PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý deň,
Erythritol je v prírode bežne sa vyskytujúci cukrový alkohol prítomný v niektorých druhoch ovocia a fermentovaných potravinách, ako sú hrozno, hrušky, víno, syr a huby. Toto sladidlo poskytuje vysoké percento sladkosti spracovaného cukru, avšak neobsahuje vôbec žiadne kalórie a má nulový glykemický index. Preto je vhodný predovšetkým pre športovcov a diabetikov. Erytritol sa vyrába prirodzenou fermentáciou glukózy z kukuričného alebo pšeničného škrobu.
Dostupný je v prevažnej väčšine prípravkov v sypkej forme, viď Nízkokalorické sladidlá.
Jeho výhodou je predovšetkým absencia preháňavých a ďalších nepríjemných nežiaducich účinkov na trávenie, na rozdiel od iných cukrových alkoholov, ako je sorbitol, xylitol a laktitol. Je schválený pre použitie vládnymi regulačnými agentúrami vo viac ako 60 krajinách, od roku 2015 vrátane krajín EÚ.
Výnimočne sa môže pri vysokom príjme (viac ako 50 g za deň) objaviť pálenie záhy, preto sa túto hranicu odporúča neprekročiť.
S pozdravom,
Pavel Horký
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieInfekciaŽenské zdravieKožaZažívanieVitamíny a minerályDuševné zdravieDetiImunitaAlergiaPohybový systémMagnesiumTehotenstvoProbiotikáDermokozmetikaOči a ušiBylinkyAntibiotikáVýživaIntímne problémyStarostlivosť o teloAntikoncepciaŽily a cievyMenštruáciaKĺbyÚsta a zubyNervový systémVitamín DKašeľCholesterol a krvný tlakMočové cestyMužské zdravieVzťahy a sexHomeopatiaDýchacia sústavaChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyNespavosťStarostlivosť o pleťSpánokBolesť v krkuDetské chorobySvalyOmega 3-6-9AlkoholVaginálna infekciaLaktobacilyPrvá pomocDetoxikaceDiabetesEkzémChudnutieDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaReceptyCestovanie a výletyKŕčové žilyDopyt na lekárneZápchaMaznáčikoviaŠportSuperpotravinyRiedenie krviPestrecNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusOpaľovanieNádchaProstataOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaPodobné otázky
Poradenstvo
ZažívanieZdravie a prevenciaDobrý deň, už 2 týždne mám vodnatu stolicu pomôžu mi prípravky biopron forte, smecta, enhydrol forte. A je lepší enterol 250mg alebo biopron forte. A beriem aj lieky ferretab, Bevascor na b12, ozzion a vitamíny c, d, zinok ako by som mala tieto prípravky používať s prihrávkami na stolicu. Ďakujem.
zobraziť odpoveďAko sa mám začať stravovať pri refluxe žalúdka a zápale žalúdka začať jesť už normálne
ZažívanieZdravie a prevenciaDobrý deň chcela by som sa opitat ako mám začať jesť po dlhodobej diete jedla ktoré by mi nerobili zle napr.zjem nové jedlo no o chvíľu mi je zle sa mi ducha, pichá má v celom tele
zobraziť odpoveďProbiotiká pred cestou do Turecka a výber vhodného rehydratačného roztoku
ZažívanieZdravie a prevenciaDobrý večer, chystáme sa na dovolenku do Turecka a neviem aké probiotika si vybrať. Syn má 8 rokov a má alergiu na kravskú bielkovinu a teda nemôže nič mliečne. Mohli by Ste mi prosím poradiť, aké probiotika sú vhodné? V prípade objavenia hnačky môžem dané probiotiká kombinovať s liekmi na hnačku (napr. Imodium, čierne uhlie)? A aký je najlepší rehydratačny roztok v prípade potreby? Vopred veľmi pekne ďakujem za odpoveď.
zobraziť odpoveďNajnovšie otázky
Nádcha upchatý nos
AlergiaLiekyZdravie a prevenciaDobrý deň. V piatok 11.9 minuly týždeň som prechladol. Na bolesť hrdla používam Jox a mam aj upchatý nos. Z imunoalergologii používam Ryaltris sprej kvoli alergickej rinitide a davkovanie raz denne rano po dva vstreky do každej nosovej dierky. Mozem si kupit nieco na uvolnenie nosa ked som prechladnuty? Napríklad olynth ha sprej alebo nasivin? Alebo radsej vincentku sprej? Ďakujem za odpoveď.
zobraziť odpoveďSpýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
