Močový mechúr

Dobrý den,

Co se týče toho, co teď můžete, je to trochu omezené, ale pár možností existuje. Určitě je dobré sledovat, co pijete – některé nápoje jako káva, cola, citrusové džusy nebo sladidla můžou močový měchýř dráždit ještě víc. Zkuste pít pravidelně během dne, ale navečer už příjem tekutin omezit. Pokud cítíte napětí nebo křeče, může pomoci i teplý obklad na podbřišek – samozřejmě opatrně, a ne moc horký.

Některým ženám v těhotenství pomáhá D-manóza. Můžete zkusit i probiotika, ideálně taková, která podporují zdraví močových cest a poševní prostředí – pomáhají zklidnit podráždění a snižují riziko infekcí.

Když je močový měchýř přecitlivělý, často pomůže i cvičení svalů pánevního dna, tzv. Kegelovy cviky. V těhotenství jsou navíc dobré i jako příprava na porod.

S pozdravem

Pavel Horký