Zinok - najlacnejšie produkty (140 produktov)

Zinok je dôležitým stopovým prvkom, ktorý sa podieľa na metabolizme makroživín, sacharidov, bielkovín, mastných kyselín a nachádza sa takmer vo všetkých orgánoch. V tele sa vyskytuje v gramových, ale spotrebováva sa v miligramových množstvách a pre náš organizmus je úplne nepostrádateľným esenciálnym minerálom.

Zobraziť viac
Naturica SELÉN + ZINOK, vitamín E 30 tabliet

Naturica SELÉN + ZINOK, vitamín E 30 tabliet

Môžete mať už dnes2,49 €
Vitar Zinok 15 mg 90 tabliet

Vitar Zinok 15 mg 90 tabliet

Môžete mať už dnes2,99 €

Aporosa Zinok 25 mg 60 kapsúl

Môžete mať už dnes3,20 €
Jutavit Vápnik Horčík Zinok 30 tabliet 30 ks

Jutavit Vápnik Horčík Zinok 30 tabliet 30 ks

Môžete mať už dnes3,89 €
Naturica ZINOK 25 mg 60 tabliet

Naturica ZINOK 25 mg 60 tabliet

Môžete mať už dnes4 €
Platan D3 + Zinok + Olivový olej 30 tabliet

Platan D3 + Zinok + Olivový olej 30 tabliet

Môžete mať už dnes4,08 €
Generica Zinok 15 mg 120 tabliet

Generica Zinok 15 mg 120 tabliet

Môžete mať už dnes4,40 €
Movit Energy Zinok Chelát 15 mg, 90 tabliet

Movit Energy Zinok Chelát 15 mg, 90 tabliet

Môžete mať už dnes4,50 €
ZInkosel  30 tabliet

ZInkosel 30 tabliet

Môžete mať už dnes5,10 €
Generica Immune Akut sirup 105 ml

Generica Immune Akut sirup 105 ml

Môžete mať už dnes5,40 €
Platan Vitamín C + D + Zinok 30 tabliet

Platan Vitamín C + D + Zinok 30 tabliet

Môžete mať už dnes5,50 €
Platan Zinok + D3 + Selén 90 tabliet

Platan Zinok + D3 + Selén 90 tabliet

Môžete mať už dnes5,65 €
TriZin® SR s postupným uvoľňovaním 60 ks

TriZin® SR s postupným uvoľňovaním 60 ks

Môžete mať už dnes5,70 €
BiotechUSA Zinc + Chelate 60 kapsúl

BiotechUSA Zinc + Chelate 60 kapsúl

Môžete mať už dnes5,80 €
Magnesium B-Komplex glenmark + zinok 60 tabliet

Magnesium B-Komplex glenmark + zinok 60 tabliet

Môžete mať už dnes5,99 €
GymBeam Vitamín C + zinok 120 tabliet

GymBeam Vitamín C + zinok 120 tabliet

Môžete mať už dnes6,40 €

Walmark Zinok FORTE 25 mg 90 tabliet

Môžete mať už dnes6,60 €
Aporosa Vápnik + Horčík + Zinok 120 ks

Aporosa Vápnik + Horčík + Zinok 120 ks

Môžete mať už dnes6,90 €
Jamieson Zinok 100 tabliet

Jamieson Zinok 100 tabliet

Môžete mať už dnes7 €
Barny's ULTRA-C IMUNO COMPLEX 30 kapsúl

Barny's ULTRA-C IMUNO COMPLEX 30 kapsúl

Môžete mať už dnes7,20 €
Tozax Zinok 150 tabliet

Tozax Zinok 150 tabliet

Môžete mať už dnes7,21 €
Zinok - najlacnejšie produkty - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Zinok - najlacnejšie produkty ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Zinok - najlacnejšie produkty na 98 %
Recenzia produktu: EdenPharma ZINOK 15 mg 100 tabliet
5 / 1x
vyhodna kupa, dobry produkt
Recenzia produktu: Webber Naturals Zinok 15 mg 90 tabliet
5 / 2x
Výborné na imunitu a proti padaniu vlasov.
Recenzia produktu: Generica Zinok 15 mg 120 tabliet
5 / 9x
Spokojnosť
Recenzia produktu: Generica Vitamin C 600 mg + Zinok 20 šumivých tabliet
5 / 1x
Kombinácia so zinkom je vhodná.
Recenzia produktu: Movit Energy MOVit Vitamín C 1200 mg so šípkami + Vitamín D + Zinok Premium 90 tabliet
5 / 17x
Recenzia produktu: Rinimun Plus 30 kapsúl
5 / 1x
Berieme to už 2 mesiace deti aj my s manželom a mám pocit,že sme menej chorľaví a máme ľahšie alergické prejavy.
Recenzia produktu: Walmark Lutein PLUS 120 kapsúl
5 / 1x
Spokojnosť s produktom, pomáha pri výžive očí.
Recenzia produktu: Béres Pharmaceuticals Béres Drops Plus kvapky 100 ml
5 / 10x
Máme problemy s imunitou a casto sme chorý, na základe toho som zakúpila tento produkt. Poznám to ešte z detstva. Pou,ivame už tretie balenie a sme menej chorý a máme viacej energie. Používame to spolu s vitaminom C.
Recenzia produktu: OnePharma HERPES AKUT RESCUE 30 kapsúl
5 / 2x
pomáha pri skrátení doby liečby herpesu
Recenzia produktu: Generica Zinavit immune 60 kapsúl
5 / 2x
zinok je potrebný
Hore

Koľko zinku je pre naše telo potrebné?

Odporúčaná denná dávka (ODD) zinku je najmenej 10 - 11 mg (7 mg ženy a 10 mg muži) a pretože ho naše telo pomerne dosť vylúči už jednoduchým potením, treba tento minerál pravidelne dopĺňať.

V tehotenstve sa potreba zinku zvyšuje zhruba o dva miligramy z dôvodu výživy plodu.

Účinky zinku na organizmus

Zinok ovplyvňuje prakticky všetky funkcie v tele doslova od hlavy až k päte, tzn. od zraku cez vplyv na pokožku, imunitný systém až po správne fungovanie metabolizmu.

Ďalej prispieva k:

  • ochrane buniek pred oxidačným stresom
  • udržaniu dobrého zraku
  • udržaniu normálneho stavu vlasov, nechtov a pokožky
  • udržaniu zdravých kostí
  • normálnej plodnosti a reprodukcie
  • dostatočnej produkcii inzulínu
  • stabilizácii hladiny cukru v krvi

Z čoho naše telo zinok získava?

Zinok sa radí medzi esenciálne minerály čo znamená, že si ho naše telo nedokáže samo vyrobiť a musíme ho prijímať v potrave. Je zastúpený vo všetkých potravinách bohatých na bielkoviny (mäso, pečeň, vajcia), celozrnných obilninách, strukovinách, koreňovej zelenine alebo v droždí či tekvicových semienkach.

Môžem sa zinkom predávkovať?

Predávkovanie zinkom prijímaným z bežnej stravy je takmer nemožné, pretože ho naše telo pomerne dosť samo vylúči. K zvýšeniu hladiny zinku môže dôjsť v prípade podávania zinku vo forme potravinových doplnkov stravy vo vysokých dávkach. V takom prípade dochádza k narušeniu metabolizmu medi - to môže viesť k príznakom vzniku anémie.

A čo sa naopak deje pri jeho nedostatku?

Za nedostatkom zinku v tele môže byť niekoľko príčin: dlhodobý stres, športovanie, zápalové ochorenia čriev alebo tehotenstvo (pri dojčení), keď ženy nenahrádzajú stratu jeho vyšším príjmom. Ďalej sú nedostatkom zinku ohrození napr. vegáni a vegetariáni konzumujúci iba rastlinnú stravu.

Prejavy nedostatku zinku v tele:

  • Zvýšená náchylnosť na infekcie (oslabená imunita)
  • Zhoršené hojenie rán
  • Vypadávanie vlasov
  • Poruchy videnia (šeroslepota)
  • Neprestávajúca hnačka
  • Psychická nerovnováha (depresívna nálada)
  • Poruchy vnímania chuti

Čo je ešte dôležité vedieť?

Zinok je kľúčový prvok pre viac ako 300 biochemických reakcií v našom tele vrátane nervových funkcií a dôležitú úlohu hrá tiež v raste a delení buniek či pri syntéze DNA.

Dôležitú úlohu má zinok tiež pre alergikov - v dôsledku jeho nedostatku v ľudskom organizme dochádza k vzniku sennej nádchy. Odborníci preto odporúčajú, aby ľudia, ktorých trápi alergická nádcha, dopĺňali zinok či už stravou bohatou na tento prvok, alebo pomocou špeciálnych doplnkov stravy.

Produkty z kategórie Zinok sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Zinok zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Zinok sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.