Čo na bolesť zubov

Príčiny bolesti zubov

Za bolesťou zuba spravidla stojí príčina, ktorá nás dokáže poriadne potrápiť a bez jej odstránenia neustane. Bolesť by sme nemali zanedbávať a vyčkávať, či sama ustane, ale radšej navštíviť stomatológa už pri menších ťažkostiach, ktoré sa môžu rozvinúť do väčších nepríjemnosti. Bolesť zubov a ďasien môže mať hneď niekoľko príčin. Medzi tie najčastejšie patria: zubný kaz, zápal zubného nervu, zápal ďasien, vypadnuté výplne, obnažené zubné krčky a iné.

Čo pomáha na bolesť zubov?

Prevencia – dentálna hygiena

Najlepšou a najspoľahlivejšou prevenciou sú, samozrejme, pravidelné prehliadky u zubného lekára, ktorý prípadné problémy zachytí včas a navrhne najvhodnejšie riešenie vašich problémov. Okrem pravidelných návštev stomatológa nepodceňujte ani dostatočnú starostlivosť o ústnu dutinu, ktorou tiež možno predísť prípadným problémom.

Zubná kefka

Čistenie zubov patrí k dôležitým hygienickým návykom. Pri čistení zubov je okrem správnej techniky čistenia dôležitý aj výber zubnej kefky, ktorá vám bude vyhovovať. Kefku vyberajte skôr mäkšiu s krátkymi hustými štetinami a menšou hlavicou. Pri výbere kefky prihliadajte aj na to, či vám dobre sedí v ruke. Na bežné používanie je ideálna mäkká až stredne tvrdá kefka. Najširší výber manuálnych zubných kefiek ponúkajú značky Curaprox a TePe.

Elektrická zubná kefka

Elektrické kefky sa v súčasnosti tešia stále väčšej obľube. Delia sa na dve základné kategórie: sonické zubné kefky a rotačno-oscilačné zubné kefky. Hlavný rozdiel spočíva v spôsobe pohybu hlavice kefky, akým zbavuje zuby povlaku. Medzi sekundárne rozdiely patria ďalšie funkcie kefiek, ako napríklad časovač, tlakový senzor, možnosť prepojenia s aplikáciou v smartfóne, spôsoby nabíjania a ďalšie. Sú vhodné pre každého vrátane ľudí s citlivými zubami a odhalenými zubnými kŕčkami.

Najžiadanejšími sonickými kefkami sú Philips Sonicare, z rotačno-oscilačných sú to kefky značky Oral-B. Pre menej náročných používateľov sú ideálne modely Sencor SOC alebo Dr. Mayer. Neoddeliteľnou súčasťou každej elektrickej či sonickej kefke sú náhradné hlavice na kefku pre celú rodinu.

Medzizubné kefky a dentálna niť

Medzizubné kefky slúžia na dokonalé vyčistenie medzizubných priestorov. Bežná kefka nikdy neodstráni zubný povlak z týchto miest tak dokonale. Medzizubná kefka preto pomáha obmedziť tvorbu zubných kazov a hodí sa do všetkých medzizubných priestorov. Veľkosť medzizubnej kefky voľte podľa veľkosti medzizubných priestorov a podľa typu, ktorý vám bude vyhovovať. Pokiaľ s používaním medzizubných kefiek začínate, poraďte sa so svojím stomatológom alebo dentálnym hygienistom.

Pri dôkladnej medzizubnej starostlivosti počas dňa sa vám budú hodiť aj dentálne nite, ktoré môžu byť voskované alebo nevoskované a dostanú sa aj do tých najmenších medzier.

Ústna sprcha

Ústna sprcha je dentálny prístroj, ktorý svojou funkčnosťou posúva starostlivosť o ústnu dutinu na vyšší úroveň. Princíp, na ktorom ústna sprcha funguje, je vcelku jednoduchý – vytvára tenký pulzujúci prúd vody pod vysokým tlakom, ktorým starostlivo prečistí medzizubné priestory a zbaví ich baktérií aj zubného povlaku. Nedochádza k narušeniu povrchu zubov či ďasien, práve naopak – o ústa sa stará viac ako šetrne. Oproti medzizubným kefkám alebo zubným nitiam je čo sa týka výkonu znateľne precíznejšia. Bez najmenších problémov sa dostane do zákutí, kam sa bežne dostupným dentálnym pomôckam zvyčajne nedarí efektívne preniknúť. Ústna sprcha sa veľmi hodí pre osoby s fixnými rovnátkami.

Zubná pasta

K základom ústnej hygieny patrí kefka na zuby a zubná pasta (prípadne gél), ktorá napomáha udržať váš chrup v perfektnom stave – znižuje riziko vzniku zubného kazu, odstraňuje zubný povlak a zanecháva svieži dych. Ústnu hygienu a vôbec život bez zubnej pasty si dnes už ľudia nedokážu predstaviť. Dennodenná starostlivosť o zuby je pre väčšinu z nás samozrejmosťou na udržanie si zdravého chrupu a sviežeho dychu. Pri voľbe zubnej pasty existuje veľa možností, akú si vybrať, a to od klasických cez prírodné až po detské. Ak vás trápia nejaké špecifické ťažkosti, ako napríklad citlivosť zubov, je dobré siahnuť po zubnom géli.

Ústna voda

Nielen pravidelné čistenie zubov je veľmi dôležité. Okrem kefky prídu vhod aj ústna voda, sprej a roztok. Vďaka týmto produktom sa zbavíte ako nepríjemného zápachu z úst, tak aj zubného kameňa a baktérií usadzujúcich sa v medzizubnom priestore. U nás nájdete bohatú ponuku ústnych vôd, ktoré vám zaistia svieži dych po celý deň a ktoré vám zároveň pomôžu napríklad od zažltnutých zubov alebo v boji proti paradentóze. Ďalej nechýbajú tiež antibakteriálne a liečivé spreje a roztoky. Ústna voda s obsahom antibakteriálnych látok pomáha predchádzať zápalu ďasien. Odstraňuje povlak efektívnejšie než čistenie obyčajnou kefkou.