PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý deň,
Erythritol je v prírode bežne sa vyskytujúci cukrový alkohol prítomný v niektorých druhoch ovocia a fermentovaných potravinách, ako sú hrozno, hrušky, víno, syr a huby. Toto sladidlo poskytuje vysoké percento sladkosti spracovaného cukru, avšak neobsahuje vôbec žiadne kalórie a má nulový glykemický index. Preto je vhodný predovšetkým pre športovcov a diabetikov. Erytritol sa vyrába prirodzenou fermentáciou glukózy z kukuričného alebo pšeničného škrobu.
Dostupný je v prevažnej väčšine prípravkov v sypkej forme, viď Nízkokalorické sladidlá.
Jeho výhodou je predovšetkým absencia preháňavých a ďalších nepríjemných nežiaducich účinkov na trávenie, na rozdiel od iných cukrových alkoholov, ako je sorbitol, xylitol a laktitol. Je schválený pre použitie vládnymi regulačnými agentúrami vo viac ako 60 krajinách, od roku 2015 vrátane krajín EÚ.
Výnimočne sa môže pri vysokom príjme (viac ako 50 g za deň) objaviť pálenie záhy, preto sa túto hranicu odporúča neprekročiť.
S pozdravom,
Pavel Horký
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyBolesťDoplnky stravyŽenské zdravieVitamíny a minerályKožaLiekové interakcieZažívanieDetiInfekciaVýživaAlergiaDuševné zdravieTehotenstvoDermokozmetikaBylinkyPohybový systémStarostlivosť o teloImunitaOči a ušiIntímne problémyProbiotikáÚsta a zubyMagnesiumVzťahy a sexAntikoncepciaNervový systémDýchacia sústavaChrípka a prechladnutieVitamín DKĺbyMočové cestyCholesterol a krvný tlakŽily a cievyKašeľAntibiotikáMenštruáciaMužské zdravieHomeopatiaStarostlivosť o pleťDojčenieErekciaVlasy a nechtyBolesť v krkuLaktobacilyRegeneráciaPrvá pomocDetské chorobyKontraindikácieSvalyChudnutieDetoxikaceSpánokVitamín CEkzémReceptyVaginálna infekciaIntímna hygienaOmega 3-6-9NespavosťSuperpotravinyRiedenie krviKŕčové žilyMaterstvo a rodinaMaznáčikoviaHorúčka, zvýšená teplotaKoronavírusNadúvanieDezinfekciaDiabetesŠportNádchaDetská výživaCestovanie a výletyZápchaOparOpaľovanieNáplastiDopyt na lekárneAlkoholDomácnosťPestrecObehový systémInkontinenciaKozmetika pre mužovVegáni a vegetariániPrírodná kozmetikaPodobné otázky
Travenie
Doplnky stravyInfekciaZažívanieZdravie a prevenciaDobrý deň.Chcela by som sa opýtať.Moj syn si pokazil žalúdok.Bral reasec,jedol sucháre a horký čaj.Po 5 dňoch už lepšie no už pomaličky nebieha na normálnu stravu ,ale ešte po jedle má kašovitu stolicu.Je malé dávky ako chlebík obyc.maslo a vývar.Poradte ako sa vrátiť do normálu?Už pracuje.Za odpoveď ďakujem.....
zobraziť odpoveďDcérka
ChudnutieDetiPrvá pomocStarostlivosť o teloVýživaZažívanieZdravie a prevenciaDobrý deň chcela by som sa opýtať,moja 15 ročná dcérka má opakujúce sa hnačky.Ma vysoké laktozove hodnoty diétu dodržiava a napriek tomu ju stále preháňa schudla na gastro sme sa objednali a termín nám dali až na február.Poradte mi prosím čo jej dať aby sa mala lepšie.
Najnovšie otázky
časté močenie
Choroby a príznakyLiekyZdravie a prevenciaDobrý deň, prosím o pomoc pri probléme s častým močením.
Možno každú hodinu potrebujem močiť. Pijem pomaly iba čistú vodu a rastlinné mlieko. Nepomáha mi ani solifenancin succinat. Užívam Sertralin, nič iné. Dávku sertralinu mám zníženú o 25 mg. Môže to mať súvis? Moč mám vyšetrený. Ďakujem.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
