Bruxizmus
Bruxizmus je stav, pri ktorom človek počas bdenia alebo spánku škrípe zubami. Bruxizmus, ktorý sa vyskytuje, keď je človek v bdelom stave, je bežnejší, ale bruxizmus, ktorý sa vyskytuje počas spánku, bol viac preskúmaný. Týmto stavom môžu trpieť deti aj dospelí. Mnohé prípady bruxizmu sú mierne a nemusia si vyžadovať liečbu; závažný bruxizmus však môže viesť k poškodeniu zubov, bolesti čeľuste alebo únave a bolestiam hlavy.
Čo je bruxizmus?
Bruxizmus je patologické správanie, pri ktorom dochádza k nevedomému zatínaniu alebo škrípaniu zubov. K tomuto opakovanému správaniu dochádza počas dňa aj v noci, čo môže viesť k viacerým zdravotným problémom.
Bruxizmus sa často delí na dva typy:
Nočný bruxizmus
Táto forma bruxizmu sa prejavuje najmä počas spánku, keď človek zatína alebo škrípe zubami bez toho, aby si to uvedomoval. To môže viesť k opotrebovaniu zubov a ďalším problémom.
Denný bruxizmus
Bdelý bruxizmus sa vyskytuje počas bdenia a môže byť spôsobený stresovými situáciami alebo nervozitou. Ľudia, ktorí trpia týmto typom bruxizmu, si môžu byť vedomí tejto neplechy.
Elmex Sensitive Gentle White zubná pasta pre citlivé zuby 75 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Splat Professional Biocalcium set 100 g
Za 3 dni od 12:00 u vás
Wald Enzymel Parodont Zubná pasta s aktívnymi enzýmami 75 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Splat Zubná pasta Ultracomplex 100 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Splat Zubná pasta White Plus 100 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Herbadent Pasta Sensi 75 g
Za 3 dni od 12:00 u vás
Splat Zubná pasta Biocalcium 100 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Elmex Sensitive Zubná pasta professional 75 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Sensodyne Sensitivity & Gum Active Mint 75 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Lyss Citrón & limetka zubná pasta 60 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Sensodyne Repair & Protect zubná pasta pre citlivé zuby 75 ml
Za 3 dni od 12:00 u vásPríčiny bruxizmu
Presné príčiny bruxizmu nie sú vždy jasné, ale existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k jeho vzniku:
Stres a emocionálne faktory: stres, úzkosť a psychické napätie môžu byť jednou z hlavných príčin bruxizmu. Ľudia môžu v reakcii na stres intenzívne stláčať zuby k sebe.
Dedičnosť: Existuje genetická predispozícia na bruxizmus, takže je možné, že ak ním trpeli vaši rodičia alebo starí rodičia, vy sa tomu tiež nevyhnete.
Zubné anomálie: Niektoré zubné anomálie, ako napríklad nesprávne usporiadanie zubov (maloklúzia) alebo nepravidelný kontakt medzi zubami, môžu spôsobiť bruxizmus.
Medikácie: Niektoré lieky, najmä antidepresíva a stimulanciá, zvyšujú riziko bruxizmu ako vedľajšieho účinku.
Pilulka odborník Mgr. Martina Macfeldová hovorí:
„Bruxizmus je termín používaný na označenie stavu, pri ktorom pacient zatína, škrípe alebo trasie zubami, zvyčajne nevedome. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje prevažne počas spánku, ale môže sa vyskytnúť aj počas bdenia. Následky bruxizmu môžu zahŕňať bolesť čeľustných svalov, abrazívne opotrebovanie zubov, citlivosť zubov a problémy s temporomandibulárnym kĺbom. Liečba bruxizmu môže zahŕňať rôzne metódy vrátane nosenia zubných náhrad (napríklad nočných chráničov), cvičení na uvoľnenie svalov, liekov na zníženie stresu alebo úzkosti, behaviorálnej terapie a ďalších. “
Príznaky bruxizmu
Bruxizmus má rôzne príznaky, ktoré sú spočiatku mierne a nepríjemné, ale časom sa môžu zhoršovať. Medzi bežné príznaky bruxizmu patria:
- Bolesti hlavy: Ľudia s bruxizmom môžu pociťovať bolesti hlavy, najmä v oblasti spánkov.
- Bolesť čeľuste: Bruxizmus spôsobuje bolesť v oblasti čeľuste, ktorá je spôsobená nadmerným používaním čeľustných svalov.
- Odrenie zubov: Jedným z hlavných príznakov bruxizmu je opotrebovanie zubov. Zuby sa môžu sploštieť a stať sa náchylnejšími na ďalšie poškodenie.
- Nespavosť: Nočný bruxizmus môže viesť k nespavosti, pretože jedinec alebo jeho partner sa môžu budiť kvôli nepríjemným zvukom škrípajúcich zubov.
Ak máte podozrenie, že trpíte bruxizmom alebo máte niektorý z týchto príznakov, vyhľadajte lekársku pomoc.
Diagnostika bruxizmu
Diagnostika bruxizmu si zvyčajne vyžaduje konzultáciu s lekárom alebo zubným lekárom. Lekár odoberie dôkladnú anamnézu (rozhovorom s pacientom) a odporučí ďalšie diagnostické postupy, ako napríklad:
Zubné vyšetrenie: Lekár vykoná dôkladné zubné vyšetrenie a zhodnotí opotrebovanie a prípadné poškodenie zubov.
Polysomnografia: Toto vyšetrenie sa vykonáva počas spánku a pomáha odhaliť nočný bruxizmus a iné poruchy spánku.
Liečba bruxizmu
Liečba bruxizmu závisí od závažnosti príznakov a príčin ochorenia. Niektoré z liečebných opatrení zahŕňajú:
- Nosenie chráničov zubov: Individuálne odliate, priehľadné chrániče sa zvyčajne nosia v noci, aby chránili zuby pred opotrebovaním.
- Liečba stresu: Ak je jednou z príčin bruxizmu stres, mali by sa používať metódy na zníženie stresu, ako sú relaxácia a meditácia.
- Fyzioterapia: Fyzioterapeut môže pomôcť s uvoľnením napätia v čeľustných svaloch a zlepšením funkcie čeľuste.
V niektorých prípadoch môže byť liečba bruxizmu zložitejšia a vyžaduje si spoluprácu viacerých odborníkov vrátane zubára, ortopéda a psychológa.
Prevencia bruxizmu
Prevencia bruxizmu môže zohrávať kľúčovú úlohu pri minimalizácii rizika vzniku tejto poruchy. Tu je niekoľko tipov, ako bruxizmu predchádzať:
Riadenie stresu: Riadenie stresu a úzkosti môže znížiť riziko bruxizmu. Relaxačné techniky, ako napríklad joga alebo meditácia, pomáhajú uvoľniť napätie. Najlepšie je však riešiť problém pri jeho koreni.
Obmedzenie stimulantov: Obmedzenie konzumácie kofeínu a alkoholu môže pomôcť znížiť riziko bruxizmu.
Prevencia je kľúčovým prvkom starostlivosti o zuby a čeľuste, preto je dôležité venovať pozornosť týmto opatreniam.
De-press STOP zlej nálade 60 kapsúl
Za 3 dni od 12:00 u vás
Revitanerv Strong 30 tabliet
Za 3 dni od 12:00 u vás
Generica PYRIDOXIN 60 tabliet
Za 3 dni od 12:00 u vás
Viridian Magnesium Taurate (Taurát horečnatý) 90 kapsúl
Za 3 dni od 12:00 u vás
Muscoaktiv Stop kŕčom 56 tabliet
Za 3 dni od 12:00 u vás
Nástroje Zdravia L-TRYPTOFAN Extra 60 kapsúl
Za 3 dni od 12:00 u vás
Jamieson Omega 3-6-9 200 kapsúl
Za 3 dni od 12:00 u vás
Zdrovit MaxMag Horčík 375 mg + B6 20 šumivých tabliet
Za 3 dni od 12:00 u vás
Advance Calmin – dobrý spánok 60 kapslí
Za 3 dni od 12:00 u vás
Bloom Robbins Stress no more gummies 60 ks
Za 3 dni od 12:00 u vás
Advance Modin duševná rovnováha 60 kapslí
Za 3 dni od 12:00 u vás
Viridian Saffron Extract 30 kapsúl
Za 3 dni od 12:00 u vásKomplikácie bruxizmu
Bruxizmus môže viesť k rôznym komplikáciám, ktoré ovplyvňujú nielen zuby a čeľuste, ale aj celkové zdravie. Medzi komplikácie bruxizmu patria:
- Opotrebenie zubov: Najčastejšou komplikáciou bruxizmu je opotrebovanie zubov. Neustále zatínanie a škrípanie zubov spôsobuje sploštenie povrchu zubov a poškodenie zubnej skloviny.
- Bolesti a nepohodlie: Bruxizmus spôsobuje bolesti čeľuste, hlavy a krku. To môže ovplyvniť kvalitu života pacienta.
- Narušenie spánku: Nočný bruxizmus môže viesť k nespavosti, čo má negatívny vplyv na spánkový cyklus a odpočinok.
- Poruchy temporomandibulárneho kĺbu (TMJ): Neustály tlak na čeľustné kĺby môže viesť k poruchám temporomandibulárneho kĺbu, čo spôsobuje ďalšie bolesti a obmedzenú funkciu čeľuste.
Záver
Bruxizmus je zdravotný problém, ktorý môže mať vážne následky, ak nie je správne diagnostikovaný a adekvátne liečený. Je dôležité rozpoznať jeho príznaky a vyhľadať lekársku pomoc, ak máte podozrenie na túto poruchu. Prevencia bruxizmu zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravia zubov a čeľustí, preto je dôležité venovať sa správnej starostlivosti o ústnu dutinu a riešiť stresové faktory, ktoré môžu bruxizmus zhoršovať.
Zdroje
https://www.nzip.cz/clanek/665-skripani-zubu-bruxismus
https://link.springer.com/article/10.1007/s13191–011–0041–5
Autor článku
Mgr. Martina Macfeldová
Vyštudovala som farmaceutickú fakultu Univerzity Karlovej v Hradci Králové. Od 90. rokov sa nepretržite venujem praktickému lekárenstvu, pričom sa tiež zaujímam o novinky vo svete farmácie. Dôkladne zisťujem zloženie produktov, ktoré sú dostupné v zahraničí a u nás zatiaľ nie. Voľný čas predovšetkým trávim s rodinou, s ktorou veľmi rada chodím do prírody a po horách. Aktívne sa tiež venujem foteniu, volejbalu a posilňovni.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
