Dobrý den, žlutá barva stolice a zažívací potíže společně se žlutě-oranžově zbarvenou pokožkou jsou jedním z nežádoucích účinků při doplňování betakarotenu. Optimální dávka betakarotenu je 6 mg. Váš organismus se nemůže betakarotenem předávkovat, jedná se o tzv. provitamín A, a tělo jej přeměňuje v situaci, kdy má nedostatek vitamínu A. V opačném případě dojde k vylučování betakarotenu, což se projevuje právě žlutou stolicí apod. Doporučuji na pár týdnů betakaroten vysadit, popřípadě užívat jen každý druhý den. Co se týče vitamínu D, tady pouze upozorním na riziko z nadužívání, zejména pokud je součástí jiných přípravků, které užíváte. Přeji hezký den, Zourková
Dobrý deň chcela by som sa spýtať mám na nohách hnedé fleky môžte mi poradiť ako sa toto zbavím nemôžem nosiť ani kraťasy lebo sa hanbím 🫤
zobraziť odpoveďOdborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.