Späť do poradne
Otázka z 19. 4. 2024
Dobrý deň, mám málo fosforu, máte na to nejaký výživový doplnok? Ďakujem.
Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý deň,

Fosfor je dôležitým prvkom. Nachádza sa vo všetkých živých bunkách a je nevyhnutný pre stavbu kostí a zubov. Fosfor sa podieľa na procesoch tvorby a ukladania energie (vo forme ATP) a na regulácii acidobázickej rovnováhy. Pri vyváženej strave sa nedostatok fosforu vyskytuje len zriedkavo. Fosfor možno nájsť v potravinách ako sú orechy, strukoviny, obilniny, ovsené vločky, hnedá ryža, mliečne výrobky, vnútornosti a mäso.

Ak jeho príjem nestačí zo stravy, potom ho možno nájsť v multivitamínoch s minerálmi, ako sú MedPharma Multivitamin s minerály, GS Extra Strong multivitamin ​​​​​​​ alebo aj v prípravku Pilulka Multivitamín s Koenzýmom Q10.

S pozdravom,

Pavel Horký

Užitočné?

Články

Všetky články

Najhľadanejšie témy

LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieVitamíny a minerályInfekciaKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaPohybový systémAlergiaTehotenstvoBylinkyVýživaProbiotikáIntímne problémyDermokozmetikaMagnesiumOči a ušiStarostlivosť o teloAntibiotikáÚsta a zubyMenštruáciaŽily a cievyVitamín DCholesterol a krvný tlakKašeľAntikoncepciaKĺbyNervový systémDýchacia sústavaVzťahy a sexMužské zdravieMočové cestyHomeopatiaChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaDojčenieKontraindikácieErekciaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťIntímna hygienaDetské chorobySvalySpánokBolesť v krkuOmega 3-6-9NespavosťLaktobacilyPrvá pomocVaginálna infekciaDetoxikaceEkzémChudnutieAlkoholDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaReceptyKŕčové žilyCestovanie a výletyMaznáčikoviaDiabetesŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieDopyt na lekárneNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetika

Podobné otázky

Otázka z 29. 5. 2025

Hyperaktívny močový mechúr

Vitamíny a minerályZdravie a prevencia

Dobrý deň.

Mám 31 rokov a diagnostikovali mi v októbri 2024 relaps-remitujúcu formu sklerózy multiplex. Trpím častým nutkaním na močenie zvaného hyperaktívny močový mechúr a moja neurologička mi povedala, že to môže mať súvis s mojou diagnózou, že mám navštíviť urológa. Urológ ma následne vyšetril, prostatu mám úplne v poriadku a moč tak isto v poriadku, žiadny zápal tam nenašiel. Urobil mi aj sono močového mechúra a nič tam nenašiel. V noci chodím 1 až 2x na záchod, najhoršie to je ráno a doobedu, vtedy chodím každú hodinu. Vypijem ráno aj kávu, to je pravda, ale to aj kolegovia v robote a nechodia tak často na WC ako ja. Za celý deň idem močiť aj 14x. Urológ mi vypísal najskôr Spasmed, ale ten mi vôbec nezaberal, tak sme prešli na Urokur 10mg, ktorý som užíval 2 mesiace (každé ráno po raňajkách jednu tabletu). Cítil som mierne zlepšenie ale stále to nie je ono, tak mi vypísal Betmigu 50mg, zatiaľ beriem po jednej tablete už 10 dní, ale stále môj problém pretrváva. Urológ tvrdí, že silnejší liek už neexistuje a tak sa vás chcem opýtať, či mi neviete poradiť nejaké vitamíny, prípadne niečo prírodné na podpornú liečbu popri užívaní tej Betmigy, niečo čo bude mať význam a čo by mi mohlo pomôcť konečne vyriešiť môj problém. Ďakujem pekne za odpoveď.

zobraziť odpoveď

Najnovšie otázky

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.

Všetky otázky