Otázka z 3. 10. 2025
Dobrý deň, mám vyše mesiaca problémy s IBS ( dráždivé črevo) raz zápcha, raz hnačka, pocit plnosti stále už sa aj bojím niekedy niečo zjesť alebo niekam ísť dosť mi to znepríjemňuje fungovať normálne tak ako som fungovala . Používam espomizan po tom sa mi uľaví a idem na záchod + mi bolo na pohotovosti povedané že mám problém s plynmi. Som už dosť zúfalá, mám pohyb, meditujem ale mám aj problém s úzkosťami a stresom. Budem veľmi vďačná za radu.
Na otázku odpovedá:
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
pravdou je že u IBS velkou roli hraje strava i stres. Pomoci může psyllium, kapsle s mátovým olejem, zmíněný Espumisan.
Důležité je jíst pravidelně menší porce, pít dostatek tekutin a sledovat, co Vám nejvíc škodí.
Meditace a práce s úzkostí jsou správná cesta, někdy pomůže i psychoterapie nebo nízká dávka antidepresiva.
S pozdravem
Pavel Horký
Užitočné?
Odporúčané produkty
Odporúčané kategórie
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieInfekciaVitamíny a minerályKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaAlergiaPohybový systémTehotenstvoProbiotikáAntibiotikáMagnesiumBylinkyDermokozmetikaIntímne problémyVýživaOči a ušiStarostlivosť o teloÚsta a zubyŽily a cievyKĺbyMenštruáciaAntikoncepciaVitamín DNervový systémKašeľCholesterol a krvný tlakVzťahy a sexHomeopatiaMužské zdravieDýchacia sústavaMočové cestyChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťDetské chorobySvalyOmega 3-6-9SpánokBolesť v krkuNespavosťVaginálna infekciaLaktobacilyAlkoholPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieReceptyDezinfekciaDiabetesHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyCestovanie a výletyMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieDopyt na lekárneMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaPodobné otázky
Otázka z 29. 11. 2025
Pomoc s nosovou skiznicou
ImunitaInfekciaZdravie a prevenciaDobrý den, od doby covidu a povinných rúšok mám problém s nosom, mam stále suchý, boľavý a popraskaný nos zvnútra so sklonmi ku krvácaniu z faniek, ktoré sa mi stále tvoria a nevedia sa vyhojiť. . Čo by bolo vbodné aby sa mi nos vyhojil ? Ďakujem
zobraziť odpoveďNajnovšie otázky
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
