Čo proti kašľu?
Druhy kašľa, ich príčiny a liečba
Kašeľ je pomerne bežným problémom, s ktorým sa každý z nás stretáva veľakrát za život. Ide o obrannú reakciu organizmu, ktorý sa snaží udržať dýchacie cesty priechodné a čisté. Prečítajte si, aké druhy kašľa sa bežne rozlišujú a ako s nimi účinne bojovať.
Vlhký kašeľ
Suchý kašeľ
Kašeľ u bábätiek a detí
Byliny a babské rady
Rýchla úľava od kašľa
Aby vás kašeľ netrápil až príliš, je dobré mať v lekárničke vždy nejakého pomocníka, či už skorocelový sirup, cmúľacie pastilky proti kašľu alebo klasiku v podobe kvapiek.
Vlhký kašeľ
Pre vlhký kašeľ sú typické zahlienenie a vykašliavanie. Telo sa snaží udržať dýchacie cesty voľné, a práve to je spúšťačom kašľa. Ak sa vám nedarí vykašliavať, je dobré si zaobstarať niektorý z liekov určených práve proti vlhkému kašľu, či už vo forme sirupov, kvapiek alebo pastiliek. Vlhký kašeľ je dôležité rozhodne nepotlačovať, ale, naopak, vykašliavať čo najviac. Tento typ kašľa je často spojený s prechladnutím, ktorého ďalšie príznaky môžu byť tiež nádcha, bolesť hlavy alebo teplota.
Suchý kašeľ
Ešte nepríjemnejším, než vlhký kašeľ, môže byť suchý kašeľ. V lepšom prípade tak telo iba reaguje na prach, dym alebo kúsok jedla. Často je suchý kašeľ však príznakom nejakého respiračného ochorenia (zápal dýchacích ciest, astma, alergie). Celkom bežne tiež sprevádza fajčiarov. Suchý kašeľ by sa na rozdiel od vlhkého mal liekmi skôr tlmiť. Vybrať si môžete opäť sirup proti suchému kašľu, kvapky, balzam alebo tablety.
Ako na dlhotrvajúci dráždivý suchý kašeľ?
Za dlhotrvajúci by sa dal označiť kašeľ, ktorý trvá už viac ako 3 týždne a nijako sa nezmierňuje. Rozhodne sa oplatí ho nepodceňovať, pretože by mohlo ísť o príznak niektorého chronického ochorenia (napr. astmy, refluxu pažeráka, chlamýdiovej infekcie alebo dokonca rakoviny). Najlepšie je teda v takomto prípade navštíviť lekára, ktorý vás vyšetrí a určí ďalší postup.
Čierny kašeľ
Niekedy sa nazýva aj dávivý kašeľ alebo pertussis. Jeho príznakom sú predovšetkým veľmi silný dráždivý kašeľ a horúčka dosahujúca až 40 °C. Vďaka očkovaniu, ktoré sa začalo rozširovať v minulom storočí, takmer vymizol (drvivá väčšina prípadov sa objavovala v rozvojových krajinách). Väčšina dospelých a starších detí sa z neho vylieči, najnebezpečnejší je však pre najmenšie dojčatá. V posledných rokoch sa jeho výskyt v Slovenskej republike zvyšuje, predovšetkým pre odmietanie povinného očkovania u detí. Liečiť sa dá širokospektrálnymi antibiotikami.
Alergický kašeľ
Okrem nádchy, kýchania, slzenia, vyrážok alebo svrbenia môže byť prejavom alergie tiež kašeľ. Organizmus alergika sa takto bráni látkam, ktoré zdravému človeku nijako neprekážajú. V prípade alergického kašľa väčšinou ide o astmu, keď sú postihnuté priedušky. Okrem kašľa trpí chorý dýchavičnosťou a pocitom nedostatku vzduchu. Pri astme sa oplatí zaobstarať si inhalátor, ktorým môžete nielen priamo inhalovať lieky predpísané lekárom, ale aj zvlhčovať sliznicu.
Ako zastaviť kašeľ v noci?
Ak vás trápi suchý kašeľ v noci, ide pravdepodobne o akútny zápal nosohltana, na ktorý sa používajú antitusiká. Okrem liekov je možné chorému pomôcť tak, že mu podložíme hornú polovicu tela vankúšom, pretože v ľahu sa dýchacie cesty viac dráždia. Dôležité je tiež spálňu poriadne vyvetrať a zvlhčiť vzduch. Večer pred spaním môžeme skúsiť Priessnitzov zábal alebo inhaláciu (buď klasickú, nad hrncom s horúcou vodou, alebo pomocou inhalátora). Nezabúdajte ani na dostatočný pitný režim.
Kašeľ v tehotenstve
Kašeľ v tehotenstve spôsobuje vyčerpanie, môže narušovať potrebný spánok (ktorý býva v tomto období už aj tak u niektorých žien nekvalitný), niekedy spôsobuje bolesť brucha a zvyšuje napätie maternice. V tomto krehkom období je teda viac než inokedy nutné dbať na prevenciu (nestýkať sa s chorými, pokiaľ možno sa vyhýbať preplneným miestam, zdravo jesť). Pokiaľ už však kašeľ máte, netreba hneď panikáriť. Najlepším riešením bude návšteva lekára, ktorý vám odporučí liečbu aj lieky vhodné v tehotenstve.
Kašeľ u detí a bábätiek
Aby sme dieťaťu, ktoré trpí kašľom čo najviac uľavili, je dobré poriadne vetrať v izbičke, zvlhčovať vzduch, strážiť pitný režim a pred spaním hlavu podkladať viacerými vankúšmi. Podľa typu kašľa môžete podávať sirupy na vykašliavanie alebo, naopak, na potlačenie kašľa. Pokiaľ má dieťa súčasne nádchu, je u tých najmenších nutné odsávať, u väčších motivovať k pravidelnému smrkaniu. Ak je dieťa mladšie ako pol roka alebo kašeľ sprevádza aj teplota, navštívte pediatra.
Laryngitída – postrach rodičov
Pokiaľ má dieťa tzv. štekavý kašeľ, je nutné spozornieť, väčšinou totiž ide o príznak laryngitídy (zápal hrtana). Táto choroba sa často náhle objaví v noci. Dieťa zrazu sípavo dýcha, štekavo kašle a ťažko sa nadychuje. Ide o pomerne bežnú chorobu, ale ak s ňou rodičia nemajú sami skúsenosť, dokáže poriadne vydesiť. Ak vaše dieťa táto choroba postihne, najdôležitejšie je nepanikáriť, dieťa poriadne obliecť a nechať ho nadýchať sa studeného vzduchu pri okne, prípadne v lete otvoriť mrazničku. Ak sa stav nelepší alebo je, naopak, horší, zavolajte záchrannú službu.
Prevencia a prírodná pomoc proti kašľu
Najlepším liekom proti kašľu, ako aj proti ostatným chorobám, je, samozrejme, prevencia. Predovšetkým v období viróz a prechladnutí sa snažte zdravo stravovať, zaraďovať do svojho každodenného programu pohyb a užívajte vitamín C, vitamín D a výživové doplnky na posilnenie imunity.
Aporosa Prémiový Vitamín C 700 mg s postupným uvoľňovaním 75 kapsúl
Môžete mať už dnes
Byliny proti kašľu
Veľa ľudí pri bežných chorobách ako prvé siahne po osvedčených bylinkách. V prípade vlhkého kašľa je to predovšetkým skorocel, tymian alebo materina dúška. Na suchý kašeľ podľa bylinkárov platí divozel. Zo spomínaných byliniek sa robia buď sirupy, alebo rôzne čajové zmesi. Ak vás trápi zároveň škrabanie v hrdle, vyskúšajte kloktanie výluhom zo šalvie lekárskej.
Babské rady
Medzi klasické babské rady, ktoré sa medzi ľuďmi odovzdávajú, patrí rozhodne cibuľový sirup proti kašľu, ktorého základom je nakrájaná cibuľa zmiešaná s medom. Cibuľa do medu pustí šťavu a ten sa užíva ako prírodná medicína, ktorá pomáha pri vykašliavaní. Obľúbenou metódou boja proti kašľu a prechladnutí je tiež Priessnitzov obklad. Studený obklad priložíte chorému na krk alebo na hrudník, prekryjete ho igelitom a následne suchou látkou. Chorého musíte zároveň udržať v teple. Obklad sa dáva dole po 2 až 3 hodinách.
Čo na to hovorí náš odborník?
Kašeľ patrí medzi najbežnejšie problémy, ale dokáže pekne potrápiť. Je potrebné nezabúdať, že dlhodobý kašeľ trvajúci dlhšie ako 3 týždne môže byť signálom pre závažnejšie ochorenie. Prebdelé noce z dôvodu neustáleho kašľania a vykašliavania nepotešia nikoho, preto si určite doprajte pri akútnom kašli niekoľko dní odpočinku alebo aspoň pokojnejšieho režimu. Všeobecne platí, ako u suchého tak produktívneho kašľa, že je potrebné nezabudnúť na dostatočnú hydratáciu (teplé čaje, Vincentka, bylinné zmesi). Lieky na podporu vykašliavania treba užiť naposledy v neskorom popoludní (cca do 17h) a nerušený spánok podporiť dávkou antitusík (lieky na suchý kašeľ) na noc.
Zdroje
https://www.nzip.cz/rejstrikovy-pojem/2
https://lekarnici.cz/wp-content/uploads/2022/12/DP-Kasel-2018–07–30-(1).pdf
https://www.nzip.cz/clanek/36-cerny-kasel-davivy-kasel
https://www.solen.cz/pdfs/med/2011/11/07.pdf
https://www.internimedicina.cz/pdfs/int/2006/02/04.pdf
https://www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2006/01/04.pdf
https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2018/06/16.pdf
https://www.farmaciepropraxi.cz/pdfs/lek/2022/04/06.pdf
https://www.solen.cz/pdfs/ped/2020/04/09.pdf
https://detska-pohotovost.cz/vsechna-temata/laryngitida/
Autor článku
PharmDr. Jana Krejcarová
Už na gymnáziu som mala v obľube biologické a chemické predmety, takže rozhodnutie pre farmaceutický odbor bolo jednoduché. Po absolvovaní Farmaceutickej fakulty Karlovej Univerzity som zapadla medzi rady lekárníc a lekárnikov s odhodlaním pomáhať ľuďom. Práca lekárnice je každodenným motorom na hľadanie nových informácií, sledovanie vývoja zdravotníckeho odvetvia. Vo voľnom čase sa rada venujem muzike a aktívne relaxujem v prírode.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
