Späť do poradne
Otázka z 24. 9. 2025
Dobrý deň prechadzam si celkom narocnym obdobim, stala sa mi jedna situacia a celkovo mi rozhadala fungovanie tak ze mam dysregulocany nervovy system, viem ze sa to napravi . V minulosti mi dost pomahal anxiolan, ten beriem rano ale beriem dve tabletky ktore su uplne postacujuce avsak vecer mam problem vypnut hlavu a zaspat, rano sa budem na to ze mi extremne busi srdce a ze neviem dalej spat. Roumyslala som nad ashwagandou alebo l theaninom, vedeli by ste mi nieco poradit co by som mohla zzivat pred spanim ked rano beriem ten anxiolan?  S tou ashwagandou si nie som ista lebo pred rokom cca som mala velmi velmi jemne zvyseny hormon stitnej zlazy, Samozrejme sa len na lieky nespolieham, pracujem na pohybe a cvicim aj yogu, obnedzujem mobil atd..
Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

Anxiolan, vzhledem k obsahu třezalky, není vhodné s Ashwagandhou kombinovat. Variantou by bylo vyměnit Anxiolan za Lavekan a večer by Ashwagandha připadal v úvahu. Případně lze vyzkoušet na spánek i samotný Melatonin. Můžete přidat hořčík (glycinát/taurát) 150–300 mg večer.

Doplňkově fyzická aktivita, jóga a další je vynikající, doplňte to ještě kognitivně behaviorální terapií a z úzkosti se brzy dostanete úplně. 

S pozdravem

Pavel Horký

Užitočné?

Články

Všetky články

Najhľadanejšie témy

LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieVitamíny a minerályInfekciaKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaPohybový systémAlergiaTehotenstvoProbiotikáBylinkyVýživaIntímne problémyMagnesiumDermokozmetikaOči a ušiAntibiotikáStarostlivosť o teloÚsta a zubyŽily a cievyMenštruáciaKĺbyVitamín DAntikoncepciaCholesterol a krvný tlakKašeľVzťahy a sexNervový systémDýchacia sústavaMužské zdravieHomeopatiaMočové cestyChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťDetské chorobySvalySpánokBolesť v krkuOmega 3-6-9Vaginálna infekciaNespavosťLaktobacilyPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieAlkoholReceptyDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyDiabetesCestovanie a výletyMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieDopyt na lekárneMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetika

Podobné otázky

Otázka z 15. 9. 2025

Citalec / Timonil

Duševné zdravieLiekové interakcieLieky

Dobrý deň. Chcem sa prosím opýtať, brala som pár mesiacov Citalec 10, neurologička mi pred tromi týždňami zvýšila dávku na 20, beriem to takto už tretí týždeň a som vkuse unavená, slabá, nevládzem a točí sa mi hlava resp. bolí. Doktorka povedala, že keď ani teraz nezbadám zlepšenie, tak mám prejsť na timonil retard 150mg 2x1 ale obávam sa nežiaducich účinkov a keď mi takto je teraz, či sa to nezhorší keď prejdem rovno na timonil.. neviem čo mám robiť, cítim sa hrozne a o týždeň ideme na svadbu tak neviem čo bude pre mňa najlepšie spraviť.. a je mi blbé volať doktorke že sa obávam brať timonil.. a že mi je teraz takto, či to vôbec súvisí s tým citalecom.. ďakujem veľmi pekne

zobraziť odpoveď

Najnovšie otázky

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.

Všetky otázky