Dobrý deň prajem chcela by som sa spýtať aké sú dobré vytamini na otehotnenie
TehotenstvoVitamíny a minerályZdravie a prevencia
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý deň,
v tehotenstve je dôležité sa správne a zdravo stravovať. Zaradiť dostatok zeleniny, ovocia a kvalitných potravín. Dostatok príjmu tekutín bez zbytočných sladidiel a dochucovadiel. Odporúča sa začať užívať kyselinu listovú už 3 mesiace pred plánovaním tehotenstva.
Pre správny vývoj plodu je príjem tejto kyseliny zásadný. Mala by byť doplňovaná vždy, najmä v období plánovania a aspoň počas prvého trimestra. Nedostatok tejto látky je u tehotných rizikovým faktorom rozštepových vád. Kyselina listová nie je prijímaná potravou v dostatočnom množstve. V dnešnej dobe sa tiež skoro 50 % tehotných žien potýka s vrodeným nedostatkom enzýmu, ktorý kyselinu listovú štiepi na dobre vstrebateľný folát.
Prípravok Femibion obsahuje kyselinu listovú aj metafolín, čo je práve zmienený folát. Do kombinácie bol pridaný aj veľmi dôležitý prvok, a to jód. Femibion 1 je odporúčaný pri plánovaní tehotenstva a v prvom trimestri. Druhý trimester sa podáva Femibion 2, ktorý je obohatený o nenasýtené mastné kyseliny dôležité pre vývoj mozgu.
Počas tehotenstva je dôležité sledovať hladiny jódu, čo zabezpečí lekár z krvných testov. Nedostatok horčíka je častý a ľahko rozpoznateľný jav, ktorý vedie k vzniku kŕčov dolných končatín.
Po narodení a počas dojčenia je vhodný prípravok Femibion 3.
S pozdravom,
Pavel Horký
Odporúčané produkty
1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva, 56 tablet
Za 2 dni od 12:00 u vásOdporúčané kategórie
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieInfekciaVitamíny a minerályKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaAlergiaPohybový systémTehotenstvoProbiotikáBylinkyDermokozmetikaMagnesiumIntímne problémyVýživaAntibiotikáOči a ušiStarostlivosť o teloÚsta a zubyŽily a cievyMenštruáciaKĺbyVitamín DAntikoncepciaKašeľCholesterol a krvný tlakVzťahy a sexNervový systémMužské zdravieDýchacia sústavaHomeopatiaMočové cestyChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťDetské chorobySvalyOmega 3-6-9SpánokBolesť v krkuNespavosťVaginálna infekciaLaktobacilyAlkoholPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieReceptyDezinfekciaDiabetesHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyCestovanie a výletyMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieDopyt na lekárneMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaNajnovšie otázky
Meskanie menstruacie.
Zdravie a prevenciaŽenské zdravieDobry den meska mi menstruacia minulý mesiac som ju dostala 19.9 a teraz som mala 17.10 a neprišla... tehotná nemôžem byť som si istá neurobil sa len mam obavy prečo ju stále nemam neviem čo sa mi deje stále každý mesiac..kúpila som si aj alchemilkovy caj aby by vyvolal ms... pred týždňom som zobrala dve tabletky norethisteron aby som ju dostala a nedostala...test si nechcem spraviť a k gynekologovi chcem ísť az ked dostanem ms ... ale doraz je koniec mesiaca a stále nic 🥺🥺
zobraziť odpoveďHomeopatiká na exem
DetiHomeopatiaDobrý deň,
ktoré z homeopatík od firmy Boiron by ste odporučili pre 3 ročné dieťa na ekzéme ktorý sa prejavuje suchými začervenanými miestami ktoré praskajú má ich na rukách a nohách .Je svrbivý. Po určitých jedlách sa zhoršuje. Ďakujem
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
