Pupienky na tvári: typy, príčiny a liečba
Pupienky na tvári sú bežným kožným problémom, ktorý môže postihnúť ľudí každého veku. Malé kožné výrastky môžu mať rôzne príčiny a podoby, od mierneho znečistenia až po závažné akné. V tomto článku sa dozviete o rôznych typoch pupienkov, ich možných príčinách, spôsoboch diagnostiky a liečby, ako aj o účinných metódach prevencie. Zbavte sa pupienkov raz a navždy!
Obsah

Dr.Muller Tea tree oil 100% čistý 10 ml
Yves Rocher Čistiaca maska 30 ml
Vivapharm VivaPharm Kozí pleťový krém s mliečnymi proteínmi 50 ml
Weleda Nechtíkové rastlinné mydlo 100 g
Weleda Skin Food Light krém na tvár a telo 75 ml
A-Derma BIOLOGY Dermatologická micelárna voda 400 ml
Revalid ® Extra-Firming Boost Serum 30 ml
Weleda Skin Food krém na tvár a telo 30 ml

Typy pupienkov na tvári
Pupienky na tvári sa môžu vyskytovať v rôznych formách a môžu sa líšiť veľkosťou, farbou a stupňom zápalu. Niektoré sú plné hnisu alebo mazu, zatiaľ čo iné môžu byť pevné a bez zjavného obsahu. Vzhľad pupienkov môže byť ovplyvnený aj mnohými faktormi vrátane typu pokožky, veku, zdravotného stavu a hygienických návykov.
Každý typ si vyžaduje iný prístup k liečbe a môže mať iný vplyv na vzhľad a zdravie pokožky. Medzi bežné typy pupienkov patria:
Komedóny
Otvorené (čierne bodky) alebo uzavreté (biele bodky) komedóny vznikajú, keď sa v póroch hromadí kožný maz a odumreté kožné bunky.
Cysty
Veľké, bolestivé, hnisavé výrastky, ktoré sa tvoria hlboko pod kožou a sú najzávažnejšou formou akné.
Noduly
Veľké, pevné a bolestivé pupienky, ktoré sa tvoria hlboko pod kožou a často poukazujú na vážnejšiu formu akné.
Papuly
Malé, pevné, červené výčnelky, ktoré sú často zapálené, ale neobsahujú hnis.
Pustuly
Podobné papulám, ale obsahujú hnis, takže majú belavý alebo žltý vrch.
Príčiny vzniku pupienkov
Poznanie príčiny a rizikových faktorov je dôležité pre liečbu a prevenciu ďalšieho výskytu. Pupienky na tvári môžu mať rôzne príčiny:
- Hormonálne zmeny: Zvýšenú tvorbu mazu môžu spôsobiť hormonálne zmeny počas puberty, menštruácie alebo tehotenstva.
- Uzavreté póry: Hromadenie kožného mazu a odumretých kožných buniek môže viesť k zablokovaniu pórov a vzniku výtokov.
- Baktérie: Baktérie žijúce na pokožke môžu spôsobiť zápal a tvorbu pupienkov.
- Stravovacie návyky: Niektoré potraviny a nápoje môžu ovplyvniť zdravie pokožky a prispieť k vzniku pupienkov.
- Stres: Stres môže zhoršiť akné a iné kožné problémy v dôsledku hormonálnych zmien.
- Kozmetické výrobky: Niektoré kozmetické výrobky môžu podráždiť pokožku alebo upchať póry, čo vedie k vzniku akné.
Diagnostika
Diagnostika pupienkov na tvári zahŕňa niekoľko krokov, ktoré pomáhajú dermatológom určiť príčinu a typ akné alebo iných kožných problémov. Lekári najprv vykonajú vizuálnu prehliadku, aby zistili typ a rozsah pupienkov. K tomu sa pripojí anamnéza, ktorá zahŕňa otázky o životnom štýle, stravovacích návykoch, rodinnej anamnéze kožných problémov a používaní kozmetických prípravkov.
V niektorých prípadoch sa môžu vykonať kožné testy na alergie alebo testy na identifikáciu bakteriálnych alebo hormonálnych faktorov. V prípade potreby sa môžu odobrať vzorky kože alebo kožného mazu na laboratórne testy.
Bioderma BIODERMA Photoderm AKN Mat SPF 30 40 ml
Dr.Muller Tea tree oil 100% čistý 10 ml
Bioderma Photoderm NUDE Touch MINERAL svetlý SPF 50+ 40 ml
AC-color® Neo 30 g
Cosrx Pleťová voda 2v1 pre minimalizáciu pórov 100 ml
Biomedica AkneOFF Roll-on 10 ml
AC-color® light Neo 30 g
Bioderma Sébium Global Cover krycí krém eliminujúci akné 30 ml
Domáca liečba a prevencia
Mnohé domáce metódy môžu byť užitočné na zmiernenie príznakov,
podporu hojenia a prevenciu komplikácií, ale nenahrádzajú lekársku
starostlivosť. Medzi takéto metódy môžu patriť:
- Čistenie a starostlivosť o pleť: Pravidelné umývanie tváre jemným čistiacim prostriedkom a používanie nekomedogénnych hydratačných krémov môže pomôcť predchádzať vzniku pupienkov.
- Používanie prírodných produktov: Niektoré prírodné produkty, ako napríklad aloe vera, čajovník alebo med, môžu mať priaznivé účinky na regeneráciu pokožky.
- Vyhýbanie sa dráždivým látkam: Obmedzte používanie silných chemických látok alebo kozmetiky, ktoré môžu pokožku podráždiť.
- Zdravá strava a hydratácia: Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály spolu s dostatočným príjmom vody môže podporiť zdravie pokožky.
- Zníženie stresu: Stres môže ovplyvniť stav pokožky, preto je dôležité nájsť účinné spôsoby, ako sa s ním vyrovnať.
- Ochrana pred slnkom: Používanie opaľovacieho krému a ochrana pokožky pred slnkom môže zabrániť poškodeniu pokožky a vzniku pupienkov.
Topvet PANTHENOL +, 11% KRÉM 50 ml
Vivaco Opaľovacie mlieko s arganovým olejom SPF20 200 ml
Topvet PANTHENOL +, PENA 8% grátis 33% 150 ml
Naif NAÏF Sprej na opaľovanie SPF50 pre deti a bábätká 100 ml
Weleda Sun Detské mlieko na opaľovanie SPF30 sensitiv 150 ml
Vivaco Telové mlieko po opaľovaní s arganovým olejom 300 ml
Vivaco Mrkvový opaľovací olej SPF6 s betakaroténom 150 ml
Vivaco Sunvital mrkvový olej bez UV filtrov 150 ml
Profesionálna liečba
V niektorých prípadoch môže byť na liečbu pupienkov na tvári potrebná odborná lekárska starostlivosť. Lekári môžu na liečbu akné predpísať topické krémy alebo masti, ktoré obsahujú retinoidy, benzoylperoxid alebo antibiotiká. V závažnejších prípadoch môže byť potrebné použitie perorálnych antibiotík alebo hormonálnej liečby, napríklad antikoncepčných tabletiek.
Na liečbu niektorých typov pupienkov sa môžu použiť špecializované ošetrenia ako napríklad chemický peeling, laserová terapia alebo mikrodermabrázia. Odborníci môžu poskytnúť aj poradenstvo a vzdelávanie o správnej starostlivosti o pleť a prevencii akné.
Pilulka odborník Bc. Marie Siatka hovorí:
„Pupienky na tvári sú bežným kožným problémom vyskytujúcim
sa u ľudí všetkých vekových skupín. Existuje mnoho príčin a foriem
pupienkov, od miernych až po závažné formy. Medzi bežné príčiny patria
hormonálne zmeny prejavujúce sa počas puberty, menštruácie alebo počas
tehotenstva.
Medzi najvhodnejšiu prevenciu a prípadne aj liečbu patrí pravidelné
čistenie pokožky, návšteva dermatológa alebo kozmetičky, zdravá a
vyvážená strava a vyhýbanie sa stresu. V závažnejších prípadoch, keď
sa pupienky objavia ako reakcia na alergén alebo vo forme zápalu, navštívte
lekára, ktorý vám predpíše vhodnú liečbu.
Kedy navštíviť lekára
Aj keď mnohé prípady pupienkov na tvári nie sú vážne a možno ich liečiť doma, existujú situácie, keď je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Včasný lekársky zásah môže pomôcť zabrániť potenciálnym komplikáciám a zabezpečiť účinnú liečbu.
Predovšetkým situácie, v ktorých sa príznaky napriek domácej liečbe nezlepšujú alebo sú sprevádzané príznakmi možnej infekcie:
Záver
Pupienky na tvári sú bežným kožným problémom, ktorý môže mať mnoho
príčin a foriem, od mierneho znečistenia až po vážne akné. Správna
starostlivosť, vrátane čistenia tváre, používania vhodnej kozmetiky,
zdravého stravovania a zvládania stresu, môže pomôcť predchádzať vzniku
pupienkov. Ak domáca liečba nie je účinná alebo sa objavia príznaky
vážnejšieho problému, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Tento článok slúži len na vzdelávacie účely a nenahrádza odborné lekárske poradenstvo. Konkrétne odporúčania vždy konzultujte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Zdroje
https://knowledge.e.southern.edu/crd/2021/postersession/15/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278239107006416
https://journals.lww.com/amjdermatopathology/Citation/1979/00140/Fibrous_papule_of_the_face.7.aspx
https://www.nzip.cz/rejstrikovy-pojem/5949
Autor článku

Bc. Marie Siatka
Vyštudovala som odbor Ochrany verejného zdravia na Lekárskej fakulte Ostravskej univerzity. Témy zdravia a prevencie sú mi veľmi blízke. V súčasnosti pracujem v zdravotnom ústave na oddelení mikrobiológie vôd, potravín a predmetov bežného užívania. S manželom máme masérsky salón, kde sa venujeme nielen uvoľňovaniu svalov, ale aj komplexnej regenerácii tela a mysle. Vo svojom voľnom čase rada cestujem, chodím po horách alebo sa venujem joge.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
