Laktobacily, spokojné bruško

Laktobacily sú druhy baktérií, ktoré sa nachádzajú prirodzene v ľudskom tráviacom trakte a sú dôležité pre zdravie tráviaceho systému. Tieto baktérie pomáhajú pri trávení potravy a podporujú správne funkcie čriev. Pre deti sú laktobacily dôležité, pretože pomáhajú vytvárať zdravú črevnú mikroflóru a zabraňujú rozvoju škodlivých baktérií. Sú tiež známe pre svoje prospešné účinky na imunitný systém. Laktobacily sa nachádzajú predovšetkým v mliečnych výrobkoch, ako sú jogurty a kefíry, ale aj v niektorých potravinách, ako sú napríklad kimči a niektoré druhy syra.

Sú laktobacily vhodné pre dojčatá?

Laktobacily sú pre dojčatá veľmi dôležité, pretože pomáhajú vytvárať zdravú črevnú mikroflóru a podporujú správne funkcie čriev. Je potrebné konzultovať s lekárom, či je podávanie laktobacilov vhodné pre vaše bábätko a v akej dávke by sa mali užívať. V niektorých prípadoch môže lekár rozhodnúť o podávaní laktobacilov vo forme doplnkov stravy, najmä ak má vaše dieťa problémy s črevami alebo trávením. Je tiež dôležité zabezpečiť, aby dojčatá dostávali dostatočné množstvo laktobacilov v strave, a to najmä počas obdobia, keď je ich imunitný systém oslabený, napríklad pri chorobe alebo po užití antibiotík. Pokiaľ dojčíte, môžete dojčatám dodávať laktobacily prirodzene tým, že budete konzumovať potraviny bohaté na tieto prospešné baktérie, ako sú napríklad jogurty a kefíry.

Užívatelia hodnotia najlepšie rady BioGaia, NatureVia a Swiss. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Arkopharma Arko Defenses Kids 5 ks.