Dobrý...chcela bi som sa spýtať ktoré tabletky bi som mala užívať na únavu strpnutie ruky nôh a stresou
Choroby a príznakyDuševné zdravieLiekyVitamíny a minerály
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý deň,
mravenčenie rúk, stres a únava môžu byť príznaky nedostatku horčíka. Rovnako sa môžu vyskytovať aj pri rôznych ochoreniach, napr. utlačením nervu, pri užívaní niektorých liekov a pri ochoreniach neurologickej povahy. Z prípravkov obsahujúcich horčík možno spomenúť _Magnesium Citrát_, _Magnesium Bisglycinát_ alebo _Magne B6_. Ďalej by mohol pomôcť prípravok _Milgamma N_, ktorý je založený na vysokom obsahu vitamínov zo skupiny B - tieto vitamíny pôsobia priaznivo na všetky spomenuté príznaky. Užívajú sa 1 tableta 3x denne.
Rovnako by bolo vhodné sa stresu vyhnúť. Pre zníženie stresu sa odporúčajú dychové cvičenia, mierna aeróbna aktivita aspoň 4x týždenne, strava bohatá na ovocie a zeleninu. Ak ani po týchto odporúčaniach problémy neprestanú, bolo by vhodné navštíviť lekára.
Ďakujem za otázku,
Pavel Horký.
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieInfekciaVitamíny a minerályKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaAlergiaPohybový systémTehotenstvoProbiotikáBylinkyDermokozmetikaMagnesiumIntímne problémyVýživaAntibiotikáOči a ušiStarostlivosť o teloÚsta a zubyŽily a cievyMenštruáciaKĺbyVitamín DAntikoncepciaKašeľCholesterol a krvný tlakVzťahy a sexNervový systémMužské zdravieDýchacia sústavaHomeopatiaMočové cestyChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťDetské chorobySvalyOmega 3-6-9SpánokBolesť v krkuNespavosťVaginálna infekciaLaktobacilyAlkoholPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieReceptyDezinfekciaDiabetesHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyCestovanie a výletyMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieDopyt na lekárneMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaPodobné otázky
Výživové doplnky a trittico
Choroby a príznakyDoplnky stravyDuševné zdravieLiekové interakcieLiekyMagnesiumVitamíny a minerályZdravie a prevenciaDobrý deň prosím vás užívam výživové doplnky GABA2x a Safran1x magne B6 2x za deň na úzkosť od bolesti mám novalgin 2x za deň a emaneru ráno a bol mi predpísaný liek trittico výmena lieku za hypnogen na spánok poprípade lexaurin prosím vás v akom časom rozmedzí mám užívať tieto všetky lieky hlavne trittico a lexaurin ďakujem
zobraziť odpoveďNajnovšie otázky
Meskanie menstruacie.
Zdravie a prevenciaŽenské zdravieDobry den meska mi menstruacia minulý mesiac som ju dostala 19.9 a teraz som mala 17.10 a neprišla... tehotná nemôžem byť som si istá neurobil sa len mam obavy prečo ju stále nemam neviem čo sa mi deje stále každý mesiac..kúpila som si aj alchemilkovy caj aby by vyvolal ms... pred týždňom som zobrala dve tabletky norethisteron aby som ju dostala a nedostala...test si nechcem spraviť a k gynekologovi chcem ísť az ked dostanem ms ... ale doraz je koniec mesiaca a stále nic 🥺🥺
zobraziť odpoveďHomeopatiká na exem
DetiHomeopatiaDobrý deň,
ktoré z homeopatík od firmy Boiron by ste odporučili pre 3 ročné dieťa na ekzéme ktorý sa prejavuje suchými začervenanými miestami ktoré praskajú má ich na rukách a nohách .Je svrbivý. Po určitých jedlách sa zhoršuje. Ďakujem
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
