- Výživové doplnky
- Vitamíny, minerály a elektolyty
- Minerály
- Horčík - Magnézium
Najlepšie hodnotené Horčík - Magnézium
Horčík alebo magnézium je minerál nevyhnutný pre správnu funkciu nervového systému a nervosvalový prenos. Najviac ho nájdeme v kostiach (až 70%) av svaloch (27%), ďalej v tukovom tkanive či krvnom sére. Horčík sa radí medzi najhojnejšie zastúpené …
Horčík alebo magnézium je minerál nevyhnutný pre správnu funkciu nervového systému a nervosvalový prenos. Najviac ho nájdeme v kostiach (až 70%) av svaloch (27%), ďalej v tukovom tkanive či krvnom sére. Horčík sa radí medzi najhojnejšie zastúpené prvky v prírode.
Kedy máme nedostatok horčíka?
Horčík je najdôležitejším a zároveň najdeficitnejším minerálom nášho organizmu, jeho nedostatkom trpí zhruba každý tretí Čech. V tele aktivuje viac ako 300 enzýmov zodpovedných za najdôležitejšie metabolické procesy. Bohužiaľ si tento minerál nedokáže naše telo vytvárať samo a preto by sme ho mali prijímať v rámci potravy alebo pomocou špeciálnych doplnkov stravy.
- Odporúčaná denná dávka u žien: 300 – 350 mg
- Odporúčaná denná dávka u mužov: 400 – 450 mg
- Odporúčaná denná dávka u detí: pod 250 mg
Počas tehotenstva sa potreba magnézia zvyšuje o 15–20 % z dôvodu vyššieho prekrvenia obličiek a jeho väčším vylučovaním do moču. Potreba horčíka sa tiež zvyšuje so stúpajúcim vekom.
Horčík je minerál, ktorý má v ľudskom tele mnoho pozitívnych účinkov na zdravie a správnu funkciu organizmu. Jednou z jeho kľúčových úloh je podpora svalového zdravia, pretože pomáha uvoľňovať svaly a reguluje srdcový rytmus. Hrá tiež dôležitú úlohu v zdraví kostí. Spolupracuje tiež do istej miery s vápnikom a vitamínom D, čo je nevyhnutné na udržanie pevnosti kostí a tvorbu kostnej hmoty.
V oblasti nervovej funkcie má horčík vplyv na celý nervový systém. Pomáha znižovať stres, úzkosť a nervozitu tým, že ovplyvňuje rovnováhu neurotransmiterov, ktoré ovplyvňujú náladu.
Zákazníci si obľúbili značky Mumo. Pokiaľ ste si nevybrali v tejto kategórii žiadny tovar, pozrite sa aj na kategórie Horčík bisglycinát, Horčík citrát, Horčík malát, Horčík treonát a Hořčík taurát. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Mumo Horčík pre tehotné 90 kapsúl.
Brainmax Performance Performance Magnesium®, 1000 mg, Hořčík 200 mg + Vitamín B6 P5P, 100 vegan kapslí 100 kapsúl
Performance Magnesium teraz obsahuje 1 000 mg vysoko vstrebateľného bisglycinátu horčíka a 1,4 mg vitamínu B6 v aktívnej, vysoko biologicky dostupnej forme pyridoxal-5-fosfátu v jednej kapsule. Neobsahuje žiadne balastné látky (étery), iba čisté deklarované en
Za 2 dni od 12:00 u vás
MOVit Energy Horčík B6 Ženšen Antistress PLUS 30 tabliet
Prémiový výživový doplnok s horčíkom vo forme chelátu pre nervy, svaly a psychiku doplnený o sibírsky ženšen a gotu-kola pre zlepšenie adaptácie, duševného výkonu a nálady. Vynikajúci prostriedok pri strese a psychicky náročných situáciách.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Adreno komplex 62 kapsúl
Originálna receptúra Adreno Complex od Ecce Vita® obsahuje výťažky z piatich adaptogénnych bylín, vitamín C, horčík, vitamíny B1, B2, B3, vitamín B6 a L-Threonine- Receptúra bola vyvinutá v spolupráci spoločnosti Ecce Vita a Dr. Davida Freya a Katherine Boesenberg, ND.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Magnesium - 6 foriem horčíku 90 kapsúl
ADVANCE Magnesium obsahuje jedinečnú kombináciu 6 foriem horčíka pre maximálny synergický účinok. Obsahuje organické (chelátové) formy bisglycinátu horčíka, citrátu malátu a laktátu s vysokou vstrebateľnosťou, doplnené o minerálne formy Aquamin a oxid horčíka.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Draslík Magnesium, Draslík citrát + Horčík malát, 200 kapsúl
Draslík a horčík sú v tele všadeprítomné minerály, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v zdraví buniek a tkanív. Tieto dva minerály sa podieľajú na stovkách biochemických procesov v našom tele a ich vyvážená hladina je dôležitá nielen pre zdravie kardiovaskulárneho systému, ale aj pre produkciu energie .
Za 2 dni od 12:00 u vás
Melatonín Forte Magnesium chelát + L-Tryptofán + bylinky darčekové balenie 1+1, 2 x 100 tvrdých kapsúl
Melatonin Forte chelát horčíka 100 tabliet + L-tryptofán + bylinky 100 kapsúl v darčekovom balení.
Za 2 dni od 12:00 u vás
4-in-1 Magnesium Complex 90 kapsúl
Štyri formy horčíka v jednej dávke. Vyvážená denná suplementácia pre energiu, nervový systém a regeneráciu. S aktívnym B6. Vyrobené v Českej republike, bez prídavných látok.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Magnesium Malate 1000 mg + B6 90 kapslí
Vysokokvalitný, účinný a biologicky dostupný horčík na doplnenie hladiny horčíka, podporu energetického metabolizmu a normálnej funkcie svalov. Kombinácia horčíka a vitamínu B6 poskytuje ešte vyššiu účinnosť, pretože obe látky pôsobia synergicky a podporujú vzájomné účinky.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Multi Mineral Chelate 6!, 90 kapsúl
Obsahuje 6 dôležitých minerálov vo vysoko využiteľných chelátových väzbách. Svojou kvalitou sa radí na samotnú špičku medzi produktmi určenými na doplnenie minerálov.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Horčík Bisglycinát 200mg, 60 kapsúl
Horčík Bisglycinát 200mg od spoločnosti Webber Naturals je lepšie vstrebateľná forma horčíka, ktorá upokojuje a šetrne pôsobí na tráviaci systém.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Kids Magnesium Malate 250 mg 180 tablet
Jednoduchý spôsob doplnenia horčíka pre vaše deti, ktorý je navyše veľmi chutný. Tieto žuvacie tablety majú lahodnú jahodovú príchuť a sú vhodné pre všetky deti od 3 rokov.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Magnesium chelát, draslík, B6, darčekové balenie 2 x 100 tabliet
Darčekové balenie vitamínov a minerálov. Horčík prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, k normálnej činnosti nervového systému a k normálnej duševnej činnosti.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Magnesium Chelát + Draslík + B6, 60 tabliet
Horčík v chelátovej forme bisglycinátu je známy svojou vysokou absorpciou a biologickou dostupnosťou, čo prispieva k efektívnemu využitiu jeho priaznivých účinkov v organizme.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Lunesto Magnesium Bisglycinát, 650 mg, Horčík 130 mg & Vitamín B6, 90 kapsúl
Doplnok stravy s vysoko biologicky dostupnou formou horčíka, obohatený o vitamín B6. Táto synergická kombinácia pomáha znižovať únavu a vyčerpanie, podporuje normálnu činnosť nervového systému a mentálne funkcie. Horčík vo forme bisglycinátu je jednou z najlepšie vstrebateľných foriem minerálu, je šetrný k tráviacemu traktu a vhodný na každodenné užívanie.
Za 2 dni od 12:00 u vás
ORGANIC Mg+B6 šumivé tablety 13 šumivých tabliet
Doplnok stravy, vitamínový prípravok s minerálmi a sladidlom. Vysoká biologická dostupnosť a vstrebateľnosť, s grapefruitovou príchuťou. Vhodné pre deti od 3 rokov.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Magnesium + šafrán chelát 60 kapsúl
Ak hľadáte horčík skvele vstrebateľný, doplňujúce vyčerpané zásoby až do samotných nervových centier, starajúce sa o všetky vaše svaly aj podporujúce zdravé fungovanie kardiovaskulárneho systému, je zmes s chelátovým horčíkom pre vás pravým pokladom.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Magneslife Liquid pomaranč 10 x 25 ml
Magneslife v sebe kombinuje synergické pôsobenie horčíka a vitamínu B6. Tieto látky okrem iného podporujú optimálnu funkciu nervovej sústavy, prispievajú k zníženiu únavy a vyčerpania a napomáhajú k správnemu energetickému metabolizmu.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Magneslife Liquid čerešňa 10 x 25 ml
Magneslife v sebe kombinuje synergické pôsobenie horčíka a vitamínu B6. Tieto látky okrem iného podporujú optimálnu funkciu nervovej sústavy, prispievajú k zníženiu únavy a vyčerpania a napomáhajú k správnemu energetickému metabolizmu.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Bioactive Potassium + Magnesium 90 kapsúl
Draslík a horčík sú základné minerály, ktoré sú dôležité pre nervy, svaly a srdce. V doplnku sa nachádzajú vo forme citrátu, čo je prirodzene vstrebateľná a pre telo šetrná forma. Vďaka tomu dokáže telo oba minerály ľahko využiť a udržať rovnováhu elektrolytov aj počas obdobia zvýšenej záťaže.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Hrotlife Magnesium malát + vitamín B6 90 kapsúl
Malát horčíka prispieva k normálnej činnosti svalov a nervového systému a k zníženiu únavy a vyčerpania. Je vhodný pre športovcov a všetkých, ktorí chcú podporiť energetický metabolizmus, uvoľnenie svalov a celkovú vitalitu.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Hrotlife Magnesium bisglycinát + vitamín B6 90 kapsúl
Vysoko vstrebateľná forma horčíka s glycínom a aktívnym vitamínom B6 – prispieva k normálnej činnosti nervového systému a psychickej činnosti.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Potassium and Magnesium + B6 100 kapsúl
Najúčinnejšie, najlepšie vstrebateľné a najšetrnejšie formy minerálov v jednom komplexe. Tento doplnok kombinuje citrát draselný a malát horečnatý.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Horčík Treonát 90 mäkkých kapsúl
Magtein™ je patentovaná zložka obsahujúca inovatívnu formu l-treonátu horčíka. Ak teda hľadáte horčík, ktorý bude fungovať priamo od základu, je to Threonate.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Brainmax Performance Performance Magnesium® Powder, hořčík bisglycinát v prášku, Limetka, 90 dávek, 550 g 550 g
Nová svieža vyvážená chuť limetky alebo tropického ovocia, ktorú si vychutnáte a ešte doplníte 100 % dennej dávky horčíka v najvyššej kvalite z nemeckého MagChel® bisglycinátu horčíka a 100 % dennej dávky vitamínu B6 v jeho aktívnej forme Pyridoxal-5-Phos
Za 2 dni od 12:00 u vás
MOVit Energy Magnesium Malát 1000 mg + B6, 90 tabliet
MOVit Malát horečnatý 1000 mg + B6, 90 tabliet obsahuje organickú formu malátu horečnatého a 97 mg elementárneho horčíka v 1 tablete.
Za 2 dni od 12:00 u vás
Produkty z kategórie Horčík - Magnézium sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Horčík - Magnézium zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Horčík - Magnézium sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.