Dobrý...chcela bi som sa spýtať ktoré tabletky bi som mala užívať na únavu strpnutie ruky nôh a stresou
Choroby a príznakyDuševné zdravieLiekyVitamíny a minerály
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý deň,
mravenčenie rúk, stres a únava môžu byť príznaky nedostatku horčíka. Rovnako sa môžu vyskytovať aj pri rôznych ochoreniach, napr. utlačením nervu, pri užívaní niektorých liekov a pri ochoreniach neurologickej povahy. Z prípravkov obsahujúcich horčík možno spomenúť _Magnesium Citrát_, _Magnesium Bisglycinát_ alebo _Magne B6_. Ďalej by mohol pomôcť prípravok _Milgamma N_, ktorý je založený na vysokom obsahu vitamínov zo skupiny B - tieto vitamíny pôsobia priaznivo na všetky spomenuté príznaky. Užívajú sa 1 tableta 3x denne.
Rovnako by bolo vhodné sa stresu vyhnúť. Pre zníženie stresu sa odporúčajú dychové cvičenia, mierna aeróbna aktivita aspoň 4x týždenne, strava bohatá na ovocie a zeleninu. Ak ani po týchto odporúčaniach problémy neprestanú, bolo by vhodné navštíviť lekára.
Ďakujem za otázku,
Pavel Horký.
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieInfekciaŽenské zdravieKožaZažívanieVitamíny a minerályDuševné zdravieDetiImunitaAlergiaPohybový systémMagnesiumTehotenstvoProbiotikáDermokozmetikaOči a ušiBylinkyAntibiotikáVýživaIntímne problémyStarostlivosť o teloAntikoncepciaŽily a cievyMenštruáciaKĺbyÚsta a zubyNervový systémVitamín DKašeľCholesterol a krvný tlakMočové cestyMužské zdravieVzťahy a sexHomeopatiaDýchacia sústavaChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyNespavosťStarostlivosť o pleťSpánokBolesť v krkuDetské chorobySvalyOmega 3-6-9AlkoholVaginálna infekciaLaktobacilyPrvá pomocDetoxikaceDiabetesEkzémChudnutieDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaReceptyCestovanie a výletyKŕčové žilyDopyt na lekárneZápchaMaznáčikoviaŠportSuperpotravinyRiedenie krviPestrecNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusOpaľovanieNádchaProstataOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaPodobné otázky
Výživové doplnky a trittico
Choroby a príznakyDoplnky stravyDuševné zdravieLiekové interakcieLiekyMagnesiumVitamíny a minerályZdravie a prevenciaDobrý deň prosím vás užívam výživové doplnky GABA2x a Safran1x magne B6 2x za deň na úzkosť od bolesti mám novalgin 2x za deň a emaneru ráno a bol mi predpísaný liek trittico výmena lieku za hypnogen na spánok poprípade lexaurin prosím vás v akom časom rozmedzí mám užívať tieto všetky lieky hlavne trittico a lexaurin ďakujem
zobraziť odpoveďNajnovšie otázky
Nádcha upchatý nos
AlergiaLiekyZdravie a prevenciaDobrý deň. V piatok 11.9 minuly týždeň som prechladol. Na bolesť hrdla používam Jox a mam aj upchatý nos. Z imunoalergologii používam Ryaltris sprej kvoli alergickej rinitide a davkovanie raz denne rano po dva vstreky do každej nosovej dierky. Mozem si kupit nieco na uvolnenie nosa ked som prechladnuty? Napríklad olynth ha sprej alebo nasivin? Alebo radsej vincentku sprej? Ďakujem za odpoveď.
zobraziť odpoveďSpýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
