Karnozin alternatívy
DetoxikaceDoplnky stravyStarostlivosť o teloSvalyVegáni a vegetariániZdravie a prevencia
Mgr. Kristýna Vojtěšek
Dobrý deň,
karnozín je látka (dipeptid zložený z dvoch aminokyselín), ktorá sa bežne vyskytuje v mozgu a kostrovom svalstve. Karnozín je silný antioxidant a má za úlohu v našom tele chrániť bunky a podporovať funkčnosť centrálnej nervovej sústavy, t.j. podporuje koncentráciu, logické myslenie a pamäť, zlepšuje silu a vytrvalosť svalov, vrátane srdcového svalu.
S rastúcim vekom nám koncentrácia karnozínu ako v mozgu, tak aj vo svalstve klesá, čím dochádza k úbytku svaloviny a zhoršeniu senzorických a motorických funkcií.
Neviem z akého dôvodu Vám lekár karnozín odporučil, ani koľko Vám je rokov, ale ak ide o čisto doplnenie karnozínu, volila by som doplnky stravy deklarujúce najvyššie množstvo karnozínu.
Napríklad Carnosine komplex 900mg deklaruje komplexné zloženie antioxidačných látok s vyššou dávkou karnozínu pri užívaní 2 tabliet denne. Podobne je na tom aj Zerex při stejném dávkování.
Všeobecně masitá strava a zdravý pohyb uržují optimální hladinu této tělu vlastní látky.
S pozdravem,
Kristýna Vojtěšek
Odporúčané kategórie
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieInfekciaVitamíny a minerályKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaAlergiaPohybový systémTehotenstvoProbiotikáBylinkyDermokozmetikaMagnesiumIntímne problémyVýživaAntibiotikáOči a ušiStarostlivosť o teloÚsta a zubyŽily a cievyMenštruáciaKĺbyVitamín DAntikoncepciaKašeľCholesterol a krvný tlakVzťahy a sexNervový systémMužské zdravieDýchacia sústavaHomeopatiaMočové cestyChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťDetské chorobySvalyOmega 3-6-9SpánokBolesť v krkuNespavosťVaginálna infekciaLaktobacilyAlkoholPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieReceptyDezinfekciaDiabetesHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyCestovanie a výletyMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieDopyt na lekárneMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaNajnovšie otázky
Infekcia
Dobrý deň,
pred týždňom som mala miernu horúčku 37 °C a bol mi opuchnutý lymfatický uzol. O niekoľko dní sa pridala bolesť na ľavej strane hrdla a mierny nádcha, ale kašeľ takmer nebol. Väčšina hlienu sa vylučovala z hrdla a bolesť bola hlavne pri ľavej mandli. Potom sa objavil hnis, ktorý po pár dňoch zmizol. Teraz sa na druhej mandli objavil malý „hrčka“ (štrk), ktorá nebolí, ale spôsobuje pocit, že niečo prekáža v hrdle.
Chcela by som poradiť, či je to normálne po angíne, alebo je potrebné vyhľadať lekára?
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
