Mam 50rokov a 146kg pri výške 180cm. Co sa týka zdravia zatiaľ mam všetky výsledky v poriadku.chcela by som schudnúť co by ste mi doporučili aky liek.. jem veľmi málo,pravidelne,neprejedam sa.ďakujem

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý deň,
nárast hmotnosti po ukončení fajčenia a po pôrode je veľmi častý. Základom by mala byť vyvážená strava a fyzická aktivita. V strave by sa mali obmedziť sladké potraviny, postupne nahrádzať aj pečivo celozrnnými výrobkami a tak pokračovať smerom k zdravému stravovaniu.
Existujú aj doplnky stravy na pomoc pri redukcii hmotnosti, napr. Diterpex, ktorý prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti, metabolizmu lipidov (tukov) a potlačeniu chuti do jedla.
Ďalším doplnkom stravy, ktorý môže byť nápomocný pri chudnutí, je Bellasin Celluslim.
Do stravy je dôležité zaradiť dostatok vlákniny, napr. Dr Popov Psyllium kapsuly SLIM.
S pozdravom
Pavel Horký
Najnovšie otázky
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
