
Mgr. Kristýna Vojtěšek
Dobrý deň,
pokiaľ sa jedná o jednorazovú udalosť, ako spomínate, tak sa tým vôbec nestresujte. Mohlo ísť napríklad len o prechladnutí, alebo o veľmi živý sen, alebo sa udialo niečo významné vo vašom živote a mozog to tzv. spracovával.
Ak by sa nočné pomočovanie začalo opakovať, nebojte sa bez hanby zveriť svojmu lekárovi, ktorý odhalí príčinu problému.
Je vhodné tiež dodržiavať určité pravidlá a režimové opatrenia, tj napr. piť dostatočne počas dňa. Približne 2 hodiny pred spaním príjem tekutín už obmedziť, odľahnúť s prázdnym močovým mechúrom, obmedzenie rušivých elementov pred spaním, tj mobil, TV, počítač, vyhnúť sa kofeínu a sladkým sýteným nápojom.
S pozdravom Kristýna Vojtěšek
Odporúčané kategórie
Najnovšie otázky
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
