Späť do poradne
Otázka z 20. 5. 2024
Dobrý deň chcem sa poradiť či je účinné užívať chlorellu, zelený jačmeň a spirulinu na histaminovu intolerancia. Ďakujem
Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý deň,

histamínová intolerancia je veľmi nepríjemný zdravotný problém a je nutné dodržiavať správny jedálniček a vyhýbať sa predovšetkým potravinám, ktoré obsahujú vysoké množstvo histamínu.

V poslednej dobe je kladený dôraz na dlhodobé užívanie probiotických kmeňov, ktoré dokážu znižovať produkciu histamínu v črevách a tlmiť jeho signály vedúce k nepríjemným zažívacím ťažkostiam a celkovým príznakom.

Pridanie probiotík významne zlepšuje príznaky pacientov s histamínovou intoleranciou. Musia byť starostlivo vybrané kmene, ktoré túto schopnosť majú, pretože mnohé z nich naopak množstvo histamínu zvyšujú. Vhodné probiotiká pri histamínovej intolerancii by mali obsahovať nasledujúce kmene: Lactobacillus rhamnosus a Bifidobacterium animalis ssp. lactis. Môžem odporučiť dva prípravky, jedným je Probio-Fix. Druhým prípravkom je Biopron Forte.

Chlorella a spirulina vyšli v štúdiách voči histamínovej intolerancii pozitívne. Bolo zistené, že typy týchto rias zabraňujú uvoľňovaniu histamínu zo žírnych buniek a môžu teda napomôcť prejavom tohto zdravotného problému. Zelený jačmeň je diskutovaná téma. Nie je vhodný podávať pri výskyte potravinových alergií a sám o sebe môže spôsobovať zažívacie ťažkosti, čo v tomto prípade nie je žiaduce.

Odporúčal by som sa zamerať na správny jedálniček, nasadenie vhodných probiotík a prípadne s lekárom konzultovať antihistaminiká pre zmiernenie prejavov histamínovej intolerancie.

S pozdravom,

Pavel Horký

Užitočné?

Podobné otázky

Najnovšie otázky

Otázka z 10. 3. 2026

Prosba

Oči a ušiZdravie a prevencia

Dobrý deň prajem! Chcem sa spýtať, jedného dňa som mal opuchnuté celé ucho s vnútra že som ani paličku tam nevedel dostať tak som navštívil obvodného lekára ten mňa poslal na ORL tam mňa hneď nezobrali objednali mňa o 2 týždne. Vôbec som na to ucho nepočul.Medzi tým som si dal predpísať otobacit tak akosi už počujem ale stále cítim ako keby som niečo v uchu mal pichnute. Bol som na Tom URL a tam povedali že mám uši čisté tak som išiel na audiometriu a tam mi zistili že mám to ucho slabšie proti poslednej kontrole čo som bol s práce
Tak mi nasadili tebokan neviem na čo to je dobré ale dávam si ich a že skúsia po využití či sa to nevráti do normálu a že keď nie tak pôjdem na magnetickú. V Tom uchu stále niečo cítim že tam niečo musím mať. Má to nejaký zmysel ten tobokan? Vadí mi to lebo sa bojím keď tam aj niečo mám aby sa to nezasunulo ešte ďalej a budem musieť absolvovať operáciu úplne zbytočne a iba kvôli tomu že sa to takto len ťahá. Výmenný lístok som mal 16.2 potom som išiel okolo 5.3 na ORL a teraz t ísť niekedy v apríli až keď využijem lieky
Je to normálny postup?. Ďakujem za vašu odpoveď.

zobraziť odpoveď

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.

Všetky otázky