Tŕpnutie rúk - čo s tým?
Mgr. Kristýna Vojtěšek
Dobrý deň,
mravčenie, brnenie rúk alebo parestezie môže občas postihnúť každého. Ide o nedostatočné zásobenie tkanív a nervov krvou a kyslíkom.
Príčin môže byť viac, napríklad dehydratácia, nedostatok pohybu, útlak nervu alebo cievy, chronický zápal, nedostatok horčíka a vitamínov skupiny B v strave, únava a vyčerpanie.
Na začiatok skúste doplniť horčík Biotechusa magnesium, užívajte 1x denne. A vitamíny B, veľmi vhodná je pre tieto problémy Milgama N, tam dávkujte 1 tobolku 3x denne. Snažte sa končatiny roztiahnuť a precvičovať. Doprajte si oddych.
Ak by problémy neustávali, opakovali by sa často alebo dokonca sústavne, vyskytovali by sa len na jednej strane tela, alebo by vás obmedzovali v bežných činnostiach alebo spánku, obráťte sa na ošetrujúceho lekára pre vylúčenie vážnejších príčin.
S pozdravom Kristýna Vojtěšek
Odporúčané produkty
MedPharma Horčík 300 mg + Vitamín D 107 tabliet
Za 2 dni od 12:00 u vás
Milgamma N trojkombinacia vitaminov 100 kapsúl
Za 2 dni od 12:00 u vás
NatureVia Magnesium 1 MEGA 835 mg 90 tabliet
Za 2 dni od 12:00 u vásOdporúčané kategórie
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieVitamíny a minerályInfekciaKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaPohybový systémAlergiaTehotenstvoBylinkyVýživaProbiotikáIntímne problémyDermokozmetikaMagnesiumStarostlivosť o teloOči a ušiAntibiotikáÚsta a zubyMenštruáciaŽily a cievyVitamín DKašeľCholesterol a krvný tlakAntikoncepciaKĺbyNervový systémDýchacia sústavaVzťahy a sexMužské zdravieMočové cestyHomeopatiaChrípka a prechladnutieRegeneráciaVitamín CDojčenieKontraindikácieErekciaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťIntímna hygienaDetské chorobySvalySpánokBolesť v krkuOmega 3-6-9NespavosťLaktobacilyPrvá pomocVaginálna infekciaDetoxikaceEkzémChudnutieAlkoholDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaReceptyKŕčové žilyCestovanie a výletyMaznáčikoviaDiabetesŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieDopyt na lekárneNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaPodobné otázky
Najnovšie otázky
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
