- Výživové doplnky
- Zažívanie a zdravé črevá
Doplnky stravy pre lepšie trávenie - Na trávenie a metabolizmus
Trápia vás zažívacie ťažkosti alebo tehotenské nevoľnosti? Obnovu prirodzeného trávenia pomôžu naštartovať probiotické doplnky stravy v podobe kapsúl, kvapiek alebo sirupov. Ak držíte diétu, potom vášmu snaženiu pomôžu doplnky stravy na chudnutie. …
Trápia vás zažívacie ťažkosti alebo tehotenské nevoľnosti? Obnovu prirodzeného trávenia pomôžu naštartovať probiotické doplnky stravy v podobe kapsúl, kvapiek alebo sirupov. Ak držíte diétu, potom vášmu snaženiu pomôžu doplnky stravy na chudnutie. A ak podstupujete detoxikáciu organizmu, podporte očistu tela chlorellou, pestrecom alebo Acai berry, ktoré telo zbavia voľných radikálov a škodlivých látok.
Funkcia metabolizmu
- premena jedla na energiu
- premena jedla a energie na stavebné prvky proteínov, tukov, nukleových kyselín a niektorých sacharidov
- vylučovanie nadbytočného dusíka
Ako zrýchliť metabolizmus?
Mnohé štúdie už preukázali, že neexistuje nič ako rýchly alebo pomalý metabolizmus. Metabolizmus je súbor procesov v našom tele, ktoré nás udržujú pri živote, preto pokiaľ by také procesy boli spomalené, dlho by sme neprežili. Napriek tomu ale môžeme náš metabolizmus zrýchliť cez termický efekt jedla, a to tým, že budeme prijímať viac bielkovín. Bielkoviny sú jediná makroživina, ktorá má výrazný termický efekt (20 – 30%).
Ako dlho trávime potraviny?
Čím dlhšiu dobu jedlo trávime, tým viac nám to berie energie. Viete, s čím sa náš trakt pohráva najkratšiu dobu? Asi vás neprekvapí, že je to ovocie (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonca oveľa viac stráviteľná, keď prejde tepelnou úpravou (1-2 hod).
Naopak najdlhšie nám trvá stráviť tučné a vyprážané potraviny, prerastené mäso alebo údeniny (6-8 hod). Bôčik na dobrú noc teda asi nebude tou najlepšou voľbou :)
Majú vitamíny vplyv na naše trávenie?
Áno. Nedostatok niektorých živín dokáže zažívacie problémy jednoznačne zhoršiť. Tak napríklad nedostatok zinku môže spôsobovať hnačky a nedostatok vitamínu D zase dokáže zhoršiť symptómy zápalových ochorení tráviaceho traktu.
Detox organizmu
Najdôležitejšie je začať so zdravými stravovacími návykmi. Tu je pár tipov:
- zvýšte príjem vlákniny,
- nezabúdajte na zeleninu a ovocie, napr. vo forme obľúbených smoothie,
- zaraďte superpotraviny, zelené potraviny,
- dodržujte pitný režim,
- jedzte pravidelne,
- obmedzte sladké
Zákazníci hodnotia najlepšie rady GreenFood Nutrition, Movit Energy a MycoMedica. Pokiaľ ste si nezvolili tu žiadny tovar, skúste sa pozrieť aj na kategórie Podpora trávenia, Probiotiká a prebiotiká, Regenerácia a podpora čriev, Super Greens a Vyprázdňovanie.
Greens Forte Mix šťavnatá malina 240 g
Zmes zelených potravín, adaptogénov z rastlinných zdrojov vo forme ázijských húb, ktoré sa už po stáročia používajú v Číne a Japonsku. Obsahuje dôležité vitamíny a minerály z prírodných zdrojov, ktoré sa podieľajú na antioxidačných procesoch v ľudskom tele, aminokyseliny a vysokú dávku citrusových bioflavonoidov.
Zajtra od 14:00 u vás
Pestrec 90 kapsúl
Pestrec sa používa na starostlivosť o pečeň - podporuje jej funkciu. Chráni tkanivo pečene tým, že prispieva k jej detoxikačnému a regeneračnému potenciálu. Pomáha pri trávení a prečistení tela, priaznivo ovplyvňuje stav srdca.
Zajtra od 14:00 u vás
Vláknina Psyllium 96 kapsúl
Psyllium (Plantago ovata) je prírodný zdroj rozpustnej vlákniny získavaný z vyčistených obalov semena skorocelu indického. Je cenené pre svoje vlastnosti podporujúce trávenie a široko používané v doplnkoch stravy a potravinárskych výrobkoch.
Zajtra od 14:00 u vás
L.Super Acidophilus 10 kmeňov 90 kapsúl
Super Strain Acidophilus je komplex bakteriálnych kultúr s obsahom 10 špeciálne kultivovaných bakteriálnych kmeňov s 2 miliardami aktívnych baktérií vo vegetariánskych kapsulách.
Zajtra od 14:00 u vás
Hericium 90 kapsúl
Hericium (Korálovec ježovitý) je neoddeliteľnou súčasťou čínskej medicíny. Táto parazitická huba má podľa nej schopnosť vyrovnávať yin a yang v tele. Vyskúšajte ju v ideálnom pomere polysacharidov, fytosterolov, erinacínov, ergosterolov a ďalších bioaktív.
Zajtra od 14:00 u vás
Kurkumín - 400 mg (95% kurkuminoidov) 60 kapsúl
Unikátny doplnok stravy obsahuje vysoko koncentrovaný extrakt z kurkumy s najvyšším obsahom kurkumínu. Jeho súčasťou je aj piperín, ktorý umožňuje lepšiu vstrebateľnosť kurkumínu.
Zajtra od 14:00 u vás
Vitabalans LACTOSEVEN KIDS žuvacie tablety 20 ks
Žuvacie tablety s obsahom 7 kmeňov baktérií mliečneho kvasenia a vitamínu D pre deti a najmenších s jahodovo malinovou príchuťou. S obsahom sladila (xylitol). Vitamín D prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému. Baktérie sú chránené, prežijú v žalúdku a do čreva sa dostanú živé.
Zajtra od 14:00 u vás
Enzýmy Opti 7 Digest 90 kapsúl
Enzymes Opti 7 Digest je komplexná zmes tráviacich enzýmov, ako sú proteázy, lipázy, amylázy, laktáza, celuláza, bromelaín a papaín. Tento doplnok stravy je navrhnutý tak, aby poskytoval podporu pri trávení rôznych živín.
Zajtra od 14:00 u vás
prípravok proti parazitom 60 kapsúl
Prípravok obsahuje kombináciu 9 overených rastlinných extraktov pre správne fungovanie zažívacieho systému so zameraním na črevné parazity.
Zajtra od 14:00 u vás
18.000 FCC LU pre osoby s laktózovou intoleranciou 30 kapslí
Unikátne zloženie prípravku LaktoPlus je špeciálne vyvinuté pre osoby s intoleranciou na potraviny obsahujúce laktózu. Zlepšuje trávenie laktózy u osôb s laktózovou intoleranciou vďaka obsahu enzýmu laktáza 18.000 FCC LU.
Zajtra od 14:00 u vás
Pestrec forte 60 kapsúl
Pestrec mariánsky je tradične využívaná bylina, ktorá je spájaná so starostlivosťou o pečeň. Obsahuje silymarín – komplex flavonolignanov, ktorý je predmetom odborného výskumu.
Zajtra od 14:00 u vás
ORS 200 Jablkový odvar dietetická potraviny 200 ml
Potravina na zvláštne lekárske účely (bilančná diéta), na diétne kúre dyspepsia (hnačka u dojčiat), vhodná pre deti od ukončeného 4. mesiaca veku. Určené na priamu spotrebu.
Zajtra od 14:00 u vás
HIiP ORS 200 Mrkvovo ryžový odvar dietetická potraviny 200 ml
Rehydratačná výživa HiPP ORS 200 je dietetická potravina pre osobitné medicínske účely pripravená na priamu spotrebu. HiPP ORS 200 je vhodný na liečbu hnačkových ochorení u dojčiat od ukončeného 4. mesiaca a u starších detí. Užívajte iba pod lekárskym dohľadom. HiPP ORS 200 umožňuje prirodzenú liečbu hnačky. Strata tekutín a minerálov spôsobená hnačkou je okamžite kompenzovaná.
Zajtra od 14:00 u vás
Psyllium BIO 150 g
Vláknina psyllium má unikátnu schopnosť napučať a zväčšiť svoj objem, takže naozaj aj malé množstvo zaplní žalúdok a vyvolá pocit sýtosti. Tým, že psyllium pohlcuje nadbytočné tekutiny, vzniká gélová hmota, ktorá pôsobí ako piest. Tento potom v podobe stolice odstráni škodlivé splodiny, ktoré vznikajú v črevách a žalúdku pri spracovaní jedla.
Zajtra od 14:00 u vás
Vyprošťovák Restart 20 šumivých tabliet 30 x 20 šumivých tabliet
Po nadmernej konzumácii ťažko stráviteľného jedla, alkoholu alebo kávy môže dôjsť k zvýšenej produkcii žalúdočných kyselín. To sa často prejaví pocitom plnosti či tlaku v žalúdku. Vyprošťovák obsahuje zásaditú látku hydrogenuhličitan sodný, ktorý má schopnosť neutralizovať kyseliny a preto sa odporúča užívať ho práve pri spomenutých problémoch s trávením.
Zajtra od 14:00 u vás
10 kapsúl
Probiotiká sú priateľské baktérie, prirodzene sa vyskytujú v črevnej mikroflóre. Tieto baktérie nám pomáhajú s trávením potravy a zároveň bránia vstupu iným „agresívnym“ choroboplodným baktériam.Porucha rovnováhy črevnej mikroflóry môže viesť k rade zdravotných problémov – od zhoršeného trávenia potravín a vstrebávania živýn, plynatosť, zápcha alebo hnačka, až po rôzne infekcie tráviaceho traktu.
Zajtra od 14:00 u vás
Biopron9 Premium 30 tvrdých kapsúl
Probiotický komplex Biopron 9 PREMIUM predstavuje jedinečnú a vyváženú kombináciu probiotických kultúr a prebiotika fruktooligosacharidov (FOS).
Zajtra od 14:00 u vás
MOVit Energy Probiotika Extra Strong 30 kapslí
Doplnková výživa s komplexom 11 kmeňov laktobacilov a bifidobaktérií a vitamínom C, ktorý prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
Zajtra od 14:00 u vás
Greens Forte Mix šťavnaté jablko 240 g
Směs zelených potravin, adaptogenů z rostlinných zdrojů v podobě asijských hub používaných již po staletí v Číně a Japonsku. Obsahuje důležité vitamíny a minerální látky z přírodních zdrojů podílející se na antioxidačních procesech v lidském těle, aminokyseliny i vysokou dávku citrusových bioflavonoidů.
Zajtra od 14:00 u vás
Chlorella BIO 100 g
Dezintegrovaná sladkovodná riasa pôsobiaca ako antioxidant. Mimo veľkého množstva vitamínov a minerálov obsahuje tiež chlorofyl a GFC rastový faktor. Dodáva vitalitu, podporuje imunitu a normálnu činnosť tráviaceho traktu.
Zajtra od 14:00 u vás
Probiotiká Lactospore® + Prebiotiká + Vitamín D3 2 x 60 kapsúl
Väčšina probiotických doplnkov obsahuje laktobacily alebo bifidobaktérie, takže ich užívanie zvyšuje produkciu baktérií v tenkom čreve. A to môže byť pre niektorých ľudí problém, pretože zvyšujú množstvo baktérií v tenkom čreve. Preto takéto probiotiká nie sú úplne vhodné pre tých, ktorí trpia napríklad SIBO. Vhodnejšie sú "pôdne probiotiká", napr. s obsahom Bacillus coagulans.
Zajtra od 14:00 u vás
Imunit LAKTOBACILY 72 tvrdých kapsúl
Výživový doplnok obsahuje jedinečnú účinnú zložku Jogokult INULIN - kombinácia 5 kmeňov živých kultúr (Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus) + selénu + vlákniny (inulín).
Zajtra od 14:00 u vás
Jablčný ocot 90 kapsúl
Jablčný ocot obsahuje 500 mg jablčného octu vo forme kapsúl. Jablčný ocot sa vyrába procesom fermentácie z drvených jabĺk, ktoré prirodzene obsahuje minerálne látky, stopové prvky či vitamíny. Väčśinou sa používa ako prostriedok na zvýšenie kyslosti v tráviacom trakte, ktorý vďaka fermentácii obsahuje prospešné mikroorganizmy.
Zajtra od 14:00 u vás
Probicus Premium 30 kapslí
Rastlinné kapsule obsahujú vyváženú kombináciu 5 vzájomne kompatibilných kmeňov živých lyofilizovaných baktérií mliečneho kvasenia rodu Lactobacillus a Bifidobacterium doplnenú o fruktooligosacharidy (prebiotickú vlákninu) a vitamín B6.
Zajtra od 14:00 u vás
MedoGastro 400 g
V Mycomedica využili prírodné poklady tradičnej čínskej medicíny a vysoko kvalitného českého medu. Med sme obohatili o prášok z huby Hericium, ďalej o Acerolu a zázvor. Pre výrobu tohto medu používame kvetový med zo Včelí farmy Rokytník, z nedotknutej ekologicky unikátnej krajiny CHKO Broumovsko, teda z oblasti nezaťaženej priemyslom. Pýši sa radom ocenení vrátane značky Regionálne potravina.
Zajtra od 14:00 u vás
pre osoby s intoleranciou na lepok 30 tabliet
Cítite, že vám trávenie lepku robí problémy? Skúšali ste aj bezlepkovú diétu a nemožno ju vždy plne dodržať? Potom práve pre vás je určený LepokFit! Ide o doplnok stravy, ktorý vďaka svojmu zloženiu pomôže, aby sa u vás neobjavovali nepríjemné príznaky, ktoré môže vyvolať strava s obsahom lepku.
Zajtra od 14:00 u vás
Bromelain + Papain - pre lepšie trávenie 90 mäkkých kapsúl
Táto jedinečná kombinácia enzýmov z ananásu a papáje nie je len kľúčom k lepšiemu tráveniu, ale aj k celkovému zdraviu vášho organizmu. Naša formula je navrhnutá tak, aby podporovala váš metabolizmus, pomáhala pri trávení, zlepšovala hojenie rán, zmierňovala zápaly a posilňovala vašu imunitu.
Zajtra od 14:00 u vás
Odvodnenie ženy 60 kapsúl
Výživový doplnok, ktorý obsahuje blahodarný extrakt z kaktusového plodu Opuncie figovej, extrakt zo zeleného čaju a selén.
Zajtra od 14:00 u vás
MycoDetox 120 kapsúl
Účinná kombinácia medicinálnych húb reishi a rias spirulina a chlorella. Detoxikuje organizmus a podporuje jeho prirodzenú obranyschopnosť. Zmes MycoDetox vychádza z receptu tradičnej čínskej medicíny Ling Zhi Dan Shui Jie Mao San.
Zajtra od 14:00 u vás
Curcumin 120 kapsúl
Kurkuma sa v tradičnej čínskej medicíne používa už tisícky rokov pre najrôznejšie problémy. Hlavne pre rozbíjanie blokád a pre svoje protizápalové účinky.
Zajtra od 14:00 u vás
MycoStress 180 tablet
Zmes vitálne huby Hericium a čínskych byliniek je zostavená na princípoch tradičnej čínskej medicíny pre odblokovanie energetických zhlukov, ktoré podľa nej predchádzajú takmer všetkým ochoreniam.
Zajtra od 14:00 u vás
DetoxActive - detoxikácia 120 kapsúl
Extra silný doplnok stravy. DetoxActive obsahuje kombináciu prírodných látok, ktoré podporujú detoxikáciu a prirodzenú očistu organizmu. Vyrobené v SR.
Zajtra od 14:00 u vás
Produkty z kategórie Zažívanie a zdravé črevá sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Zažívanie a zdravé črevá zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Zažívanie a zdravé črevá sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.