Bolesť ďasien: príčiny a liečba
Predstavte si, že sa jedného dňa zobudíte s nepríjemným pocitom v ústach a zistíte, že vaše ďasná sú citlivé, možno dokonca krvácajú. Bolesť ďasien je bežný problém, ktorý môže mať mnoho príčin, od nevinného podráždenia až po vážnejšie ochorenia. V tomto článku sa dozviete príčiny, príznaky a možnosti liečby bolesti ďasien.
Obsah článku
- Príčiny bolesti ďasien
- Príznaky bolesti ďasien
- Prevencia bolesti ďasien
- Domáca liečba bolesti ďasien
- Profesionálna liečba bolesti ďasien
- Záver
Príčiny bolesti ďasien
Bolesti ďasien sú často príznakom gingivitídy, známej aj ako zápal ďasien. Tento stav môže byť spôsobený viacerými faktormi, ako napríklad:
- Nedostatočná ústna hygiena: Nahromadený zubný povlak a kameň môžu viesť k podráždeniu a zápalu ďasien.
- Fajčenie: Fajčenie a používanie tabakových výrobkov zvyšuje riziko zápalu ďasien.
- Nedostatok výživy: Nedostatok vitamínov, najmä vitamínu C, môže prispieť k oslabeniu ďasien.
- Stres: Dlhodobý stres môže ovplyvniť imunitný systém, čo môže viesť k väčšej náchylnosti na zápaly vrátane zápalu ďasien.
- Hormonálne zmeny: Tehotenstvo, menštruácia a menopauza môžu spôsobiť zvýšenú citlivosť ďasien.
Dalšími faktormi sú niektoré ochorenia, napríklad cukrovka, ktoré môžu zhoršiť zápal ďasien, a niektoré lieky, ktoré ovplyvňujú zdravie ďasien.
Príznaky bolesti ďasien
Príznaky zápalu ďasien môžu byť rôzne a zahŕňajú:
- Zčervenané, opuchnuté a podráždené ďasná
- Krvácanie ďasien pri čistení zubov kefkou alebo zubnou niťou
- Bolesti ďasien, ktoré môžu byť trvalé alebo sa môžu zhoršovať pri jedle alebo pití
- Zlá chuť v ústach alebo pretrvávajúci zápach z úst
- Uvoľňovanie zubov spôsobené zväčšenými medzizubnými priestormi
Tieto príznaky môžu naznačovať, že ďasná sú zapálené a potrebujú liečbu, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu zubov a ďasien.
Pilulka odborník Ing. Kateřina Jakešová hovorí:
„Vitamín C zohráva kľúčovú úlohu pri prevencii a liečbe zápalu ďasien, známeho aj ako gingivitída. Tento vitamín je nevyhnutný na udržanie integrity spojivového tkaniva a na správne fungovanie imunitného systému, ktorý je nevyhnutný na boj proti infekciám a zápalom v ústach. Štúdie ukazujú, že dostatočný príjem vitamínu C môže znížiť závažnosť zápalu ďasien, pretože vitamín podporuje rýchlejšie hojenie ďasien a pomáha udržiavať ďasná zdravé. Bohatými zdrojmi vitamínu C sú citrusové plody, kivi, jahody, paprika a brokolica.“
Prevencia zápalu ďasien
Prevencia gingivitídy sa zameriava na nasledujúce opatrenia:
- Dôsledná ústna hygiena: Pravidelné čistenie zubov, používanie zubných nití a medzizubných kefiek pomáha odstraňovať zubný povlak a zubný kameň.
- Regulárne návštevy zubného lekára a dentálneho hygienika: Profesionálne čistenie zubov je nevyhnutné na odstránenie tvrdého zubného kameňa, ktorý sa nedá odstrániť bežným čistením.
- Zdravá strava: Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály živiny a obmedzený príjem sladkostí pomáha podporovať zdravé zuby a ďasná.
- Obmedzenie fajčenia: Fajčenie je jedným z hlavných rizikových faktorov vzniku zápalu ďasien, jeho obmedzenie alebo úplné ukončenie výrazne znižuje riziko ochorenia.
Elmex Sensitive Gentle White zubná pasta pre citlivé zuby 75 ml
Ultradent Opalescence Bieliaca pasta 133 g
Oclean X Pro 20 White sonická kefka, biela
Elmex Gelée Dentálny gél 25 g
Lyss Súprava na bielenie zubov
Philips Sonicare for Kids Age 7+ HX6042/90 NH 2 ks
Philips Sonicare for Kids Pink HX6352/42
Lacalut AKTIV zubná pasta 75 ml
Biomed Superwhite bieliaca zubná pasta 100 g
Lyss PAP+ bieliace pásky na zuby 20 ks
Splat Professional Biocalcium set 100 g
Domáca liečba bolesti ďasien
Existuje niekoľko domácich metód, ktoré možno použiť na zmiernenie bolesti ďasien:
- Výplachy úst: Výplachy úst slanou vodou môžu pomôcť zmierniť zápal a bolesť ďasien. Slaná voda má prirodzené antiseptické vlastnosti. Ďalšou možnosťou sú ústne vody určené na zápal ďasien.
- Gél z aloe vera: Aloe vera má protizápalové vlastnosti a môže pomôcť zmierniť krvácanie a opuch ďasien.
- Čajové vrecúška: Čierny, zelený, harmančekový alebo mätový čaj možno použiť ako obklad na zmiernenie bolesti ďasien vďaka jeho antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam.
- Sóda bikarbóna: Rozpustená vo vode sa môže použiť na výplach a čistenie úst a ďasien. Pomáha neutralizovať kyseliny, ktoré dráždia ďasná.
- Voľnopredajné lieky
Profesionálna liečba zápalu ďasien
Profesionálna liečba zápalu ďasien je kľúčová pri závažnejších prípadoch. Zahŕňa:
- Profesionálne čistenie: Zubný lekár odstráni zubný povlak a zubný kameň.
- Hĺbkové čistenie: Na odstránenie zubného povlaku pod líniou ďasien (pre pacientov s parodontitídou).
- Antibiotiká: V niektorých prípadoch sa predpisujú antibiotiká.
- Chirurgický zákrok: V pokročilejších prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok.
Záver
Zápal ďasien je nepríjemný stav, ktorý môže viesť k bolesti a vážnejším zdravotným problémom, ako je napríklad parodontitída. Kľúčom k prevencii a k liečbe je pravidelná ústna hygiena vrátane čistenia zubov kefkou, zubnou niťou a návštev zubného lekára. Dôležité je tiež obmedziť rizikové faktory, ako je fajčenie a stres. Ak sa objavia príznaky zápalu ďasien, je dôležité konzultovať stav so zubným lekárom, aby sa mohla začať včas vhodná liečba. Starostlivosťou a prevenciou možno zachovať zdravé ďasná a celú ústnu dutinu.
Zdroje
https://www.nzip.cz/clanek/662-parodontitida-zakladni-informace
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324356
https://www.nzip.cz/clanek/664-zanet-dasni-gingivitida
Autor článku

Ing. Kateřina Jakešová
Vyštudovala som odbor Výživa a potraviny na Českej poľnohospodárskej univerzite v Prahe. Rozumiem tomu, akým spôsobom výživa ovplyvňuje ľudské zdravie a tiež tráviacim procesom v ľudskom tele. Som prevažne odborníkom na výživu detí, kde čerpám mnohokrát z osobných skúseností. Absolvovala som aj semestre anatómie a fyziológie, v ktorých sa aj naďalej vzdelávam. Počas štúdií som strávila rok v Taliansku, kde som sa naučila obstojne taliansky a aj to, v čom pre nás môže byť inšpiráciou stredomorská kuchyňa. Keď práve nepíšem články, tak cestujem, hrám volejbal a študujem marketing.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
