pilulka magnezium
Vitamíny a minerály
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý deň,
Magnesium Pilulka obsahuje horčík vo forme chelátu, ktorý je v tele veľmi dobre vstrebateľný. Spolu s vitamínom B6 znižuje únavu, vyčerpanie a používa sa na kŕče spojené s nedostatkom horčíka v tele. Tento liek obsahuje 125 mg horčíka a 0,5 mg vitamínu B6. Dávkovanie odporúčané výrobcom je 1 tableta 2x denne. Pri veľkej fyzickej záťaži alebo pri silných kŕčoch je možné dávkovanie zvýšiť až na hranicu 375 mg. Malo by sa ale vždy dodržať odporúčané dávkovanie výrobcu. Avšak pri vyšších dávkach horčíka je možný výskyt hnačky. V takom prípade je potom vhodné počas trvania hnačky horčík vysadiť. Na denné použitie je magnézium Pilulka dostačujúca v odporúčanej dávke. Prípravok je možné mimochodom zaobstarať aj vo forme prášku na rozpustenie, viď prípravok Pilulka Selection Bisglycinát horečnatý 330 g. Horčík sa ďalej vyskytuje v prípravkoch v kombinácii s ďalšími minerálmi alebo vitamínmi (Horčík - magnézium).
Podobné otázky
Vitamín C
Vitamín CVitamín DVitamíny a minerályZdravie a prevenciaDobrý deň, rada by som sa spýtala- akú dávku vitamínu C by som mala užívať v zime? Pretože som veľmi náchylná na choroby, asi viac ako iní ľudia a každú chvíľu mávam v zime angínu bez vitamínu C a potom som stále na silných antibiotikách. V lete C neberiem, vtedy som zdravá.
Ale ako som začala brať v zime vitamín C, tak mi už nič nebolo celú zimu a som stále zdravá. Doteraz som vždy užívala v zime C 1000 mg, nie je to priveľa na každý deň? Nemôže mi to uškodiť? Alebo si mám radšej kúpiť vitamín C 500 gramov? Neviem, či je lepšie 1000 alebo 500 pre mňa. Ďakujem za odpoveď.
Najnovšie otázky
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
