Stres
Duševné zdravie
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Anxiolan, vzhledem k obsahu třezalky, není vhodné s Ashwagandhou kombinovat. Variantou by bylo vyměnit Anxiolan za Lavekan a večer by Ashwagandha připadal v úvahu. Případně lze vyzkoušet na spánek i samotný Melatonin. Můžete přidat hořčík (glycinát/taurát) 150–300 mg večer.
Doplňkově fyzická aktivita, jóga a další je vynikající, doplňte to ještě kognitivně behaviorální terapií a z úzkosti se brzy dostanete úplně.
S pozdravem
Pavel Horký
Odporúčané produkty
Podobné otázky
pocit nestability v hlave, potenie sa
Doplnky stravyDuševné zdravieZdravie a prevenciaZdravím. Mam 21 rokov. Pred rokom v lete som mal točenie hlavy aj s pocitom na vracanie. trvalo to 2 hodiny. Potom zasa trochu v oktobri trvalo to prerusovane par dní. Doktorka ani očná doktorka mi nic nezistili, dioptrie su mi ešte OK. v septembri teraz nastupujem na výšku a mám docela stres to je pravda. A ešte ked sa mi znova pridal pocit nestability v hlave, trochu potenie ci busenie srdca mam obavy. tlak meriam a je OK zevraj. Mám si objednat ginko bilobu, horcik, vapnik?
zobraziť odpoveďZávislosť na neurole
Duševné zdravieLiekyAko sa zbaviť závislosti na neurole niekedy beriem až päť tabletiek 0, 5mg neurolu mám za sebou aj abstinence príznaky bola som v nemocnici dali mi helex 0, 5mg 3krat denne no lekár mi to behom mesiaca zredukoval na jednu tabletu denne no ja sa cítim zle
zobraziť odpoveďNajnovšie otázky
Nádcha upchatý nos
AlergiaLiekyZdravie a prevenciaDobrý deň. V piatok 11.9 minuly týždeň som prechladol. Na bolesť hrdla používam Jox a mam aj upchatý nos. Z imunoalergologii používam Ryaltris sprej kvoli alergickej rinitide a davkovanie raz denne rano po dva vstreky do každej nosovej dierky. Mozem si kupit nieco na uvolnenie nosa ked som prechladnuty? Napríklad olynth ha sprej alebo nasivin? Alebo radsej vincentku sprej? Ďakujem za odpoveď.
zobraziť odpoveďSpýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.


