Valeriána lekárska je liečivá bylina s upokojujúcimi účinkami na nervový systém. Prirodzenou cestou pomáha zlepšiť kvalitu spánku a urýchľuje zaspávanie. Okrem toho uvoľňuje úzkosti, pomáha pri pocitoch vyčerpanosti, únavy, ale aj v stresových situáciách. Viac informácií
Valeriána lekárska je liečivá bylina, ktorá je už stáročia známa svojimi upokojujúcimi účinkami na nervový systém. Vďačí za to siliciam, aktívnym zložkám, ktoré sú zodpovedné za jej upokojujúci a regeneračnú účinok. Prirodzenou cestou pomáha zlepšiť kvalitu spánku, lieči nespavosť a urýchľuje zaspávanie. A to vďaka svojej schopnosti zvýšiť hladinu GABA v mozgu, ktorá má vo väčšom množstve sedatívne účinky. GABA alebo gama-amino kyselina maslová pomáha tiež v regulácii nervových buniek a uvoľnení úzkostí.
Valeriána neslúži však len na zaspávanie a prekonávanie úzkosti či depresií, pomáha pri pocitoch vyčerpanosti, únavy, pôsobí upokojujúco pri nervovom napätí, ale aj v stresových situáciách - potláča fyzický, ako aj psychický stres, a zmierňuje syndróm nepokojných nôh. Táto bylina redukuje bolesti hlavy, upokojuje búšenie srdca, a jej účinné látky regulujú činnosť srdcových svalov a koronárnych ciev, čím znižujú krvný tlak. Uvoľňuje svalové napätie, potláča svalové kŕče a dokáže eliminovať aj menštruačné kŕče a bolesti. V porovnaní s inými suplementmi na spanie má veľkú výhodu – nevyvoláva závislosť.
Valeriána lekárska a jej výhody
- Liečivá bylina
- Zlepšuje kvalitu spánku, skracuje čas zaspávania
- Má upokojujúce účinky na nervový systém
- Zmierňuje stres, napätie a nervozitu
- Zmierňuje vyčerpanie a únavu
- Pomáha prekonávať úzkosť, depresie a neurózy
- Je účinná pri svalových a menštruačných kŕčoch
- Zmierňuje príznaky migrény a bolesti hlavy
- Znižuje krvný tlak
- Pôsobí proti nadúvaniu a páleniu záhy
Zloženie: Extrakt z koreňa valeriány lekárskej (Valeriana officinalis) – štandardizovaný obsah kyseliny valerénovej 0,8%, stearan horečnatý (E470b), kapsula (želatína).
Dávkovanie: Ako výživový doplnok užívajte 1 kapsulu denne pred spaním.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (1 kaps) |
|---|---|
| Extrakt z valeriány lekárskej | 500 mg |
Upozornenie: Doplnok výživy. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chránte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosah malých detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku. Minimálna trvanlivosť: uvedená na obale.
Balenie: 60 kapsúl.
Pozrite tiež ďalšie produkty značky GymBeam, ktoré sú v kategóriách Spánok, stres a podpora nálady, Výživové doplnky a Adaptogény & bylinky. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Valeriána lekárska.
