Stres
Duševné zdravie
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Anxiolan, vzhledem k obsahu třezalky, není vhodné s Ashwagandhou kombinovat. Variantou by bylo vyměnit Anxiolan za Lavekan a večer by Ashwagandha připadal v úvahu. Případně lze vyzkoušet na spánek i samotný Melatonin. Můžete přidat hořčík (glycinát/taurát) 150–300 mg večer.
Doplňkově fyzická aktivita, jóga a další je vynikající, doplňte to ještě kognitivně behaviorální terapií a z úzkosti se brzy dostanete úplně.
S pozdravem
Pavel Horký
Odporúčané produkty
Podobné otázky
Závislosť na neurole
Duševné zdravieLiekyAko sa zbaviť závislosti na neurole niekedy beriem až päť tabletiek 0, 5mg neurolu mám za sebou aj abstinence príznaky bola som v nemocnici dali mi helex 0, 5mg 3krat denne no lekár mi to behom mesiaca zredukoval na jednu tabletu denne no ja sa cítim zle
zobraziť odpoveďMirzaten 45 a elicea10mg
Duševné zdravieDobrý deň, už 10 rokov abstinujem od alkoholu. Beriem od vtedy mirzaten 45 mg večer potom prišli úzkosti a tak mi bol nasadení aj xanax. Beriem to už dlho a teraz mi k tomu bolo pridané elicea10mg na ráno. Mirzaten 45mg večer xanax počas dňa na Panické ataky , úzkosť, sociálnu fóbiu a agorafobiu a na ráno eliceu 10mg. Je to bezpečné užívanie? Ďakujem.
zobraziť odpoveďNajnovšie otázky
Akné - benzoylperoxid 2,5
KožaDobry den,
zháňam produkt ktorý obsahuje benzoylperoxid 2,5 % pre dceru 15 r. na dlhodobo zacervenane vyrazky na tvari bez hnisu, nevystupene zrejme zapal , na internete som nasla ze taketo zlozenie produktu by jej pomohlo. Dakujem za Vasu odpoved a radu.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.


