Orgazmus u mužov

Vyvrcholenie pred­stavuje kľúčový moment pohlavného styku alebo masturbácie. Hoci je tento jav viac preskúmaný u žien, aj mužský orgazmus skrýva množstvo špecifík a nuáns, ktoré si zaslúžia podrobnejšiu pozornosť. V tomto článku sa preto zameriame predovšetkým na vedecké a medicínske aspekty mužského orgazmu.

Obsah

1. Fázy sexuálneho reakčného cyklu
2. Poruchy orgazmu
3. Predčasná ejakulácia
4. Porucha erekcie
5. Ťažkosti s dosiahnutím orgazmu
6. Záver
7. Zdroje

Fázy sexuálneho reakčného cyklu

V odbornej terminológii existuje model nazývaný cyklus sexuálnej reakcie, ktorý sa delí na štyri fázy. Každá z nich je charakterizovaná jedinečnými fyziologickými a psychologickými stavmi, ktoré na seba vzájomne pôsobia a ovplyvňujú sa:

1. Vzrušenie: Táto fáza sa začína sexuálnym podnetom, ktorý môže byť fyzický, vizuálny, sluchový alebo aj len imaginárny. Dochádza k erekcii penisu v dôsledku zvýšeného prietoku krvi do pohlavných orgánov.
2. Plateau: Dochádza k maximálnemu sexuálnemu napätiu, pri ktorom sa všetky fyziologické reakcie na vzrušenie udržiavajú na viac-menej konštantnej úrovni – odtiaľ pochádza názov fázy, pričom plateau možno preložiť ako „plošina“.
3. Orgazmus: Vrchol sexuálnej rozkoše s rýchlymi cyklami svalových kontrakcií v oblasti panvového dna, často spojených s ejakuláciou. Táto fáza je výsledkom zložitej interakcie medzi nervovým systémom, hormónmi a kardiovaskulárnym systémom.
4. Koncová fáza: Po orgazme nastáva ďalšia fáza, v ktorej sa telo postupne vracia do stavu pred sexuálnym vzrušením. Dochádza k poklesu krvného tlaku, uvoľneniu svalov a celkovej relaxácii.

Poruchy orgazmu

Poruchy mužského orgazmu môžu byť spôsobené širokou škálou faktorov a môžu zahŕňať rôzne psychologické, fyziologické a zdravotné problémy:

• Predčasná ejakulácia: Ide o najčastejšiu sexuálnu poruchu u mužov, pri ktorej dochádza k ejakulácii skôr, ako si muž alebo jeho partnerka želá.
• Retardovaná ejakulácia: Muž na druhej strane potrebuje oveľa dlhšiu sexuálnu stimuláciu ako zvyčajne alebo vôbec nemôže dosiahnuť orgazmus.
• Anorgázia: Anorgázia je stav, pri ktorom muž nie je schopný dosiahnuť orgazmus ani pri dostatočnej sexuálnej stimulácii. Táto porucha môže byť primárna (od narodenia) alebo sekundárna (vznikla neskôr v živote).
• Porucha erekcie: Muž buď nie je schopný dosiahnuť erekciu, alebo erekcia nie je dostatočne pevná.

Liečba týchto porúch si vyžaduje individuálny prístup a zásadne sa zameriava na identifikáciu a odstránenie príčin.

V niektorých prípadoch môžu byť účinné techniky sexuálnej terapie, ktoré pomáhajú mužom lepšie pochopiť a kontrolovať cyklus ich sexuálnych reakcií, ktoré sme načrtli v úvode. V iných prípadoch môže byť potrebné liečiť základný zdravotný stav alebo prehodnotiť lieky, ktoré môžu narúšať sexuálne funkcie.

Predčasná ejakulácia

Všeobecne ide o ejakuláciu, ktorá nastane skôr, ako si muž alebo jeho sexuálna partnerka želá. Tento stav môže viesť k frustrácii, úzkosti a problémom vo vzťahu. Príčiny predčasnej ejakulácie môžu byť psychického aj fyzického charakteru:
 

• stres
• úzkosť
• depresívne stavy
• hormonálna nerovnováha
• zápalové stavy prostaty
• genetické predispozície
   

Liečba predčasnej ejakulácie zahŕňa širokú škálu prístupov vrátane behaviorálnych techník, ako je metóda stop-štart (prerušenie a opätovné zapojenie sa do pohlavného styku)technika stláčania (násilné stláčanie žaluďa penisu pred vyvrcholením).

Existujú aj špeciálne znecitlivujúce kondómy na dlhší pohlavný styk.

Takisto sa môže použiť psychoterapia na odstránenie úzkosti spojenej so zákrokom. V niektorých prípadoch sa môže použiť farmakologická intervencia, pri ktorej sa predpisujú lokálne anestetiká alebo selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI).

Porucha erekcie

Porucha erekcie je ďalšou častou sexuálnou poruchou u mužov. Je charakterizovaná neschopnosťou dosiahnuť erekciu alebo udržať erekciu dostatočne pevnú na uspokojivý pohlavný styk. Tento stav môže mať vážny dopad na sebavedomie muža a kvalitu jeho vzťahov.

Medzi hlavné príčiny môže patriť:

• kardiovaskulárne ochorenie
• diabetes
• obezita
• nízka hladina testosterónu
• určité lieky
• psychologické faktory, ako sú stres a úzkosť

Liečba erektilnej dysfunkcie sa môže líšiť v závislosti od základnej príčiny. Možnosti zahŕňajú:

• zmeny životného štýlu – zlepšenie stravovacích návykov, pravidelné cvičenie, zní­ženie stresu
• používanie doplnkov na podporu erekcie
• liečba základných ochorení
• psychoterapia
• farmakoterapia
• vakuové zariadenia na podporu erekcie
• zriedkavejšie chirurgický zákrok

Ťažkosti s dosiahnutím orgazmu

Problémy s dosiahnutím orgazmu, známe ako zadržaná ejakulácia alebo anorgazmia, sú významnou sexuálnou poruchou, ktorá ovplyvňuje schopnosť muža dosiahnuť orgazmus napriek dostatočnej sexuálnej stimulácii.

Tento stav môže byť opäť spôsobený mnohými faktormi, vrátane psychologických blokov (úzkosť alebo stres), medicínskych príčin (hormonálna nerovnováha, poškodenie nervov) a tiež vedľajších účinkov niektorých liekov.

Liečba tejto poruchy sa zameriava na jej základné príčiny. V prípade psychologických faktorov môže byť účinná terapia zameraná na zníženie úzkosti alebo zlepšenie komunikácie medzi partnermi. V prípade zdravotných príčin je dôležité zamerať sa na konkrétny zdravotný stav a jeho liečbu.

Niekedy môže pomôcť už len zmena liekov, ak sú tie súčasné identifikované ako príčina problémov s dosiahnutím orgazmu – zmenu je však potrebné konzultovať s lekárom.

Záver

Mužský orgazmus je pomerne zložitý proces, ktorý je ovplyvnený mnohými faktormi vrátane fyziológie, psychológie a emocionálneho stavu. Mužom, ktorí majú ťažkosti, sa odporúča vyhľadať odbornú pomoc, ktorá im môže poskytnúť správnu liečbu a podporu.

Zdravý sexuálny život je dôležitým aspektom celkového zdravia a pohody, a preto by sa mal každý problém, ktorý sa v tejto súvislosti objaví, náležite zvážiť.

Tento článok slúži len na vzdelávacie účely a nenahrádza odborné lekárske poradenstvo. Konkrétne odporúčania vždy konzultujte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

Zdroje

https://www.e­verydayhealth­.com/sexual-health/the-male-orgasm.aspx

https://www.he­althline.com/he­alth/healthy-sex/male-orgasm

https://www.ve­rywellhealth.com/ma­le-orgasm-information-2329076

https://www.me­dicalnewstoda­y.com/articles/232318

https://paramou­ntmensmedical­.com/blog/how-the-male-orgasm-works-ejaculation-process/

https://pubmed­.ncbi.nlm.nih­.gov/27872023/