
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý večer,
hodnota 11,93 µmol/l je lehce zvýšená. Běžné hodnoty se obvykle považují za normální do 10 µmol/l. Hodnoty mezi 10 a 15 µmol/l, kam spadá i ta vaše, jsou označovány jako mírně zvýšené.
Mírně vyšší hladina homocysteinu může souviset s nedostatkem některých vitamínů, hlavně vitamínu B12, B6 a kyseliny listové. Tyto vitamíny pomáhají tělu homocystein zpracovávat. Když jich máte málo, může jeho hladina v krvi stoupat. Dále na to může mít vliv třeba kouření, alkohol, stres nebo některá onemocnění.
Některé zdroje uvádějí méně přísné - normální rozmezí 5-15 µmol/l. Nic nezkazíte tím, když doplníte do jídelníčku více listové zeleniny, luštěnin, vajec nebo ryb – a případně se s lékařkou poradit o doplňcích s vitamíny skupiny B (MedPharma B6 B12 + kyselina listová 107 kapsúl nebo Nutricius Vitamín B12 Extra 1000 μg 30 tabliet).
S pozdravem
Pavel Horký
Odporúčané kategórie
Podobné otázky
Vitamín C
Vitamín CVitamín DVitamíny a minerályZdravie a prevenciaDobrý deň, rada by som sa spýtala- akú dávku vitamínu C by som mala užívať v zime? Pretože som veľmi náchylná na choroby, asi viac ako iní ľudia a každú chvíľu mávam v zime angínu bez vitamínu C a potom som stále na silných antibiotikách. V lete C neberiem, vtedy som zdravá.
Ale ako som začala brať v zime vitamín C, tak mi už nič nebolo celú zimu a som stále zdravá. Doteraz som vždy užívala v zime C 1000 mg, nie je to priveľa na každý deň? Nemôže mi to uškodiť? Alebo si mám radšej kúpiť vitamín C 500 gramov? Neviem, či je lepšie 1000 alebo 500 pre mňa. Ďakujem za odpoveď.
Najnovšie otázky
Gynekologia
AntikoncepciaDobry den, mam 42 rokov a dcera 20 a bolo nam diagn..polycyst.vajecniky mne lekar povedal ze to netreba liecit a dcere dal antikoncepciu aby nedostala rakovinu, ako to teda je ....na internete som citala ze to treba liecit aby sa ochranilo endometrium a predislo rakovine, podotykam ze obidve mame pravidelne krvacanie kazdy mesiac ....ja 4 dni a dcera 7 dni. Ako to teda je dakujem
zobraziť odpoveďSpýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.



