Späť do poradne
Otázka z 17. 3. 2024
Dobrý deň. Ide prosím o umelé, alebo prírodné sladidlo? Ďakujem. Andrea
Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý deň,

Erythritol je v prírode bežne sa vyskytujúci cukrový alkohol prítomný v niektorých druhoch ovocia a fermentovaných potravinách, ako sú hrozno, hrušky, víno, syr a huby. Toto sladidlo poskytuje vysoké percento sladkosti spracovaného cukru, avšak neobsahuje vôbec žiadne kalórie a má nulový glykemický index. Preto je vhodný predovšetkým pre športovcov a diabetikov. Erytritol sa vyrába prirodzenou fermentáciou glukózy z kukuričného alebo pšeničného škrobu.

Dostupný je v prevažnej väčšine prípravkov v sypkej forme, viď Nízkokalorické sladidlá.

Jeho výhodou je predovšetkým absencia preháňavých a ďalších nepríjemných nežiaducich účinkov na trávenie, na rozdiel od iných cukrových alkoholov, ako je sorbitol, xylitol a laktitol. Je schválený pre použitie vládnymi regulačnými agentúrami vo viac ako 60 krajinách, od roku 2015 vrátane krajín EÚ.

Výnimočne sa môže pri vysokom príjme (viac ako 50 g za deň) objaviť pálenie záhy, preto sa túto hranicu odporúča neprekročiť.

S pozdravom,

Pavel Horký

Užitočné?

Články

Všetky články

Najhľadanejšie témy

LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieInfekciaŽenské zdravieVitamíny a minerályDuševné zdravieKožaZažívanieDetiImunitaAlergiaPohybový systémTehotenstvoProbiotikáAntibiotikáMagnesiumBylinkyDermokozmetikaOči a ušiIntímne problémyVýživaStarostlivosť o teloÚsta a zubyAntikoncepciaKĺbyŽily a cievyMenštruáciaVitamín DNervový systémKašeľCholesterol a krvný tlakVzťahy a sexHomeopatiaMočové cestyMužské zdravieDýchacia sústavaChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťDetské chorobySvalyOmega 3-6-9SpánokBolesť v krkuNespavosťVaginálna infekciaLaktobacilyAlkoholPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieReceptyDezinfekciaDiabetesHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyCestovanie a výletyDopyt na lekárneMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetika

Podobné otázky

Otázka z 30. 12. 2025

žalúdok problém

ZažívanieZdravie a prevencia

Dobrý deň, chcem sa opýtať otázku: býva mi ťažko na žalúdku akoby pocit kameňa a mám aj žaludočné šťavy.
Niekedy cítim aj citlivosť v krížoch dole.
V noci spím normálne. Iné príznaky nie, nie je to silná bolesť len ťažko sa mi niekedy je.
Stolica ma normálnu farbu. Vie to trvať aj dni.
Medzi májom až novembrom tohto roka mi nič nebolo, vrátilo sa to až teraz.
Čo je ale zaujímavé, že to ťažko na žalúdku a šťavy nemám po ťažkom jedle ale po sex. aktivite.
Proste mi začne byť ťažko na žalúdku a trvá to aj dni. Ale zas nie vždy.
Teraz som napr. po normálnej viróze a všetko je ok len ešte žalúdok cítim...môže to byť po-virózove alebo z toho problému čo píšem? cítim stiahnutú žalúdok a akoby som mal na ňom svalovku, dakujem....čo by ste mi nato odporúčili?
ako úľavu na žalúdok + či nemám podraždené aj črevá

zobraziť odpoveď

Najnovšie otázky

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.

Všetky otázky