- Výživové doplnky
- Spánok, stres a podpora nálady
- Zdravý spánok
Výživové doplnky pre lepší spánok - najdrahšie produkty
Doplnky stravy na podporu spánku upokojujú organizmus, uvoľňujú napätie a pomáhajú od nervového preťaženia a stresu. K upokojeniu a rýchlemu zaspávaniu sú určené čaje na spanie, sirupy, kvapky a kapsuly.
Užívatelia najlepšie hodnotia rady MedPharma.…
Full Spectrum CBD kapsle 1 500mg, D3, Ashwagandha 60 kapsúl
Objavte novú éru wellness s našimi softgélovými kapsulami I am CBD. V balení nájdete 60 kapsúl, ktoré vám prinášajú silné a jedinečné trio prírodných zložiek: 25 mg širokospektrálneho CBD oleja, 250 mg Ashwagandhy a 1000 IU vitamínu D3.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Full Spectrum CBD 1 500 mg 60 kapsúl
Nemáte radi typickú konopnú príchuť CBD olejov, ale napriek tomu by ste radi využili pozitívne účinky kanabinoidov? Potom vyskúšajte širokospektrálne kapsuly CBD s obsahom 25 mg CBD v jednej kapsule. nielenže majú neutrálnu chuť, ale sa aj ľahko prehĺtajú a nemusíte si počítať dennú dávku.
Za 2 dni od 14:00 u vás
About your Sleep 120 tabliet
Na upokojenie mysle a kvalitný spánok. Jedinečná formula, ktorá komplexne a na všetkých úrovniach prispieva ku kvalitnému spánku a ľahšiemu zaspávaniu. Po kvalitnom spánku sa prebudíte svieži a plní energie do nového dňa.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Sleep 2.0, 120 tobolek
Pol kráľovstva za kvalitný spánok? Nielen dĺžka, ale aj kvalita spánku je rozhodujúca pre odpočinok, regeneráciu, obnovu fyzických a duševných síl. Kapsule Štyri spánky pomôžu zabezpečiť rýchlejšie zaspávanie, kvalitnejší a stálejší spánok.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Kolagénový nápoj s CBD, vitamínom C a kyselinou hyalurónovou s príchuťou marakuje 500 ml
Maracujový kolagénový nápoj bez cukru si vás získa nielen svojou príjemnou, sladkou ovocnou chuťou, ale aj jedinečným zložením.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Konopný olej Full Spectrum CBD 10% original 10 ml
Širokospektrálny CBD konopný olej (1 000 mg, 10 %) je výnimočný svojim obsahom. Okrem prevažujúceho kanabinoidu CBD, sa v tejto 10 ml fľaštičke skrýva ešte mnoho ďalších kanabinoidov. Spoločne sa vzájomne podporujú, čím sa zvyšujú blahodárne účinky.
Za 2 dni od 14:00 u vás
MycoSleep 90 g
Účinná kombinácia Reishi a Jujuby má podľa tradičnej medicíny An Shen účinok (upokojuje ducha). Harmonický účinok zmesi podporuje malá dávka sladkého drievka.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Pokojný spánok 60 kapsúl
Kapsule Calm Sleep kombinujú melatonín s rastlinnými výťažkami. Melatonín pomáha skrátiť čas potrebný na zaspanie. Výrobok je určený na večerné užívanie ako súčasť pravidelného režimu.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Melatonín 120 kapsúl
NatureVia Sleepnox Melatonin je kombináciou bylín na ľahšie zaspávanie a melatonínu – látky, ktorú naše telo prirodzene produkuje na reguláciu striedania spánku a bdenia.
Za 2 dni od 14:00 u vás
MOVit Energy Sleep Complex GABA + Tryptofán + Mučenka 60 tablet
Sleep Complex je doplnok stravy s marakujou, GABA a tryptofánom. Mučenka prispieva k uvoľneniu a zdravému spánku. Tryptofán je prirodzene sa vyskytujúca aminokyselina, ktorá je súčasťou metabolizmu serotonínu.
Za 2 dni od 14:00 u vás
MOVit Energy Sleep Complex L-Theanín + Horčík + Bylinné extrakty 90 kapsúl
MOVit Sleep Complex L-Theanine + Magnesium + Herbal Extracts je komplexný doplnok stravy, ktorý kombinuje horčík vo vysoko vstrebateľnej chelátovej forme, L-theanín a bylinné extrakty na podporu relaxácie a kvalitného spánku.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Calming Magnesium Bisglycinate + B6 180 kapslí
Čistý bisglycinát horčíka s aktívnym B6. Jemne upokojujúci účinok, vysoká vstrebateľnosť a praktické balenie na 2 mesiace. Vyrobené v Českej republike, bez prísad a syntetických látok.
Za 2 dni od 14:00 u vás
4-in-1 Magnesium Complex 90 kapsúl
Štyri formy horčíka v jednej dávke. Vyvážená denná suplementácia pre energiu, nervový systém a regeneráciu. S aktívnym B6. Vyrobené v Českej republike, bez prídavných látok.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Best Sleep Ever gummies 60 ks
Zaspí ako bábätko a zobuď sa krásne svieža. Gumienky v tvare jednorožcov s pridaným melatonínom ti doprajú sladké sny aj po tom najťažšom dni.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Melatonín Forte ORIGINAL darčekové balenie 1+1 2 x 100 tabliet
Melatonín pomáha skrátiť čas potrebný na zaspanie. Priaznivý účinok sa dosiahne, keď sa tesne pred spaním podá 1 mg melatonínu.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Multi Mineral Chelate 6!, 90 kapsúl
Obsahuje 6 dôležitých minerálov vo vysoko využiteľných chelátových väzbách. Svojou kvalitou sa radí na samotnú špičku medzi produktmi určenými na doplnenie minerálov.
Za 2 dni od 14:00 u vás
L-theanín - Spánok, relaxácia, uvoľnenie, GABA 60 kapsúl
Aminokyselina L-theanín, ktorá sa nachádza v čajových lístkoch. Podporuje tvorbu alfa mozgových vĺn, ktoré sú spojené so stavom uvoľnenia. L-theanín podporuje tvorbu GABA (aminokyselina GABA - upokojujúci neurotransmiter mozgu). Vychutnajte si príjemné chvíle uvoľnenia.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium - 6 foriem horčíku 90 kapslí
ADVANCE Magnesium obsahuje jedinečnú kombináciu 6 foriem horčíka pre maximálny synergický účinok. Obsahuje organické (chelátové) formy bisglycinátu horčíka, citrátu malátu a laktátu s vysokou vstrebateľnosťou, doplnené o minerálne formy Aquamin a oxid horčíka.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium Chelate 120 kapsúl
Magnézium Chelate obsahuje minerál horčík v chelátovej väzbe. Táto forma horčíka vyniká nad inými formami špičkovú vstrebateľnosťou a dokonalú využiteľnosťou ľudským organizmom.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Dr. Bach Night kvapky na spanie bez alkoholu 10 ml
RESCUE® Night, kombinácia RESCUE® a kvetu Bieleho gaštanu (White Chestnut), pomáha upokojiť myšlienky pred zaspaním, zbavuje zbytočne nervóznej a vypätej energie, ktorá často bráni v pokojnom zaspávaní.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Melatonín 120 kapsúl
Melatonín je prirodzený hormón, ktorý sa vyskytuje v tele a hrá kľúčovú úlohu v regulácii spánkového cyklu. Je produkovaný epifýzou, malou žľazou umiestnenou v mozgu. Melatonín je známy ako "hormón tmy", pretože jeho produkcia sa zvyšuje v noci a klesá počas dňa. Tento hormón pomáha signalizovať telu, kedy je čas ísť spať a kedy sa prebudiť.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Melatonín Forte Magnesium chelát + L-Tryptofán + bylinky darčekové balenie 1+1, 2 x 100 tvrdých kapsúl
Melatonin Forte chelát horčíka 100 tabliet + L-tryptofán + bylinky 100 kapsúl v darčekovom balení.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Melatonín Forte Magnesium chelát darčekové balenie 1+1, 2 x 100 kapsúl
Diétny doplnok vo forme tabliet. Obsahuje melatonín a horčík (bisglycinát horečnatý).
Za 2 dni od 14:00 u vás
Melatonin Rapid komplex ODT pod jazyk 30 tabliet
Melatonin Rapid Complex pomáha skrátiť čas potrebný na zaspanie. Melatonin Rapid Komplex je jedinečný tým, že používa ODT tablety, ktoré sa rozpúšťajú na sliznici úst.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Doplnky stravy na podporu spánku upokojujú organizmus, uvoľňujú napätie a pomáhajú od nervového preťaženia a stresu. K upokojeniu a rýchlemu zaspávaniu sú určené čaje na spanie, sirupy, kvapky a kapsuly.
Nespavosť: Život s nedostatkom spánku
Nespavosť, často označovaná ako insomnia, je stav, s ktorým sa mnoho ľudí stretáva, či už z krátkodobých stresových príčin alebo ako dlhodobý chronický problém. Táto porucha spánku môže zásadným spôsobom ovplyvniť kvalitu života jednotlivca. Predstavíme si, čo nespavosť obnáša a ako s ňou efektívne bojovať.
Čo je to nespavosť?
Nespavosť nie je iba nedostatok spánku; zahŕňa ťažkosti so zaspaním, udržaním spánku alebo príliš skorým prebudením. Osoba trpiaca nespavosťou môže pociťovať únavu, podráždenosť a neschopnosť plnohodnotne fungovať počas dňa.
Príčiny nespavosti
Príčiny nespavosti môžu byť rozmanité. Stres a úzkosť sú častými spoločníkmi nespavosti, rovnako ako depresívne stavy. Nevhodné spánkové návyky, konzumácia stimulujúcich látok (kofeín, nikotín) alebo neregulovaný spánkový režim môžu tiež prispievať k vzniku tohto problému.
Príznaky nespavosti
Príznaky nespavosti sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi. Problémy so zaspaním, časté prebúdzanie v noci, nočné kruhy pod očami a celková únava sú bežné indikátory. U niektorých ľudí môže dôjsť aj k zníženej koncentrácii alebo výkyvom nálad.
Liečba nespavosti: Cesta k zdravému spánku
Liečba nespavosti zahŕňa niekoľko prístupov. Ak sa mení problém na chronický, konzultácia s lekárom je nevyhnutná. Cesta na liečbu môže zahŕňať zmeny životného štýlu, psychoedukáciu, alebo v niektorých prípadoch, farmakoterapiu. Relaxačné techniky a správny spánkový režim sú kľúčovými súčasťami liečby. V prvej fáze je vždy najlepšia nespavosť riešiť prírodnými prostriedkami.
Melatonín na spanie - Podpora prirodzeného spánku
Ponúkame široký výber produktov v kategórii melatonín, ktoré sú navrhnuté na podporu prirodzeného spánku. Melatonín je hormón, ktorý produkuje ľudské telo a hrá kľúčovú úlohu v regulácii spánkových cyklov. Produkty obsahujú melatonín vo forme tabliet, kapsúl alebo tekutých prípravkov, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť kvalitu spánku a regulovať spánkové vzorce. Prírodný melatonín je ideálny pre tých, ktorí hľadajú alternatívu k syntetickým liekom.
Prírodné doplnky stravy na spanie - Harmónia so zdravím:
V kategórii nájdete širokú škálu prírodných doplnkov stravy na spanie, ktoré rešpektujú vaše telo a prirodzené procesy spánku. Produkty obsahujú rastlinné extrakty, bylinné prísady a minerály, ktoré podporujú relaxáciu, znižujú stres a prispievajú k príjemnému zaspávaniu. Prírodné doplnky stravy na spanie sú vyberané s ohľadom na bezpečnosť a účinnosť, a tak, aby vám pomohli dosiahnuť pokojný a obnovujúci spánok bez vedľajších účinkov.
Naša ponuka zahŕňa rôzne formy, od tabliet až po kapsule, aby sme vyhoveli rôznym preferenciám zákazníkov.
Prevencia: Budujeme zdravý spánkový režim
Prevencia nespavosti spočíva v budovaní zdravých spánkových návykov. Dodržiavanie pravidelného spánkového režimu, obmedzovanie stimulujúcich látok a vytváranie relaxačných rituálov pred spaním môžu byť užitočnými preventívnymi opatreniami.
Nespavosť v tehotenstve: Špecifiká a rady
Tehotenstvo prináša svoje vlastné špecifiká nespavosti. Hormonálne zmeny, nepohodlie spojené s rastúcim bruchom a úzkosť z nadchádzajúcich zmien môžu viesť k ťažkostiam so spánkom. Dôležitým krokom je vytvorenie vhodného prostredia na odpočinok.
Záver: Život s nespavosťou
Nespavosť je výzvou, ktorou mnohí prechádzajú, a jej dopady môžu byť výrazné. So zodpovedajúcou starostlivosťou a zmenami životného štýlu je možné väčšinu prípadov úspešne riešiť. Nespavosť nie je neprekonateľný problém, ale vyžaduje individuálny prístup a trpezlivosť. Vyhľadanie pomoci a aktívna angažovanosť v starostlivosti o spánok môžu byť prvým krokom na ceste k nočnému pokoju.
Pozrite sa na produkty z kategórie Zdravý spánok zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Zdravý spánok sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších. Kategóriu Zdravý spánok sme pre vás zoradili od najpredávanejších.