Zimnica: čo znamená a aké sú príznaky
Zimnica sama o sebe nie je choroba, ale symptóm nejakého zdravotného problému, väčšinou infekčných ochorení. Často sa vyskytuje pri horúčkovitých ochoreniach a ako je zrejmé už z názvu, prejavuje sa pocity zimy, zimomrivosťou aj chvením svalov. Niekedy sa však vyskytne aj zimnica bez horúčky či teploty. V každom prípade by sme ju ale nemali podceňovať.
Obsah
Príčiny vzniku zimnice
Existuje mnoho príčin, ktoré môžu viesť k výskytu zimnice. Niektoré z najbežnejších príčin zahŕňajú:
Baktérie
Mnoho bakteriálnych infekcií, vrátane zápalu močového mechúra, pneumónie alebo sepsy, môže spôsobiť zimnicu.
Vírusy
Chrípka, prechladnutie, COVID-19 a mnoho ďalších vírusových infekcií sa môže prejavovať okrem iného zimnicou.
Parazity
Malária, spôsobovaná parazitickým prvokom Plasmodium, po slovensky nazývaným zimnička, je známa tým, že medzi jej charakteristické symptómy patrí práve zimnica.
Pilulka odborník Bc. Marie Siatka hovorí:
„Zimnica je príznakom mnohých ochorení. Môže ísť o bežné vírusové choroby, ale tiež môže značiť prítomnosť závažných ochorení, ako je napr. malária. Pokiaľ ste navštívili oblasti s výskytom malárie a objaví sa u vás horúčka so zimnicou, neváhajte kontaktovať lekársku pomoc.
Lekársku pomoc je vhodné privolať aj v prípade, že horúčky nad 39 °C a zimnica nepoľavujú a trvajú viac ako tri dni, alebo sa objavujú ďalšie pridružené komplikácie (bolesti na hrudi, opuchy, vyrážky a i.).“
Sprievodné príznaky zimnice
Osoby môžu cítiť, že im je zima aj pri normálnej alebo dokonca zvýšenej teplote okolitého prostredia. Medzi ďalšie sprievodné príznaky patria:
- Chvenie
- Zimomrivosť
- Horúčka
- Únava
- Návaly tepla
- Bolesť hlavy
- Bolesti svalov a kĺbov
- Zvracanie
Nurofen pre deti Jahoda 100 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Ibalgin Rapidcaps 400 mg 30 kapsúl
Za 3 dni od 12:00 u vás
Nurofen Junior s pomarančovou príchuťou 12 kapsúl
Za 3 dni od 12:00 u vás
Nurofen pre deti Jahoda 200 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Panadol Duo 500mg/200mg 20 tabliet
Za 3 dni od 12:00 u vás
Paralen SUS pre deti suspenzia 100 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Aspirin ®-C, 20 šumivých tabliet
Za 3 dni od 12:00 u vás
Panadol Junior čapíky 250 mg 10 ks
Za 3 dni od 12:00 u vás
Nurofen pre deti 4% pomaranč 100 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Aspirin ® 500 mg, 20 tabliet
Za 3 dni od 12:00 u vás
Acylpyrin 500 mg 15 šumivých tabliet
Za 3 dni od 12:00 u vás
Paralen 500 SUP 5 čapíkov
Za 3 dni od 12:00 u vás
Nurofen pre deti čapíky 60 mg 10 ks
Za 3 dni od 12:00 u vásDiagnostika zimnice
Je dôležité identifikovať základné ochorenie alebo stav, ktorý zimnicu vyvoláva. V rámci diagnostiky lekár najskôr vykoná základné fyzikálne vyšetrenie a spýta sa na priebeh pacientových príznakov. Krvné testy, prípadne aj niektoré ďalšie testy (napr. na zápal močových ciest), môžu byť následne vykonané na identifikáciu infekcie alebo inej príčiny.
Liečba zimnice
Liečba zimnice je zameraná na liečbu príčiny zimnice, nie iba na zmiernenie symptómov. V závislosti na identifikovanej príčine môžu byť použité rôzne liečebné metódy:
- Antibiotiká: Ak je zimnica spôsobená bakteriálnou infekciou.
- Antipyretiká: Lieky ako paracetamol alebo ibuprofén môžu byť použité na zníženie pridruženej horúčky a zmiernenie bolesti.
- Domáca liečba: V mnohých prípadoch lekár odporučí odpočinok, dostatok tekutín a obklady na zmiernenie symptómov.
Dôležité je dodržiavať lekárske pokyny a užívať predpísané lieky podľa odporúčaného dávkovania a dĺžky užívania.
Duotherm Gélový vankúšik stredný 110x300mm
Za 3 dni od 12:00 u vás
SimplyMed termofor s pleteným obalom Sob 2 l
Za 3 dni od 12:00 u vás
Lifemed Chladivý a hrejivý vankúšik M 12 x 20 cm
Za 3 dni od 12:00 u vás
Lifemed Chladivý a hrejivý vankúšik S 13 x 14 cm
Za 3 dni od 12:00 u vás
Mueller Hrejivý/chladivý vankúšik (gélové guličky) modrý 1x1 ks
Za 3 dni od 12:00 u vás
Spofaplast 3M Futuro Nexcare ColdHot Comfort gélový obklad, suchý zips 26 x 11 cm
Za 3 dni od 12:00 u vásPrevencia zimnice
Hoci zimnici ako takej nemožno vždy predísť, existujú isté kroky, ktoré môžeme podniknúť na prevenciu niektorých ochorení, ktoré ju spôsobujú:
Vakcíny
Očkovanie proti niektorým chorobám, napríklad chrípke, môže okrem iného znížiť riziko výskytu zimnice.
Hygienické návyky
Pravidelné umývanie rúk a vyhýbanie sa osobám s aktívnou infekciou.
Prevencia infekcií
Ak cestujete do oblastí s výskytom malárie, užívajte antimalarické liečivá a aplikujte repelenty proti komárom.
Protex tekuté mydlo antibakteriálne Cream, náhradná náplň 700 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Protex tekuté mydlo antibakteriálne Fresh, náhradná náplň 700 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Savo tekuté mydlo Harmanček a jojobový olej 250 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Dettol antibakteriálny gél na ruky s rumančekom 50 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Palmolive Tekuté mydlo Naturals Almond&Milk náhradná náplň 1000 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Sanytol Dezinfekčné mydlo vyživujúce 250 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Sanytol Dezinfekčné mydlo - Purifiant 250 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Protex tekuté mydlo antibakteriálne Fresh, náhradná náplň 500 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Dettol Náhradná náplň tekutého mydla s výťažkom z Levandule 500 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Carbon Theory Exfoliating Body Bar mydlo 100 g
Za 3 dni od 12:00 u vás
Sanytol vyživujúce mydlo 500 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Sanytol Gél dezinfekčný na ruky 250 ml
Za 3 dni od 12:00 u vásMožné komplikácie zimnice
Zatiaľ čo zimnica sama o sebe býva obvykle len nepríjemným symptómom, môže signalizovať prítomnosť vážnejšieho ochorenia. Ak je zimnica ignorovaná alebo nie je jej príčina správne liečená, môžu nastať nasledujúce komplikácie:
- Dehydratácia: Telesný tras a vysoká horúčka môžu viesť k strate tekutín a následnej dehydratácii.
- Poruchy orgánov: Pri niektorých vážnejších infekciách, ako je sepsa, môže dlhotrvajúca horúčka a zimnica viesť až k zlyhaniu orgánov.
- Chronické ochorenia: Niektoré príčiny zimnice, napríklad malária, môžu viesť k chronickým zdravotným problémom, pokiaľ nie sú riadne liečené.
Je na mieste kontaktovať lekára, ak máte opakované epizódy zimnice, alebo ak je zimnica sprevádzaná vysokou horúčkou alebo ďalšími vážnymi príznakmi.
Príznaky zimnice
Chvenie
Horúčka
Zvracanie
Záver
Zimnica je často symptómom, ktorý nás upozorňuje na nejaký vážnejší zdravotný problém, preto by nemala byť ignorovaná. Je dôležité správne identifikovať príčiny zimnice, aby bola nasadená vhodná liečba. Včasná intervencia môže predchádzať komplikáciám a zlepšiť celkový výsledok liečby. Pri cestovaní do endemických oblastí je tiež dôležité dodržiavať preventívne opatrenia proti ochoreniam, ktoré môžu zimnicu spôsobiť, najmä proti malárii.
Tento článok je určený len na vzdelávacie účely a nenahrádza odbornú lekársku radu. Ak zažívate zimnicu alebo máte ďalšie otázky o tomto symptóme, mali by ste sa čo najskôr obrátiť na svojho lekára alebo lekárnika.
Zdroje
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK324/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK8584/
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21476-chills
https://medlineplus.gov/ency/article/003091.htm
https://www.healthline.com/health/chills
https://www.medicalnewstoday.com/articles/chills
Autor článku
Bc. Marie Siatka
Vyštudovala som odbor Ochrany verejného zdravia na Lekárskej fakulte Ostravskej univerzity. Témy zdravia a prevencie sú mi veľmi blízke. V súčasnosti pracujem v zdravotnom ústave na oddelení mikrobiológie vôd, potravín a predmetov bežného užívania. S manželom máme masérsky salón, kde sa venujeme nielen uvoľňovaniu svalov, ale aj komplexnej regenerácii tela a mysle. Vo svojom voľnom čase rada cestujem, chodím po horách alebo sa venujem joge.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
