Cestovanie

Dobrý den,

Vámi popisované stavy jsou při létání letadlem častější než je ve společnosti známo. V naprosté většině případů se jedná spíše o pocitovou záležitost (ne závrať v pravém slova smyslu - která je rotační, s nevolností a neschopností stát na nohou bez podpěry, pokud současně samozřejmě netrpíte i srdečním nebo jiným onemocněním), nicméně nesnižuji fakt, že se jedná o silný nekomfort, provázený strachem a úzkostí.

Právě v zacílení na strach a úzkost ale spočívá odpověď na to, jak podobné pocity zmírnit. Nabízejí se v zásadě dvě možnosti - tou první je farmakoterapie (obvodní lékař může předepsat malé balení Neurolu nebo Lexaurinu - v případě příležitostného užívání, kterým létání letadlem jistě je, se jedná o bezpečné a velmi účinné léky).

Pokud nemáte možnost takto lékaře poprosit, tak určitou variantou by byl lék Guajacuran nebo Kinedryl (ten má celkově sedativní účinky a ty by mohly úzkostnou reakci a příznaky zeslabit).

Velmi účinnou je také kognitivně behaviorální terapie zaměřená na expoziční cvičení (těžko opakovaně trénovat expozici v letadle, k tréninku se využívá např. opakovaná jízda výtahem).

Ať se Vám podaří se situaci přizpůsobit a přeji příjemný let.

S pozdravem

Pavel Horký