Lieky na spanie z ktorých sa nepreberá?

Dobrý den,

při léčbě nespavosti je třeba se zaměřit především na správnou spánkovou hygienu, tj. např. uléhání a vstávání každý den ve stejnou denní dobu, v odpoledních a večerních hodinách už nepít kávu a jiné stimulující nápoje, večer nejíst těžká jídla, nepít alkohol a nekouřit, postel a ložnici využívat výhradně ke spánku, uzpůsobit teplotu v místnosti na 16-20° C, atd.

Léčivé přípravky bez vedlejších účinků na přibírání hmotnosti na trhu dostupné jsou. Příkladem jsou léky první volby v léčbě nespavosti, hypnotika III. generace (zolpidem). Avšak léčba nespavosti patří do rukou lékaře a tyto přípravky jsou vázané na lékařský předpis. Z volně prodejných registrovaných léčivých přípravků jsou dostupné např. Melatonin Vitabalans nebo na přírodní bázi, Persen forte,

S pozdravem Kristýna Vojtěšek