Stres
Duševné zdravie
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Anxiolan, vzhledem k obsahu třezalky, není vhodné s Ashwagandhou kombinovat. Variantou by bylo vyměnit Anxiolan za Lavekan a večer by Ashwagandha připadal v úvahu. Případně lze vyzkoušet na spánek i samotný Melatonin. Můžete přidat hořčík (glycinát/taurát) 150–300 mg večer.
Doplňkově fyzická aktivita, jóga a další je vynikající, doplňte to ještě kognitivně behaviorální terapií a z úzkosti se brzy dostanete úplně.
S pozdravem
Pavel Horký
Odporúčané produkty
Lavekan 80mg 28 kapsúl
Blendea BIO Ashwagandha 90 kapsúl
Podobné otázky
Citalec / Timonil
Duševné zdravieLiekové interakcieLiekyDobrý deň. Chcem sa prosím opýtať, brala som pár mesiacov Citalec 10, neurologička mi pred tromi týždňami zvýšila dávku na 20, beriem to takto už tretí týždeň a som vkuse unavená, slabá, nevládzem a točí sa mi hlava resp. bolí. Doktorka povedala, že keď ani teraz nezbadám zlepšenie, tak mám prejsť na timonil retard 150mg 2x1 ale obávam sa nežiaducich účinkov a keď mi takto je teraz, či sa to nezhorší keď prejdem rovno na timonil.. neviem čo mám robiť, cítim sa hrozne a o týždeň ideme na svadbu tak neviem čo bude pre mňa najlepšie spraviť.. a je mi blbé volať doktorke že sa obávam brať timonil.. a že mi je teraz takto, či to vôbec súvisí s tým citalecom.. ďakujem veľmi pekne
zobraziť odpoveďantidepresiva a sexualna dysfunkcia
Doplnky stravyDuševné zdravieErekciaDobrý deň,chcel by som sa Vás spýtať za aký liek možné zameniť Elicea 10mg..tak aby nahrada nesposobovala sexualnu dysfunkciu...užívam 6.rok niekolko krát postupne vysadené, vždy nastala po čase recidíva, bohužial teraz som na pokraji rozpadu manželstva, vďaka vedlajším účinkom ktoré liek spôsobuje.som zúfalý z toho, prosím poradte ,moj lekár tvrdí že nič také neexistuje.... takýto stav je nadalej pre mna neprípustný a chcel by som s ním odkonzultovat aspoň konkretnu náhradu..
zobraziť odpoveďNajnovšie otázky
Podpora imunity
ProbiotikáVitamín CVitamín DVitamíny a minerályDobrý deň. Chcela by som sa opýtať, akými prípravkami by som ešte mohla podporiť imunitu v tomto období. Od lekára mám Herpesin a Bronchovaxom. O mesiac má čaká operácia, tak aby som nebola dovtedy chorá. Ďakujem.
zobraziť odpoveďSpýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
