CounsellingPoradňa
userMoja Pilulka
Späť do poradne
Otázka z 30. 9. 2025

cholesterol

Zdravie a prevencia
Dobrý deň, mám 54 rokov a lekárka mi odporúčala brať Atoris, mám si to však zvážiť, mám cholesterol 4,4 a podľa sona aj stukovatenú pečeň a trochu aj pankreas, žlčník mi operovali pred 10 rokmi. Nadváhu nemám, denne prejdem 10.000 krokov rýchlym tempom so psíkom. Akú alternatívu prírodnú mi odporúčate reishi, čágu, shiitake alebo nejaký konkrétny rybí olej denne konzumovať? Ďakujem veľmi pekne.
Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den.

Atoris je u ztukovatělých jater obvykle bezpečný a snižuje riziko infarktu nebo mrtvice.

Doplňky stravy typu Reishi/čaga/shiitake nejsou v tomto ohledu tak spolehlivé a nejsou podpořeny studiemi, tedy pokud ano, tak pouze jako doplňková léčba. Rybí olej pomáhá hlavně při vysokých triglyceridech, LDL moc neovlivní, nicméně ten když zařadíte, tak chybu určitě neuděláte - např. Advance Omega 90 kapslí. Červená rýže je „přírodní statin“ s kolísající kvalitou - opět vhodné spíše doplňkově.

Je vhodné začít stravou, ideálně středomořská strava, denně rozpustná vláknina (ideálně např. Topnatur Psyllium vláknina 250 kapsúl), hrst ořechů, méně cukru/sladkých nápojů, 2–3× týdně lehký silový trénink (k chůzi).

S pozdravem

Pavel Horký

Užitočné?

Články

Ako vybrať kvalitný doplnok?
  • Doplnky stravy
  • Vitamíny a minerály
11. 8. 2025

Ako vybrať kvalitný doplnok?

Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…

Výber 5 doplnkov, ktoré nesklamú
  • Doplnky stravy
  • Vitamíny a minerály
31. 7. 2025

Výber 5 doplnkov, ktoré nesklamú

V dnešnej uponáhľanej dobe sa kvalitná výživa často nerieši do hĺbky. Doplnky stravy preto môžu byť…

Všetky články

Najhľadanejšie témy

LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieVitamíny a minerályInfekciaKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaPohybový systémAlergiaTehotenstvoProbiotikáBylinkyVýživaDermokozmetikaMagnesiumIntímne problémyOči a ušiAntibiotikáStarostlivosť o teloÚsta a zubyŽily a cievyMenštruáciaKĺbyVitamín DAntikoncepciaCholesterol a krvný tlakKašeľVzťahy a sexNervový systémDýchacia sústavaMužské zdravieHomeopatiaMočové cestyChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťDetské chorobySvalySpánokBolesť v krkuOmega 3-6-9Vaginálna infekciaNespavosťLaktobacilyPrvá pomocDetoxikaceAlkoholEkzémChudnutieReceptyDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyDiabetesCestovanie a výletyMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieDopyt na lekárneMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetika

Podobné otázky

Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Najnovšie otázky

Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.

Všetky otázky