Späť do poradne
Otázka z 6. 3. 2024

Dobrý...chcela bi som sa spýtať ktoré tabletky bi som mala užívať na únavu strpnutie ruky nôh a stresou

Choroby a príznakyDuševné zdravieLiekyVitamíny a minerály
Dobrý...chcela bi som sa spýtať ktoré tabletky bi som mala užívať na únavu strpnutie ruky nôh a stresou
Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý deň,

mravenčenie rúk, stres a únava môžu byť príznaky nedostatku horčíka. Rovnako sa môžu vyskytovať aj pri rôznych ochoreniach, napr. utlačením nervu, pri užívaní niektorých liekov a pri ochoreniach neurologickej povahy. Z prípravkov obsahujúcich horčík možno spomenúť _Magnesium Citrát_, _Magnesium Bisglycinát_ alebo _Magne B6_. Ďalej by mohol pomôcť prípravok _Milgamma N_, ktorý je založený na vysokom obsahu vitamínov zo skupiny B - tieto vitamíny pôsobia priaznivo na všetky spomenuté príznaky. Užívajú sa 1 tableta 3x denne.

Rovnako by bolo vhodné sa stresu vyhnúť. Pre zníženie stresu sa odporúčajú dychové cvičenia, mierna aeróbna aktivita aspoň 4x týždenne, strava bohatá na ovocie a zeleninu. Ak ani po týchto odporúčaniach problémy neprestanú, bolo by vhodné navštíviť lekára.

Ďakujem za otázku,

Pavel Horký.

Užitočné?

Články

Všetky články

Najhľadanejšie témy

LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieInfekciaŽenské zdravieVitamíny a minerályKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaAlergiaPohybový systémTehotenstvoProbiotikáMagnesiumBylinkyAntibiotikáOči a ušiDermokozmetikaIntímne problémyVýživaStarostlivosť o teloAntikoncepciaMenštruáciaÚsta a zubyKĺbyŽily a cievyVitamín DKašeľNervový systémCholesterol a krvný tlakMužské zdravieVzťahy a sexHomeopatiaMočové cestyDýchacia sústavaChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťSpánokDetské chorobySvalyOmega 3-6-9Bolesť v krkuNespavosťVaginálna infekciaLaktobacilyAlkoholPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieDiabetesReceptyDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyCestovanie a výletyDopyt na lekárneMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviPestrecNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťProstataObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetika

Podobné otázky

Najnovšie otázky

Otázka z 10. 3. 2026

Prosba

Oči a ušiZdravie a prevencia

Dobrý deň prajem! Chcem sa spýtať, jedného dňa som mal opuchnuté celé ucho s vnútra že som ani paličku tam nevedel dostať tak som navštívil obvodného lekára ten mňa poslal na ORL tam mňa hneď nezobrali objednali mňa o 2 týždne. Vôbec som na to ucho nepočul.Medzi tým som si dal predpísať otobacit tak akosi už počujem ale stále cítim ako keby som niečo v uchu mal pichnute. Bol som na Tom URL a tam povedali že mám uši čisté tak som išiel na audiometriu a tam mi zistili že mám to ucho slabšie proti poslednej kontrole čo som bol s práce
Tak mi nasadili tebokan neviem na čo to je dobré ale dávam si ich a že skúsia po využití či sa to nevráti do normálu a že keď nie tak pôjdem na magnetickú. V Tom uchu stále niečo cítim že tam niečo musím mať. Má to nejaký zmysel ten tobokan? Vadí mi to lebo sa bojím keď tam aj niečo mám aby sa to nezasunulo ešte ďalej a budem musieť absolvovať operáciu úplne zbytočne a iba kvôli tomu že sa to takto len ťahá. Výmenný lístok som mal 16.2 potom som išiel okolo 5.3 na ORL a teraz t ísť niekedy v apríli až keď využijem lieky
Je to normálny postup?. Ďakujem za vašu odpoveď.

zobraziť odpoveď

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.

Všetky otázky