Syndróm polycystických vaječníkov: príčiny, príznaky a liečba
Viete, čo je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) a ako ovplyvňuje vaše zdravie? Tento článok vás prevedie svetom PCOS, poradí vám, ako rozpoznať jeho príznaky a čo robiť pre účinnú liečbu. Dozviete sa, aké sú príčiny, možnosti diagnostiky a liečby, aby ste lepšie porozumeli tomuto bežnému, ale často nepochopenému zdravotnému problému.
Definícia a charakteristika
Syndróm polycystických vaječníkov je endokrinologická porucha, ktorá sa prejavuje nerovnováhou hormónov a môže viesť k mnohým zdravotným problémom. Toto ochorenie, ktoré často sprevádza tvorba cýst na vaječníkoch, postihuje ženy v produktívnom veku a je najčastejšou hormonálnou poruchou u žien.
Príznaky a symptómy
PCOS môže mať rôzne príznaky, od nepravidelnej menštruácie až po nadmerné ochlpenie. Tieto príznaky majú vplyv nielen na fyzické zdravie, ale môžu mať na postihnuté ženy aj psychický dopad.
- Nepravidelná alebo prerušovaná menštruácia: najčastejšie ide o menej častú menštruáciu alebo úplnú stratu menštruácie. Je to spôsobené menej častou alebo úplne chýbajúcou ovuláciou. Menštruácia býva veľmi bolestivá.
- Nadmerné ochlpenie na tele alebo na tvári: nadmerné ochlpenie je spôsobené zvýšeným množstvom mužských pohlavných hormónov (androgénov) v tele.
- Akné a mastná pokožka
- Nadváha: väčšina pacientov má nadváhu alebo je obézna.
- Zväčšené vaječníky: vaječníky s početnými malými folikulmi na vaječníkoch alebo cystami (polycystické vaječníky).
- Problémy s otehotnením až neplodnosť
- Problémy so spánkom
Piluka odborník Bc. Marie Siatka hovorí:
„Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) je endokrinná porucha postihujúca ženy prevažne v produktívnom veku a je najčastejšou hormonálnou poruchou u žien. Ochorenie je spôsobené nadmernou produkciou mužských pohlavných hormónov. PCOS je charakterizovaný zväčšenými vaječníkmi, ktoré sa označujú ako polycystické, pretože sú obalené zhlukom veľkých folikulov alebo cýst. Je to spôsobené tým, že nedochádza k ovulácii. Ženu trápia narušené menštruačné cykly, nadmerné ochlpenie, akné a problémy s otehotnením. V prípade podozrenia na PCOS lekár odoberie anamnézu, vykoná ultrazvukové vyšetrenie a následne laboratórne vyšetrenie hladiny hormónov v tele. Počas liečby je dôležitý zdravý životný štýl, dostatok pohybu a prípadne začatie hormonálnej liečby.“
Príčiny PCOS
Presná príčina PCOS nie je známa, ale vedci identifikovali niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k vzniku tohto syndrómu:
- Genetická predispozícia
- Hormonálna nerovnováha - hypofýza (podžalúdková žľaza) vylučuje viac luteinizačného hormónu (LH) a menej folikuly stimulujúceho hormónu (FSH), ako je bežné u zdravých žien. Táto nerovnováha stimuluje produkciu mužských pohlavných hormónov (androgénov) vo vaječníkoch.
- Vplyv prostredia - nadváha, nedostatok pohybu.
- Inzulínová rezistencia
Diagnostika PCOS
Diagnostika PCOS zahŕňa komplexné zhodnotenie zdravotného stavu vrátane odobratia anamnézy, laboratórnych testov a ultrazvukového vyšetrenia na potvrdenie prítomnosti cýst na vaječníkoch a vylúčenie iných možných príčin príznakov.
V prvej fáze sa uskutoční pohovor s lekárom s cieľom zistiť anamnézu. Pýta sa na pravidelnosť menštruácie, bolesti, rodinnú anamnézu alebo výkyvy hmotnosti.
Napokon gynekológ vykoná vaginálne ultrazvukové vyšetrenie. Syndróm polycystických vaječníkov sa rozpozná podľa prítomnosti veľkého počtu malých folikulov vo vaječníku, ktoré stratili schopnosť rásť do zrelých vaječníkových folikulov.
Diagnóza sa potom potvrdí laboratórnymi testami na stanovenie hladiny hormónov v krvi. Hladiny luteinizačného hormónu (LH), folikuly stimulujúceho hormónu (FSH), testosterónu, tyreotropného hormónu (TSH), prolaktínu atď.
Vplyv na zdravie a životný štýl
PCOS môže mať rôzne dlhodobé zdravotné dôsledky:
- Neplodnosť a problémy s otehotnením
- Zvýšené riziko metabolických ochorení, ako je diabetes
- Vplyv na duševné zdravie a sebaúctu
Liečba a manažment
Liečba PCOS sa zameriava na zvládanie príznakov a prevenciu komplikácií. V závislosti od individuálnych potrieb môže zahŕňať zmenu životného štýlu, lieky alebo chirurgický zákrok. K liečbe PCOS sa pristupuje aj s ohľadom na to, či si žena želá mať deti. Ak si pacientka želá mať deti, často je potrebná hormonálna stimulácia vaječníkov, aby dozreli vaječníkové folikuly. V niektorých prípadoch je otehotnenie možné len prostredníctvom umelého oplodnenia (IVF).
Možnosti liečby:
- Hormonálna liečba na úpravu menštruačného cyklu
- Lieky na zníženie hladiny mužských hormónov
- Liečba inzulínovej rezistencie
Manažment PCOS:
Management PCOS zahŕňa dlhodobé plánovanie vrátane pravidelnej lekárskej starostlivosti a sledovania možných komplikácií.
Femibion 1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva, 56 tablet
Gynimun trio vagicare 60 kapsúl
Advance Moringa, 180 tabliet
FytoFem Fytofem harmony & control 90 tabliet
Advance MenActive 60 kapslí
Natios Fenugreek & Blessed Thistle 2000 mg 120 kapslí
Exeltis INOFOLIC prášok vo vrecúškach 20 sáčků
Gynimun Trio Vagicare 30 kapslí
Advance Tribul 60 kapslí
Advance Maca 90 kapsúl
Femibion 3 Dojčenie 56 tabliet + 56 kapsúl
Bloom Robbins Love is in the Hair gummies New mom 60 ks
Biomin Calcium NEO s vitamínom D3 90 kapsúl
Noventis Izoflavóny Duo s vitamínom D 60 kapsúl
Natios Myo-Inositol 500 mg 90 kapsúl
Prevencia a životný štýl
Aj keď sa PCOS nedá úplne predísť, určité zmeny životného štýlu znižujú riziko vzniku ochorenia alebo zmierňujú jeho príznaky.
Preventívne opatrenia:
- Zdravá strava a pravidelné cvičenie
- Udržiavanie zdravej hmotnosti
- Zníženie stresu
Udržiavanie zdravého životného štýlu:
Zdravý životný štýl je nevyhnutný na zníženie rizika PCOS a jeho komplikácií. Zahŕňa vyváženú stravu, pravidelné cvičenie a správny odpočinok. To všetko prispieva k celkovému zdraviu a pohode.
Záver
Syndróm polycystických vaječníkov je komplexný zdravotný problém, ktorý si vyžaduje multidisciplinárny prístup k liečbe a starostlivosti. Jeho pochopenie, správna diagnostika a účinná liečba sú nevyhnutné na zlepšenie kvality života žien postihnutých týmto ochorením. Kľúčom k úspešnej liečbe PCOS je integrácia zdravého životného štýlu a starostlivé monitorovanie zdravotného stavu. Včasná a aktívna starostlivosť môže pomôcť minimalizovať riziká spojené s PCOS a podporiť celkové zdravie a pohodu.
Zdroje
https://www.nzip.cz/clanek/406-syndrom-polycystickych-ovarii
https://www.cdc.gov/diabetes/basics/pcos.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3737989/
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome?gclid=Cj0KCQiA35urBhDCARIsAOU7Qwl3CYC28PAwkq-A0zBxYxms1alWmkMAATUE-nt4abshe0YFyC30idYaAkbxEALw_wcB
Autor článku

Bc. Marie Siatka
Vyštudovala som odbor Ochrany verejného zdravia na Lekárskej fakulte Ostravskej univerzity. Témy zdravia a prevencie sú mi veľmi blízke. V súčasnosti pracujem v zdravotnom ústave na oddelení mikrobiológie vôd, potravín a predmetov bežného užívania. S manželom máme masérsky salón, kde sa venujeme nielen uvoľňovaniu svalov, ale aj komplexnej regenerácii tela a mysle. Vo svojom voľnom čase rada cestujem, chodím po horách alebo sa venujem joge.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
