Vitamín B - Na nervy a stres
Vitamíny B sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému. Možno ich doplniť potravinami alebo užívaním vitamínov v podobe tabliet. Čo obsahuje vitamín B? Je možné sa nimi predávkovať? Ak vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, čítajte ďalej.
Vitamíny B sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému. Možno ich doplniť potravinami alebo užívaním vitamínov v podobe tabliet. Čo obsahuje vitamín B? Je možné sa nimi predávkovať? Ak vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, čítajte ďalej.
V čom je vitamín B?
Hlavným zdrojom vitamínu B sú syry, mäso, kvasnice, celozrnné obilniny, orechy a strukoviny. Doplňujúcim zdrojom vitamínov sú doplnky stravy v podobe kapsúl a tekutých roztokov. Vitamíny B sú rozpustné vo vode a delia s do ôsmich skupín - B1, B2 (riboflavín), B3, B5 (kyselina pantoténová), B6 (pyridoxín), B7, B9 a B12 (kobalamín). Označenie B-komplex znamená. že sa nachádza niekoľko vitamínov skupiny B v jednom prípravku.
Nedostatok vitamínu B
Nedostatok vitamínu B môže viesť k nepríjemným prejavom ako vypadávanie vlasov, nadmerná únava, poklesnutá nálada alebo zvýšený výskyt ekzémov. Ak trpíte jedným z týchto neduhov, odporúčame vitamín B doplniť.
Predávkovanie vitamínom B
Vitamínom B je možné sa predávkovať. S prebytkom vitamínu B si telo z veľkej väčšiny poradí samo. Vylúči sa z tela v moči.
Najčastejšie príznaky po predávkovaní vitamínmi B:
- Vitamín B3 - predávkovanie vitamínom B3 môže spôsobiť bolesti hlavy svrbenie pokožky a môže veľmi zaťažiť pečeň
- Vitamín B6 - predávkovanie vitamínom B6 môže byť problémom pre nervovú sústavu - spôsobiť brnenie a necitlivosť tela
- Vitamín B12 - predávkovanie vitamínom B12 môže spôsobiť bolesť hlavy, potenie, svrbenie pokožky, vracanie a vysoký krvný tlak
- Predávkovanie ostatnými vitamínmi B je vzácne a telo ich vylučuje takmer vždy v moči
Zákazníci si najviac obľúbili značky Generica, MedPharma a Movit Energy. Pokiaľ ste si nezvolili v tejto kategórii žiadny tovar, pozrite sa aj na kategórie Vitamín B2, Vitamín B6, B-komplex, Vitamín B9 (Kyselina listová) a Biotín.
B-komplex forte 100 tabliet
Polyvitamínový prípravok. B-komplex forte Generica obsahuje všetkých 8 esenciálnych vitamínov skupiny B vrátane kyseliny listovej a vitamínu B12.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Magnesium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl
Kombinácia magnesia (horčíka) z prírodného zdroja s vysokou vstrebateľnosťou a vitamínu B6 s medovkou pre osoby vystavené zvýšenej záťaži.
Za 3 dni od 16:15 u vás
B-Komplex Super Forte+ 100 tabliet
Unikátny komplex vitamínov B rozpustných vo vode. Tieto vitamíny sú dôležité pre udržanie normálnej funkcie tkanív a pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Magnesium B-komplex RAPID citrónová príchuť 20 šumivých tabliet
Vysoko vstrebateľný horčík s komplexom vitamínov B, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Vitamín B12 Extra 1000 μg 90 tabliet
Vitamín B12 prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému, k správnej funkcii psychiky a k zníženiu vyčerpania a únavy.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Magnesium B-komplex IMMUNE 20 šumivých tabliet
Pre zdravú imunitu a zníženie únavy. 100 % odporúčanej dennej dávky horčíka, vitamíny B1, B6 a B12 doplnené o zinok.
Za 3 dni od 16:15 u vás
MOVit Energy B-Komplet + Kyselina listová PREMIUM 90 tabliet
Prémiový doplnok stravy obsahujúci okrem všetkých vitamínov B-komplexu navyše cholín inositol, PABA a kyselinu alfa-lipovú.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Niacin 500 mg 90 kapsúl
Niacín 500 mg (Vitamín B3) nealergický je vlastne vitamín B3, či vitamín P. Prispieva k produkcii energie v bunkách, podporuje normálnu činnosť nervového systému a mozgu. Pomáha zachovávať dobrý stav slizníc tráviacej sústavy, rozmnožovacej sústavy, močovej sústavy, dokonca aj dýchacej sústavy. Podporu niacínu si všimnete aj na pokožke, keďže prispieva k udržaniu jej zdravého vzhľadu. A okrem všetkých týchto funkcií, napomáha aj k zníženiu vyčerpania a únavy.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Vitamín B12 metylkobalamín 1200 μg s postupným uvoľňovaním 80 tbl. 80 tabliet
Vitamín B12 prispieva k správnej činnosti nervového a imunitného systému, k správnej látkovej premene homocysteínu, k odstráneniu stavov únavy a vyčerpania. Vitamín B12 zohráva úlohu v procese delenia buniek a krvotvorby.
Za 3 dni od 16:15 u vás
L-Tryptofan+ vitamín B6 60 tablet
Výživový doplnok s obsahom esenciálnej aminokyseliny L-tryptofán a vitamínu B6. 200mg L – Tryptofan v jednej tablete a 2,5mg vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid) v jednej tablete, čo zodpovedá 178,5% odporúčanej dennej dávky.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Vita-B Complex 90 kapsúl
Komplexné spektrum vitamínov skupiny B vo vyváženom pomere dodá telu všetky potrebné vitamíny skupiny B a podporí tak jeho obranyschopnosť.
Za 3 dni od 16:15 u vás
B - komplex 120 tablet
Vyvážená kombinácia 8 vitamínov skupiny B. Vitamíny B2, B3, B5, B6 a B12 prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy. Vitamíny B1, B2, B3, B6 a B7 napomáhajú k správnemu fungovaniu nervového systému. Vitamín B1 Vitamín B1 podporuje správnu funkciu srdca.
Za 3 dni od 16:15 u vás
B-KOMPLEX Lalmin® 60 kapsúl
B-Komplex Lalmin® sú kvasnice s organicky viazaným spektrom vitamínov B. Prírodný materiál kvasinka je kŕmený vitamínmi B. Týmto dochádza k obohacovaniu kvasnice vitamínmi B a pre ľudské telo tak vzniká lepšie využiteľná forma týchto vitamínov. Obsahuje kanadskú surovinu certifikovanú Kosher a Halal.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Salutem Magnesium Chelate + B6 príchuť višňa, ampulky 10 x 25 ml
Pre ľudský organizmus maximálne vstrebateľná forma horčíka s výbornou višňovou príchuťou. Horčík podporuje správnu činnosť svalov a spolu s vitamínom B6 prispieva k riadnemu fungovaniu nervového systému a znižuje únavu a vyčerpanie.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Vitamín B12 kyanokobalamín 250 µg 100 tbl. 100 tabliet
Vitamín B12 prispieva k správnej látkovej premene, ktorá je dôležitá pre tvorbu energie, k správnej činnosti nervového a imunitného systému, k správnej látkovej premene homocysteínu, k odstráneniu stavov únavy a vyčerpania. Vitamín B12 zohráva úlohu v procese delenia buniek a krvotvorby.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Magnesium a B6 50 tabliet
Organicky viazaný horčík je pre telo veľmi dobre využiteľná forma. Spolu s vitamínom B6 prispieva horčík k normálnej činnosti nervovej sústavy, podporuje znižovanie únavy a vyčerpania.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Vitamín B12 500 µ/500 µ. 60 tabliet
Obe bioaktívne formy vitamínu B12 vo vysokej koncentrácii 1000 mikrogramov a v tabletách rozpustných v ústach.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Riboflavin 10 mg 60 tabliet
Vitaminový prípravok s obsahom riboflavínu (vitamin B2). Prípravok sa používa na doplnenie dennej dávky vitamínu B2.
Za 3 dni od 16:15 u vás
B-komplex forte 20 tablet
Polyvitamínový prípravok. B-komplex forte Generica obsahuje všetkých 8 esenciálnych vitamínov skupiny B vrátane kyseliny listovej a vitamínu B12.
Za 3 dni od 16:15 u vás
ŽELEZO + Vitamín B12 20 šumivých tabliet
ROSEN Šumivé tablety Želeno s Vitamínom B12 obsahujú optimálne množstvo dennej dávky vitamínov a minerálov pre udržanie správnej funkcie organizmu.
Za 3 dni od 16:15 u vás
B-komplex forte plus 20 šumivých tabliet
Polyvitamínový prípravok. Šumivé tablety s príjemnou broskyňovou príchuťou a s náhradnými sladidlami. Unikátna kombinácia vitamínov skupiny B, zinku a zvýšenej dávky vitamínu C. Vďaka rozpustnej forme sa okamžite vstrebe, ihneď vám dodá potrebné látky na celý deň.
Za 3 dni od 16:15 u vás
B-Complex Forte 90 kapsúl
Prípravok obsahuje všetky vitamíny skupiny B vo vysokých dávkach, ktoré zabezpečujú ich správnu funkciu v ľudskom tele.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Pyridoxín 20 mg 67 tabliet
Výživový doplnok s obsahom vitamínu B6 (pyridoxín), ktorý podporuje normálnu funkciu obranyschopnosti organizmu a prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy.
Za 3 dni od 16:15 u vás
Produkty z kategórie Vitamín B sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín B zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín B sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.