Hydro proteíny - Banán (0 produktov)

Ak práve začínate s posilňovaním či iným športom alebo sa športu už nejaký čas venujete, mali by ste venovať pozornosť dostatočnému príjmu bielkovín. Pri cvičení, najmä pri tom silovom, potrebujete zvýšiť množstvo tejto živiny vo vašej strave, čím dopomôžete rýchlejšej oprave poškodeného svalového tkaniva a efektívnejšiemu nárastu svalov. Na tento účel slúžia práve proteínové prášky ako doplnok k pestrej a vyváženej strave.

Srvátkový proteín sa používa v doplnkových nápojových zmesiach a náhradách jedla zameraných na zníženie telesného tuku a zvýšenie čistej svalovej hmoty. Srvátkový proteín prichádza v niekoľkých formách a každá z nich poskytuje mierne iné výhody v porovnaní s inými. Môžete si vybrať napríklad medzi srvátkovým proteínovým koncentrátom, srvátkovým proteínovým izolátom alebo hydrolizovaným proteínom.

Všetky srvátkové proteíny sú do určitej miery spracované, ale srvátkové hydro proteíny prechádzajú dodatočným spracovaním – procesom hydrolýzy. Do proteínu je pridaná voda, aby sa bielkovina rozštiepila na menšie časti s cieľom lepšej stráviteľnosti. Hydrolyzovaná srvátka býva zvyčajne menej alergénna v porovnaní s inými formami srvátkového proteínu. Oproti bežným srvátkovým proteínom, hydro proteíny umožňujú rýchlejšie vstrebanie aminokyselín z proteínového prášku. Výsledkom je, že sa do svalov dostáva väčšie množstvo živín. Tie pomáhajú pri raste svalov, keď sa dopĺňajú už spotrebované živiny.

Užívatelia si najviac obľúbili rady Nutrend, BiotechUSA a Extrifit. Najlepšie hodnoteným výrobkom je BiotechUSA Beef Protein (sáčok) vanilka-škorica 500 g.