Vitamín B - Kapsule
Vitamíny B sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému. Možno ich doplniť potravinami alebo užívaním vitamínov v podobe tabliet. Čo obsahuje vitamín B? Je možné sa nimi predávkovať? Ak vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, čítajte ďalej.
Vitamíny B sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému. Možno ich doplniť potravinami alebo užívaním vitamínov v podobe tabliet. Čo obsahuje vitamín B? Je možné sa nimi predávkovať? Ak vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, čítajte ďalej.
V čom je vitamín B?
Hlavným zdrojom vitamínu B sú syry, mäso, kvasnice, celozrnné obilniny, orechy a strukoviny. Doplňujúcim zdrojom vitamínov sú doplnky stravy v podobe kapsúl a tekutých roztokov. Vitamíny B sú rozpustné vo vode a delia s do ôsmich skupín - B1, B2 (riboflavín), B3, B5 (kyselina pantoténová), B6 (pyridoxín), B7, B9 a B12 (kobalamín). Označenie B-komplex znamená. že sa nachádza niekoľko vitamínov skupiny B v jednom prípravku.
Nedostatok vitamínu B
Nedostatok vitamínu B môže viesť k nepríjemným prejavom ako vypadávanie vlasov, nadmerná únava, poklesnutá nálada alebo zvýšený výskyt ekzémov. Ak trpíte jedným z týchto neduhov, odporúčame vitamín B doplniť.
Predávkovanie vitamínom B
Vitamínom B je možné sa predávkovať. S prebytkom vitamínu B si telo z veľkej väčšiny poradí samo. Vylúči sa z tela v moči.
Najčastejšie príznaky po predávkovaní vitamínmi B:
- Vitamín B3 - predávkovanie vitamínom B3 môže spôsobiť bolesti hlavy svrbenie pokožky a môže veľmi zaťažiť pečeň
- Vitamín B6 - predávkovanie vitamínom B6 môže byť problémom pre nervovú sústavu - spôsobiť brnenie a necitlivosť tela
- Vitamín B12 - predávkovanie vitamínom B12 môže spôsobiť bolesť hlavy, potenie, svrbenie pokožky, vracanie a vysoký krvný tlak
- Predávkovanie ostatnými vitamínmi B je vzácne a telo ich vylučuje takmer vždy v moči
Zákazníci si najviac obľúbili značky GymBeam. Pokiaľ ste si nezvolili v tejto kategórii žiadny tovar, pozrite sa aj na kategórie Vitamín B6 (Pyridoxín), Vitamín B5 (kyselina pantoténová), Vitamín B7 (Biotín), B-komplex a Vitamín B3 (Niacín). Najlepšie hodnoteným výrobkom je GymBeam Vitamín B12 v spreji - dračie ovocie 30 g.
Vitamin B12 90 kapslí
Vitamín B12, známy aj ako kyanokobalamín, je vo vode rozpustný vitamín, ktorý je nevyhnutný pre mnoho dôležitých funkcií v tele. Vegáni by mali venovať osobitnú pozornosť dopĺňaniu vitamínu B12, pretože ich strava obvykle neobsahuje dostatočné množstvo tohto esenciálneho vitamínu.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Garden Fusion, Synergy B-Complex+cholin 90 kapsúl
Obsahuje všetkých osem základných vitamínov skupiny B v bioaktívnej forme. Na podporu funkcie nervového systému a duševnej činnosti. Obohatené o výživovú matricu Garden-Fusion™.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Cholín 90 kapsúl
Doplnok stravy s cholínom a vitamínom B6 na podporu normálnej činnosti pečene, metabolizmu tukov, ako aj normálnej psychickej činnosti a nervového systému.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium malát + B6 - darčekové balenie 1+1, 2 x 100 kapsúl
Magnesium malát + B6 je doplnok stravy. Horčík vo forme malátu má vynikajúcu vstrebateľnosť a biologickú dostupnosť.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Dream Shape 60 kapsúl
Dream Shape je doplnok stravy s kombináciou prírodných zložiek vrátane extraktu z kaktusu Opuntia ficus-indica, L-karnitínu, MCT z kokosu a vitamínov B3 a B6.
Za 2 dni od 14:00 u vás
about your Health MAGNESIUM Complex 60 kapsúl
Doplnok stravy s kombináciou troch foriem horčíka – horčík bisglycinát, citrát horečnatý a AQUAMIN™ Mg – obohatený o aktívnu formu vitamínu B6 pre každodenné doplnenie horčíka.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium malát + B6 + Magnesium Sleep - darčekové balenie 200 kapsúl
Darčekové balenie obsahujúce 2 produkty: Magnesium Malát B6 + Magnesium Sleep L-tryptofán s mučenkou B6. Toto balenie kombinuje denný príjem horčíka (Magnesium Malát B6, 100 tabliet) s večerným príjmom horčíka (Magnesium Sleep L-tryptofán s mučenkou B6).
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnézium (horčík) + B6 120 kapslí
Doplnok stravy s horčíkom vo vysoko vstrebateľnej forme a vitamínom B6 v rastlinných kapsulách. Prispievajú k normálnej funkcii nervového systému a znižujú pocit vyčerpania a únavy.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Fytosteroly + Vitamin B5 90 kapsúl
Vitasterol® s-80 WDP (95%) Non GMO je bielo-žltkastý prášok s miernym charakteristickým arómou rastlinného oleja. Vitasterol® S-80 Non GMO je koncentrovaná forma fytosterolov (hlavne Beta-sitosterol, Campesterol a Stigmasterol).
Za 2 dni od 14:00 u vás
Maca extrakt + Kyselina listová 59 g 120 kapslí
Maca je zdrojom všetkých potrebných vitamínov a minerálov. Je tiež bohatým zdrojom rastlinných sterolov a prírodných estrogénov. Spolu s kyselinou listovou, ktorá sa podieľa na procese delenia buniek, sa jedná o špičkový produkt, podporujúci plodnosť a následnú graviditu.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín B2 - Riboflavín kapsuly 120 kapsúl
Doplnok stravy s vitamínom B2 (riboflavínom), ktorý prispieva k normálnej tvorbe energie, zdravej pokožke, zraku a ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium malát + vitamín B6 90 kapsúl
Doplnok stravy s horčíkom vo forme malátu a vitamínom B6 na podporu energetického metabolizmu, normálnej funkcie svalov a zníženie vyčerpania a únavy.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Horčík Bisglycinát s vitamínom B6 90 ks
Chelátovaný horčík s glycínom a vitamínom B6 pre vysokú vstrebateľnosť. Podporuje činnosť nervového systému, energetický metabolizmus a elektrolytickú rovnováhu organizmu.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Adreno komplex 62 kapsúl
Originálna receptúra Adreno Complex od Ecce Vita® obsahuje výťažky z piatich adaptogénnych bylín, vitamín C, horčík, vitamíny B1, B2, B3, vitamín B6 a L-Threonine- Receptúra bola vyvinutá v spolupráci spoločnosti Ecce Vita a Dr. Davida Freya a Katherine Boesenberg, ND.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Horčík 375mg + vit.B6, 60 kapsúl
Silný horčík s vitamínom B6 pre aktívny život. Doplnok stravy, minerálny prípravok s vitamínom. Osvedčená kombinácia horčíka s vitamínom B6 za skvelú cenu.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Methylfolate (kyselina listová) 400µg 60 kapsúl
L-vápenatý metylfolát (L-5-MTHF-Ca) je ľahko vstrebateľný zdroj folátu v jeho prirodzenej forme (L-5-MTHF), ktorá sa nachádza v listovej zelenine a materskom mlieku. Z hľadiska dostupnosti pre organizmus je vhodnejšou alternatívou kyseliny listovej.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium chelát + B6 100 kapsúl
Magnézium pomáha znižovať mieru únavy a vyčerpania, prispieva k normálnemu fungovaniu nervového systému a duševnej činnosti. Horčík v chelátovej forme bisglycinátu má výbornú vstrebateľnosť a biologickú dostupnosť.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium Bisglycinát, 650 mg, Horčík 130 mg & Vitamín B6, 90 kapsúl
Doplnok stravy s vysoko biologicky dostupnou formou horčíka, obohatený o vitamín B6. Táto synergická kombinácia pomáha znižovať únavu a vyčerpanie, podporuje normálnu činnosť nervového systému a mentálne funkcie. Horčík vo forme bisglycinátu je jednou z najlepšie vstrebateľných foriem minerálu, je šetrný k tráviacemu traktu a vhodný na každodenné užívanie.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Garden Fusion, Horčík bisglycinát (magnézium) + vitamín B6 90 kapsúl 90 kapsúl
Tento výživový doplnok ponúka 100 % čistú formu horčíka bez plnidiel. Je obohatený o funkčnú matricu Garden-Fusion Nutrient Matrix a aktívnu formu vitamínu B6.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín B1 90 kapsúl
Vitamín B1 sú tablety s obsahom 50 mg tiamínu mononitrátu, nazývaného aj ako vitamín B1. Ten je pre nás nepostrádateľný, pretože naše telo si ho nevie vyrobiť samo a zároveň patrí medzi vitamíny rozpustné vo vode.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín B3 90 kapslí
Vitamín B3 obsahuje 500 mg vitamínu B3 (nikotínamid) vo forme vegánskych kapsúl. Pre náš organizmus ide o veľmi dôležitý vitamín, ktorý sa podieľa na viacerých biologických procesoch. Pomáha znižovať únavu a prispieva k látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie. Vplýva aj na nervovú sústavu a psychiku. Navyše pomáha udržiavať zdravé sliznice a pokožku.
Za 2 dni od 14:00 u vás
BIA ClearSkin Synbiotic Dietary Supplement 30 kapslí
Doplnková výživa v kapsuliach dopĺňa vašu rutinnú starostlivosť o čistú pleť podporou črevného mikrobiómu. Vyvinutý pre pokožku náchylnú na ekzémy.
Dočasne vypredané
Kyselina listová Folic Acid 90 kapslí
Prémiová forma vitamínu B9 pre telesnú rovnováhu, obnovu a vývoj. Použitá surovina pochádza z produkcie BASF – nemeckej farmaceutickej a chemickej spoločnosti, ktorá sa špecializuje na vysoko kvalitné mikronutrienty.
Dočasne vypredané
Produkty z kategórie Vitamín B sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín B zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín B sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.