- Výživové doplnky
- Spánok, stres a podpora nálady
- Zdravý spánok
Výživové doplnky pre lepší spánok - najdrahšie produkty
Doplnky stravy na podporu spánku upokojujú organizmus, uvoľňujú napätie a pomáhajú od nervového preťaženia a stresu. K upokojeniu a rýchlemu zaspávaniu sú určené čaje na spanie, sirupy, kvapky a kapsuly.
Užívatelia najlepšie hodnotia rady Clinical, …
About your Sleep 120 tabliet
Na upokojenie mysle a kvalitný spánok. Jedinečná formula, ktorá komplexne a na všetkých úrovniach prispieva ku kvalitnému spánku a ľahšiemu zaspávaniu. Po kvalitnom spánku sa prebudíte svieži a plní energie do nového dňa.
Zajtra od 12:00 u vás
Full Spectrum CBD kapsle 1 500mg, D3, Ashwagandha 60 kapsúl
Objavte novú éru wellness s našimi softgélovými kapsulami I am CBD. V balení nájdete 60 kapsúl, ktoré vám prinášajú silné a jedinečné trio prírodných zložiek: 25 mg širokospektrálneho CBD oleja, 250 mg Ashwagandhy a 1000 IU vitamínu D3.
Zajtra od 12:00 u vás
Full Spectrum CBD 1 500 mg 60 kapsúl
Nemáte radi typickú konopnú príchuť CBD olejov, ale napriek tomu by ste radi využili pozitívne účinky kanabinoidov? Potom vyskúšajte širokospektrálne kapsuly CBD s obsahom 25 mg CBD v jednej kapsule. nielenže majú neutrálnu chuť, ale sa aj ľahko prehĺtajú a nemusíte si počítať dennú dávku.
Zajtra od 12:00 u vás
Konopný olej Full Spectrum CBD 10% original 10 ml
Širokospektrálny CBD konopný olej (1 000 mg, 10 %) je výnimočný svojim obsahom. Okrem prevažujúceho kanabinoidu CBD, sa v tejto 10 ml fľaštičke skrýva ešte mnoho ďalších kanabinoidov. Spoločne sa vzájomne podporujú, čím sa zvyšujú blahodárne účinky.
Zajtra od 12:00 u vás
Sleep 2.0, 120 tvrdých kapsúl
Pol kráľovstva za kvalitný spánok? Nielen dĺžka, ale aj kvalita spánku je rozhodujúca pre odpočinok, regeneráciu, obnovu fyzických a duševných síl. Kapsule Štyri spánky pomôžu zabezpečiť rýchlejšie zaspávanie, kvalitnejší a stálejší spánok.
Zajtra od 12:00 u vás
Brainmax Performance Performance Magnesium® Powder, hořčík bisglycinát v prášku, Limetka, 90 dávek, 550 g 550 g
Nová svieža vyvážená chuť limetky alebo tropického ovocia, ktorú si vychutnáte a ešte doplníte 100 % dennej dávky horčíka v najvyššej kvalite z nemeckého MagChel® bisglycinátu horčíka a 100 % dennej dávky vitamínu B6 v jeho aktívnej forme Pyridoxal-5-Phos
Zajtra od 12:00 u vás
Lunesto Sleep 60 kapsúl
Doplnok stravy, ktorý kombinuje prírodné zložky inšpirované tradičnou bylinnou starostlivosťou s modernými vedeckými poznatkami. Je určený na upokojenie mysle, podporu relaxácie a navodenie stavu uvoľnenia potrebného na pokojný nočný odpočinok.
Zajtra od 12:00 u vás
Magnesium Bisglycinate citrón 390 g
Obsahuje horčík vo forme vysoko využiteľného bisglycinátu horečnatého. Táto forma reprezentuje minerály v tzv. chelátových väzbách, ktoré sú elektricky neutrálne a lepšie sa dostávajú v nezmenenej podobe na miesto určenia v organizme.
Zajtra od 12:00 u vás
4-in-1 Magnesium Complex 90 kapsúl
Štyri formy horčíka v jednej dávke. Vyvážená denná suplementácia pre energiu, nervový systém a regeneráciu. S aktívnym B6. Vyrobené v Českej republike, bez prídavných látok.
Zajtra od 12:00 u vás
MOVit Energy Sleep Complex L-Theanín + Horčík + Bylinné extrakty 90 kapsúl
MOVit Sleep Complex L-Theanine + Magnesium + Herbal Extracts je komplexný doplnok stravy, ktorý kombinuje horčík vo vysoko vstrebateľnej chelátovej forme, L-theanín a bylinné extrakty na podporu relaxácie a kvalitného spánku.
Zajtra od 12:00 u vás
MycoSleep 90 g
Účinná kombinácia Reishi a Jujuby má podľa tradičnej medicíny An Shen účinok (upokojuje ducha). Harmonický účinok zmesi podporuje malá dávka sladkého drievka.
Zajtra od 12:00 u vás
Best Sleep Ever gummies 60 ks
Zaspí ako bábätko a zobuď sa krásne svieža. Gumienky v tvare jednorožcov s pridaným melatonínom ti doprajú sladké sny aj po tom najťažšom dni.
Zajtra od 12:00 u vás
Direct Good Night Tekutý Melatonín s dávkovačom pod jazyk škorica 30 ml
Melatonín v účinnej tekutej forme s aplikáciou pod jazyk pre kvalitný spánok. Obchádza tráviaci trakt, rýchlo sa vstrebáva a účinkuje takmer okamžite. Ide to aj bez použitia tabliet a kapsúl. Balenie až na 3 mesiace.
Zajtra od 12:00 u vás
Ašvaganda - vitánia BIO 120 kapsúl
Ašvaganda je základné podporujúce tonikum indickej ajurvédy, používajúce sa "pri slabostiach tela a mysle". Podľa tisícročných ajurvédskych skúseností pravidelné užívanie Withania omladzuje a upevňuje duševné zdravie a vitalitu človeka.
Zajtra od 12:00 u vás
Melatonín Forte Magnesium chelát + L-Tryptofán + bylinky darčekové balenie 1+1, 2 x 100 tvrdých kapsúl
Melatonin Forte chelát horčíka 100 tabliet + L-tryptofán + bylinky 100 kapsúl v darčekovom balení.
Zajtra od 12:00 u vás
Melatonín Forte ORIGINAL darčekové balenie 1+1 2 x 100 tabliet
Melatonín pomáha skrátiť čas potrebný na zaspanie. Priaznivý účinok sa dosiahne, keď sa tesne pred spaním podá 1 mg melatonínu.
Zajtra od 12:00 u vás
Melatonín Forte Magnesium chelát darčekové balenie 1+1, 2 x 100 kapsúl
Diétny doplnok vo forme tabliet. Obsahuje melatonín a horčík (bisglycinát horečnatý).
Zajtra od 12:00 u vás
Melatonín 120 kapsúl
Melatonín je prirodzený hormón, ktorý sa vyskytuje v tele a hrá kľúčovú úlohu v regulácii spánkového cyklu. Melatonín pôsobí na špecifické receptory v mozgu, ktoré pomáhajú regulovať cyklus spánku a bdenia.
Zajtra od 12:00 u vás
MOVit Energy Sleep Complex GABA + Tryptofán + Mučenka 60 tablet
Sleep Complex je doplnok stravy s marakujou, GABA a tryptofánom. Mučenka prispieva k uvoľneniu a zdravému spánku. Tryptofán je prirodzene sa vyskytujúca aminokyselina, ktorá je súčasťou metabolizmu serotonínu.
Zajtra od 12:00 u vás
Brainmax Performance Performance Magnesium®, 1000 mg, Hořčík 200 mg + Vitamín B6 P5P, 50 rostlinných kapslí 50 kapsúl
Performance Magnesium® obsahuje 1 000 mg vysoko vstrebateľného bisglycinátu horčíka MagChel® a 1,4 mg vitamínu B6 v aktívnej, vysoko biologicky dostupnej forme pyridoxal-5-fosfátu v jednej kapsule. Táto optimálna kombinácia zabezpečuje vysokú koncentráciu prvkov
Zajtra od 12:00 u vás
Dr. Bach Night kvapky na spanie bez alkoholu 10 ml
RESCUE® Night, kombinácia RESCUE® a kvetu Bieleho gaštanu (White Chestnut), pomáha upokojiť myšlienky pred zaspaním, zbavuje zbytočne nervóznej a vypätej energie, ktorá často bráni v pokojnom zaspávaní.
Zajtra od 12:00 u vás
Doplnky stravy na podporu spánku upokojujú organizmus, uvoľňujú napätie a pomáhajú od nervového preťaženia a stresu. K upokojeniu a rýchlemu zaspávaniu sú určené čaje na spanie, sirupy, kvapky a kapsuly.
Nespavosť: Život s nedostatkom spánku
Nespavosť, často označovaná ako insomnia, je stav, s ktorým sa mnoho ľudí stretáva, či už z krátkodobých stresových príčin alebo ako dlhodobý chronický problém. Táto porucha spánku môže zásadným spôsobom ovplyvniť kvalitu života jednotlivca. Predstavíme si, čo nespavosť obnáša a ako s ňou efektívne bojovať.
Čo je to nespavosť?
Nespavosť nie je iba nedostatok spánku; zahŕňa ťažkosti so zaspaním, udržaním spánku alebo príliš skorým prebudením. Osoba trpiaca nespavosťou môže pociťovať únavu, podráždenosť a neschopnosť plnohodnotne fungovať počas dňa.
Príčiny nespavosti
Príčiny nespavosti môžu byť rozmanité. Stres a úzkosť sú častými spoločníkmi nespavosti, rovnako ako depresívne stavy. Nevhodné spánkové návyky, konzumácia stimulujúcich látok (kofeín, nikotín) alebo neregulovaný spánkový režim môžu tiež prispievať k vzniku tohto problému.
Príznaky nespavosti
Príznaky nespavosti sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi. Problémy so zaspaním, časté prebúdzanie v noci, nočné kruhy pod očami a celková únava sú bežné indikátory. U niektorých ľudí môže dôjsť aj k zníženej koncentrácii alebo výkyvom nálad.
Liečba nespavosti: Cesta k zdravému spánku
Liečba nespavosti zahŕňa niekoľko prístupov. Ak sa mení problém na chronický, konzultácia s lekárom je nevyhnutná. Cesta na liečbu môže zahŕňať zmeny životného štýlu, psychoedukáciu, alebo v niektorých prípadoch, farmakoterapiu. Relaxačné techniky a správny spánkový režim sú kľúčovými súčasťami liečby. V prvej fáze je vždy najlepšia nespavosť riešiť prírodnými prostriedkami.
Melatonín na spanie - Podpora prirodzeného spánku
Ponúkame široký výber produktov v kategórii melatonín, ktoré sú navrhnuté na podporu prirodzeného spánku. Melatonín je hormón, ktorý produkuje ľudské telo a hrá kľúčovú úlohu v regulácii spánkových cyklov. Produkty obsahujú melatonín vo forme tabliet, kapsúl alebo tekutých prípravkov, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť kvalitu spánku a regulovať spánkové vzorce. Prírodný melatonín je ideálny pre tých, ktorí hľadajú alternatívu k syntetickým liekom.
Prírodné doplnky stravy na spanie - Harmónia so zdravím:
V kategórii nájdete širokú škálu prírodných doplnkov stravy na spanie, ktoré rešpektujú vaše telo a prirodzené procesy spánku. Produkty obsahujú rastlinné extrakty, bylinné prísady a minerály, ktoré podporujú relaxáciu, znižujú stres a prispievajú k príjemnému zaspávaniu. Prírodné doplnky stravy na spanie sú vyberané s ohľadom na bezpečnosť a účinnosť, a tak, aby vám pomohli dosiahnuť pokojný a obnovujúci spánok bez vedľajších účinkov.
Naša ponuka zahŕňa rôzne formy, od tabliet až po kapsule, aby sme vyhoveli rôznym preferenciám zákazníkov.
Prevencia: Budujeme zdravý spánkový režim
Prevencia nespavosti spočíva v budovaní zdravých spánkových návykov. Dodržiavanie pravidelného spánkového režimu, obmedzovanie stimulujúcich látok a vytváranie relaxačných rituálov pred spaním môžu byť užitočnými preventívnymi opatreniami.
Nespavosť v tehotenstve: Špecifiká a rady
Tehotenstvo prináša svoje vlastné špecifiká nespavosti. Hormonálne zmeny, nepohodlie spojené s rastúcim bruchom a úzkosť z nadchádzajúcich zmien môžu viesť k ťažkostiam so spánkom. Dôležitým krokom je vytvorenie vhodného prostredia na odpočinok.
Záver: Život s nespavosťou
Nespavosť je výzvou, ktorou mnohí prechádzajú, a jej dopady môžu byť výrazné. So zodpovedajúcou starostlivosťou a zmenami životného štýlu je možné väčšinu prípadov úspešne riešiť. Nespavosť nie je neprekonateľný problém, ale vyžaduje individuálny prístup a trpezlivosť. Vyhľadanie pomoci a aktívna angažovanosť v starostlivosti o spánok môžu byť prvým krokom na ceste k nočnému pokoju.
Produkty z kategórie Zdravý spánok sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Zdravý spánok zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Zdravý spánok sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.