Späť do poradne
Otázka z 3. 10. 2025
Dobrý deň, mám vyše mesiaca problémy s IBS ( dráždivé črevo) raz zápcha, raz hnačka, pocit plnosti stále už sa aj bojím niekedy niečo zjesť alebo niekam ísť dosť mi to znepríjemňuje fungovať normálne tak ako som fungovala . Používam espomizan po tom sa mi uľaví a idem na záchod + mi bolo na pohotovosti povedané že mám problém s plynmi. Som už dosť zúfalá, mám pohyb, meditujem ale mám aj problém s úzkosťami a stresom. Budem veľmi vďačná za radu.
Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

pravdou je že u IBS velkou roli hraje strava i stres. Pomoci může psyllium, kapsle s mátovým olejem, zmíněný Espumisan.

Důležité je jíst pravidelně menší porce, pít dostatek tekutin a sledovat, co Vám nejvíc škodí.

Meditace a práce s úzkostí jsou správná cesta, někdy pomůže i psychoterapie nebo nízká dávka antidepresiva. 

S pozdravem

Pavel Horký

Užitočné?

Články

Všetky články

Najhľadanejšie témy

LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieVitamíny a minerályInfekciaKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaAlergiaPohybový systémTehotenstvoProbiotikáBylinkyDermokozmetikaVýživaMagnesiumIntímne problémyOči a ušiAntibiotikáStarostlivosť o teloÚsta a zubyŽily a cievyMenštruáciaKĺbyVitamín DKašeľAntikoncepciaCholesterol a krvný tlakVzťahy a sexNervový systémDýchacia sústavaMužské zdravieHomeopatiaMočové cestyChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťDetské chorobySvalySpánokBolesť v krkuOmega 3-6-9Vaginálna infekciaNespavosťLaktobacilyAlkoholPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieReceptyDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyDiabetesCestovanie a výletyMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieDopyt na lekárneMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetika

Podobné otázky

Najnovšie otázky

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.

Všetky otázky