Karnozin alternatívy
DetoxikaceDoplnky stravyStarostlivosť o teloSvalyVegáni a vegetariániZdravie a prevencia
Mgr. Kristýna Vojtěšek
Dobrý deň,
karnozín je látka (dipeptid zložený z dvoch aminokyselín), ktorá sa bežne vyskytuje v mozgu a kostrovom svalstve. Karnozín je silný antioxidant a má za úlohu v našom tele chrániť bunky a podporovať funkčnosť centrálnej nervovej sústavy, t.j. podporuje koncentráciu, logické myslenie a pamäť, zlepšuje silu a vytrvalosť svalov, vrátane srdcového svalu.
S rastúcim vekom nám koncentrácia karnozínu ako v mozgu, tak aj vo svalstve klesá, čím dochádza k úbytku svaloviny a zhoršeniu senzorických a motorických funkcií.
Neviem z akého dôvodu Vám lekár karnozín odporučil, ani koľko Vám je rokov, ale ak ide o čisto doplnenie karnozínu, volila by som doplnky stravy deklarujúce najvyššie množstvo karnozínu.
Napríklad Carnosine komplex 900mg deklaruje komplexné zloženie antioxidačných látok s vyššou dávkou karnozínu pri užívaní 2 tabliet denne. Podobne je na tom aj Zerex při stejném dávkování.
Všeobecně masitá strava a zdravý pohyb uržují optimální hladinu této tělu vlastní látky.
S pozdravem,
Kristýna Vojtěšek
Odporúčané produkty
Odporúčané kategórie
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieInfekciaŽenské zdravieKožaZažívanieVitamíny a minerályDuševné zdravieDetiImunitaAlergiaPohybový systémMagnesiumTehotenstvoProbiotikáDermokozmetikaOči a ušiBylinkyAntibiotikáVýživaIntímne problémyStarostlivosť o teloAntikoncepciaŽily a cievyMenštruáciaKĺbyÚsta a zubyNervový systémVitamín DKašeľCholesterol a krvný tlakMočové cestyMužské zdravieVzťahy a sexHomeopatiaDýchacia sústavaChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyNespavosťStarostlivosť o pleťSpánokBolesť v krkuDetské chorobySvalyOmega 3-6-9AlkoholVaginálna infekciaLaktobacilyPrvá pomocDetoxikaceDiabetesEkzémChudnutieDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaReceptyCestovanie a výletyKŕčové žilyDopyt na lekárneZápchaMaznáčikoviaŠportSuperpotravinyRiedenie krviPestrecNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusOpaľovanieNádchaProstataOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaNajnovšie otázky
Nádcha upchatý nos
AlergiaLiekyZdravie a prevenciaDobrý deň. V piatok 11.9 minuly týždeň som prechladol. Na bolesť hrdla používam Jox a mam aj upchatý nos. Z imunoalergologii používam Ryaltris sprej kvoli alergickej rinitide a davkovanie raz denne rano po dva vstreky do každej nosovej dierky. Mozem si kupit nieco na uvolnenie nosa ked som prechladnuty? Napríklad olynth ha sprej alebo nasivin? Alebo radsej vincentku sprej? Ďakujem za odpoveď.
zobraziť odpoveď
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
