení a infarktu myokardu
Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D3?
Zvýšená potreba vitamínu D je všade tam, kde dochádza k rýchlemu rastu kostí, jeho deficit sa teda prejaví poruchou mineralizácie tzn. rednutím kostí u detí i dospelých, čo môže viesť až k osteoporóze dôsledkom zníženého vstrebávania vápnika.
Prejavy nedostatku vitamínu D3:
- Bolestivosť svalov a kĺbov
- Podráždenosť
- Nechutenstvo
- Únava
- Vysoký krvný tlak
- Chronické krvácanie ďasien
- Demineralizácia kostí
- Úbytok na váhe
Hoci je vitamín D slnečným vitamínom a teda najľahšie prijímaným, paradoxne je v dnešnej modernej dobe tiež jedným z nejdeficitnejších. Príčinou zníženého množstva vytvoreného vitamínu D sú opaľovacie krémy, horúce kúpele, zahaľovanie tela pred slnkom, znečistené ovzdušie alebo ročné obdobia.
V akom množstve dopĺňať vitamín D3?
Odporúčaná denná dávka sa pohybuje medzi 200 - 2000 IU, v tehotenstve sa potreba vitamínu D zvyšuje. V zimnom období, kedy má telo nedostatočný prísun vitamínu D zo slnečného svitu, možno tento vitamín ľahko doplňovať formou doplnkov stravy.
Vitamín D3 v potravinách
Malé množstvo vitamínu D môžeme získať aj z niektorých potravín. Vitamín D3 (cholekalciferol) sa nachádza v rybom tuku, pečeni, vaječnom žĺtku a v mlieku. Inak mliečne výrobky všeobecne sú na vitamín D celkom chudobné, pretože dobytok a hydina chované v uzavretom priestore často sami trpia jeho nedostatkom.
Užívatelia najlepšie hodnotia rady Pharma Activ, GreenFood Nutrition a Terezia. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Natios Vitamín D3 High Absorbability 5000 IU 250 kapsúl.
Forte kvapky 22 ml
Vitamín D je vo výživovom doplnku DeVit rozpustený v triglyceridoch so stredne dlhým reťazcom. Materské mlieko je výnimočné aj tým, že má vysoký obsah práve triglyceridov so stredne dlhým reťazcom. Tieto tuky sa ľahko vstrebávajú z čreva dojčaťa a prechádzajú priamo do pečene, kde sú dôležitým zdrojom energie. Spolu s nimi do pečene prechádza aj vitamín D, kde sa začína jeho metabolická cesta.
Zajtra od 16:15 u vás
Max 30 tabliet
Ascorvita Max je výživový doplnok s obsahom vitamínu C 1000 mg, vitamínu D3 2000 IU a zinku 10 mg. Tablety s postupným uvoľňovaním zabezpečujú stabilnú hladinu vitamínu C, a preto ponúkajú najvyššiu možnú podporu imunitného systému. Jedno balenie je určené na 2 mesiace.
Zajtra od 16:15 u vás
KOMPLEX Lipozomálny vitamín C s vitamínom D3 a zinkom 60 tvrdých kapsúl
Výživový doplnok obsahuje v každej kapsule 300 mg vitamínu C, 25 µg vitamínu D a 10mg zinku, všetky tri účinné látky v lipozomálnej forme. Súčasne obsahuje aj také prírodné účinné látky, ako sú výťažok zo šípok a citrusové bioflavonoidy. Obal kapsule obsahuje prírodné farbivo (pochádzajúce z výťažkov paradajok).
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín D3 2000 IU 90 kapsúl
GS Vitamín D3 2000 IU je doplnok stravy s extra silnou dávkou tohto vitamínu, ktorý je dôležitý pre imunitný systém, správne fungovanie svalov a silné kosti.
Zajtra od 16:15 u vás
MOVit Energy Vitamín D3 2000 I.U. 50 mcg 90 tvrdých kapsúl
Vitamín D na podporu imunity. Reguluje metabolizmus vápnika, ktorý je potrebný pre zdravie kostí a zubov. Malé kapsuly na jednoduché užívanie.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín D3 2000IU rozpustných v ústach 30 ks
Vitamín D pre zdravú imunitu a silné kosti. IBSA Vitamín D3 2000 IU obsahuje vitamín D v jedinečnej filmovej forme rozpustnej v ústach s pomarančovou príchuťou. Výhodou výrobku je, že sa veľmi ľahko a prakticky používa.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamin K2D3 Premium+ 60 kapsúl
Vitamín K2 - menachinón MK7 prispieva k mineralizácii kostí, k tvorbe a udržiavaniu ich štruktúry. Zameriava vápnik na kosti a zabraňuje jeho ukladaniu v mäkkých tkanivách a cievach. Vitamín D3 prispieva k vstrebávaniu vápnika, k činnosti svalov a imunitného systému.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamin D3 2000IU 150 kapsúl
Vitamín D3 (cholekalciferol) vo forme extraktu z lišajníka. Hodnota IU udáva množstvo účinnej látky v extrakte - vitamín D3 s hodnotou 1000IU obsahuje 1000 % odporúčanej dennej dávky vitamínu.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamin K2 MK 7+D3 Forte 100+25tbl ZDARMA
Prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi a k normálnemu stavu kostí, k udržaniu normálnej funkcie svalov a k zdraviu zubov.
Zajtra od 14:00 u vás
Vegan Vitamín D3, 1000 IU, Kvapky v MCT oleji 30 ml
Denná dávka slnečného svetla, ktorá rešpektuje vysoké štandardy kvality. NATIOS Vegan Vitamin D3 prináša jednoduché dávkovanie po kvapkách, minimalistické zloženie, čistý chuťový profil a vysokú účinnosť.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamin D3 Ultra+ 7000 I.U. 30 tvrdých kapsúl
Podieľa sa na vstrebávaní a využívaní vápnika a fosforu, mineralizácii kostí a zubov a správnom fungovaní svalov a imunitného systému.
Zajtra od 16:15 u vás
MOVit Energy Vitamin D3 800 I.U. pre deti 90 tablet
MOVit vitamín D3 800 I.U. vo forme chutných cmúľacích tabliet je vynikajúcou voľbou na doplnenie veľmi dôležitého vitamínu D, najmä pre deti, ale aj pre dospelých, najmä v období nízkeho slnečného žiarenia.
Zajtra od 14:00 u vás
Vitamin D3 1000iu 90 kapsúl
Výživový doplnok Vitamín D3 (cholekalciferol) vo forme extraktu z lišajníka. Hodnota IU udáva množstvo účinnej látky v extrakte - vitamín D3 s hodnotou 1000IU obsahuje 500 % odporúčanej dennej dávky vitamínu.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamin D3 2.000 m.j. (50 µg) 130 tvrdých kapsúl
Produkt je obohatený prípravok s obsahom 2000 IU (50 mikrogramov) vitamínu D3 v 1 kapsule.Vitamín D3 je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý je nevyhnutný pre správnu funkciu imunitného systému a prirodzenú imunitu.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamin D3 AXONIA 1000 IU sublinguální sprej 30 ml
VITAMÍN D3 AXONIA OROFAST® 1000 IU sublingválny sprej obsahuje patentovanú nanoemulziu s mikrokapičkami vitamínu D3, ktoré umožňujú rýchle vstrebávanie cholekalciferolu do krvného obehu priamo cez vysoko vaskularizovanú sublingválnu sliznicu.
Zajtra od 16:15 u vás
Omega 3 + D3 + K2 extra pure 90 tvrdých kapsúl
Mastné kyseliny omega 3 vo forme mäkkých gélov obohatených o vitamíny D3, K2 a vitamín E. Výživový doplnok s EPA a DHA, ktoré prispievajú k normálnej činnosti srdca.
Zajtra od 14:00 u vás
Vegan Vitamin D3 & K2 100 kapsúl
Vitamín D3 pochádza z borovice a je kombinovaný s patentovanou formou K2 ako MK7 all-trans K2VITAL®DELTA od spoločnosti Kappa BioScience. Tento patentovaný vitamín K2 má 48-krát dlhší polčas rozpadu ako zvyčajne a jeho využitie v organizme je maximálne.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín D3 60 kapsúl
Vitamín D3 prispieva k dosiahnutiu normálnej funkcie svalového aparátu a normálnej funkcie imunitného systému. Jedná sa o v tukoch rozpustný vitamín. Za normálnych okolností sa vitamín D tvorí v koži pôsobením slnečného žiarenia. Vitamín D3 vyhľadávajú ľudia orientovaní na činnosť svalov, stav kostí a zubov a podporu imunitného systému.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín D3 100 kapsúl
Doplnok stravy s obsahom vitamínu D3. Prispieva k dosiahnutiu normálnej funkcie svalového systému a normálnej funkcie imunitného systému. Balenie obsahujúce 100 kapsúl vám vystačí na viac ako 3 mesiace užívania.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín D3 + K2 30 ml
Výborný doplnok stravy, ktorý kombinuje vitamín D3 a vitamín K2 vo vysoko vstrebateľnej forme (MK-7). Táto kombinácia vitamínov (D3, K2) prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
Zajtra od 14:00 u vás
Vitamín C + D3 100 kapsúl
Granulovaná forma prispieva k ideálnej biologickej dostupnosti vitamínov. Okrem toho sú potiahnuté ochrannou vrstvou FCF, ktorá chráni vitamíny pred degradáciou a umožňuje ich rýchlejšie a účinnejšie vstrebávanie.
Zajtra od 16:15 u vás
Box Immunity + Pillbox 2 x 60 kapsúl
Sada Immunity+Pillbox obsahuje balenie Vitamínu C, Vitamínu D3 s extraktom so šípok a odkladaciu krabičku na kapsule. Vitamín D3 prispieva k normálnej funkcii svalového aparátu a imunitného systému. Vitamín C 500 + Extrakt zo šípok má mnoho prospešných funkcií v našom organizme. Je dôležitý pre všetkých ľudí, zvlášť pre športovcov.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín D3 400IU pre deti - jahoda 30 tabliet
Obsahuje vitamín D3, ktorý prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov, k funkcii svalov a k normálnej funkcii imunitného systému.
Zajtra od 14:00 u vás
Vitamin D3, 90 kapsúl
Vitamín D prispieva k udržaniu normálnej funkcie svalov, kostí, zubov a imunitného systému. Ovplyvňuje nielen vstrebávanie vápnika, ale aj našu imunitu.
Zajtra od 16:15 u vás
Produkty z kategórie Vitamín D3 sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Kategóriu Vitamín D3 sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších. Kategóriu Vitamín D3 sme pre vás zoradili od najpredávanejších.