Melatonín je účinný a bezpečný spôsob, ako skrátiť čas potrebný na zaspanie. Viac informácií
Skladom 5 a viac kusov, Za 2 dni od 12:00 u vás. Viac informácií
Doprava ZADARMO pri nákupe nad 59 €
4.6
Aby ste sa lepšie vyspali...
Melatonín je prírodný hormón, ktorý nám poskytuje pokojný a hlboký spánok. Jeho produkcia je najvyššia v noci, keď sa telo a myseľ regenerujú. Melatonín nám pomáha synchronizovať naše biologické hodiny s cyklom dňa a noci. Keď máme pravidelný a kvalitný spánok, cítime sa lepšie, zdravšie a mladšie. Bohužiaľ, v dnešnej uponáhľanej dobe často bojujeme so stresom, nespavosťou a poruchami spánku.
Melatonín je účinný a bezpečný spôsob, ako si zabezpečiť rýchly spánok a zdravé trvanie spánku.
Nespavosť
Stres
Stárnutie
O melatoníne
- Stres. Nedostatok prirodzeného svetla. Nepravidelný čas spánku. Umelé osvetlenie. Používanie sociálnych sietí pred spaním. To všetko narúša tvorbu melatonínu, spánkového hormónu, ktorý nám pomáha zaspávať a zotavovať sa. Nedostatok kvalitného spánku môže viesť k chronickej únave, depresii, zníženej imunite a zrýchlenému starnutiu
- Melatonín nám pomáha regulovať náš spánkový režim. Pomáha nám zaspať, keď nemôžeme zaspať. Spánok je kľúčovou zložkou správneho fungovania celého nášho tela
Úloha spánku pri starnutí
Počas spánku sa telo a myseľ regenerujú, ukladajú sa spomienky, posilňuje sa imunita, mozog sa zbavuje škodlivých látok. Spánok ovplyvňuje aj rýchlosť starnutia. Počas spánku sa opravujú poškodené bunky a tkanivá. Kvalitný spánok nám pomáha spomaliť proces starnutia a udržať si mladistvý vzhľad a vitalitu. Naopak, nedostatok spánku alebo poruchy spánku urýchľujú starnutie tým, že zvyšujú oxidačný stres, chronický zápal, krvný tlak alebo hladinu kortizolu. Nedostatok spánku tiež znižuje tvorbu rastového hormónu, ktorý je dôležitý pre svalovú hmotu a správne fungujúci metabolizmus.
Certifikovaný a testovaný doplnok
Vhodné pre vegánov
Bez GMO
Dávkovanie
- 1 až 2 kapsule denne jednu hodinu pred spaním
- Zapiť pohárom vody
Obsah v 1 kapsule: 0,25 mg
Upozornenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Neslúži ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Nie je určený pre deti. Dodržiavajte zdravý životný štýl. Pred užívaním iných ako odporúčaných dávok sa poraďte s lekárom medicíny dlhovekosti (longevity medicine).
Zloženie
Mikrokryštalická celulóza, hydroxypropylmetylcelulóza v kapsuliach, melatonín. Obsah v 1 kapsule: 0,25 mg.
Skúste tiež ostatné produkty značky Minus Age, ktoré sú v kategóriách Spánok, stres a podpora nálady, Výživové doplnky a Adaptogény & bylinky. Výrobok je teraz v zľave 20 %. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Melatonín.
