Vitamín D3 1 000 I.U. - Doplnok stravy (12 produktov)

Vitamín D3 (cholekalciferol) je vitamín rozpustný v tukoch. Tento vitamín prijímame v potravinách, predovšetkým živočíšneho pôvodu. Primárne sa však tvorí v koži, pôsobením slnečného žiarenia UVB, ktoré je jeho najdôležitejším zdrojom.

Na čo je …

Zobraziť viac

Vitamín D3 (cholekalciferol) je vitamín rozpustný v tukoch. Tento vitamín prijímame v potravinách, predovšetkým živočíšneho pôvodu. Primárne sa však tvorí v koži, pôsobením slnečného žiarenia UVB, ktoré je jeho najdôležitejším zdrojom.

Na čo je dobrý?

  • Vyžaduje si dostatok energie, aby sa mohol zlepšiť.
  • Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
  • Na využitie vápnika a fosforu v organizme
  • Pomáha udržiavať normálnu funkciu svalov
  • Pravidelný vývoj zubov a kostí
  • Prevencia srdcových ochorení a infarktu myokardu

Potreba vitamínu D je zvýšená všade tam, kde dochádza k rýchlemu rastu kostí, takže jeho nedostatok spôsobí zhoršenú mineralizáciu t.j. rednutie kostí u detí a dospelých, čo môže viesť k osteoporóze v dôsledku zníženého vstrebávania vápnika.

Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D3?

  • Bolesti svalov a kĺbov 
  • Dráždivosť
  • Výživou
  • Únava
  • Vysoký krvný tlak
  • Chronické krvácanie z ďasien
  • Demineralizácia kostí
  • Zníženie telesnej hmotnosti

Aj keď je vitamín D slnečným vitamínom, a preto sa najľahšie prijíma, paradoxne je v modernej dobe aj jedným z najnedostatkovejších. Medzi príčiny zníženého množstva vyprodukovaného vitamínu D patria opaľovacie krémy, horúce kúpele, ochrana tela pred slnkom, znečistené ovzdušie alebo ročné obdobia.

Vitamín D3 v potravinách

Malé množstvo vitamínu D môžeme získať aj z niektorých potravín. Vitamín D3 (cholekalciferol) sa nachádza v rybom tuku, pečeni, vaječnom žĺtku a mlieku. Inak sú mliečne výrobky vo všeobecnosti pomerne chudobné na vitamín D, pretože dobytok a hydina chované v uzavretých priestoroch majú často samy o sebe nedostatok.

 

Zákazníci hodnotia najlepšie značky GymBeam, Biomin a Vitar. Najlepšie hodnoteným výrobkom je GymBeam Vitamín D3 1000 IU fudge brownie 60 kapsúl.

Vitamín D3 1 000 I.U. - Doplnok stravy - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Vitamín D3 1 000 I.U. - Doplnok stravy ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Vitamín D3 1 000 I.U. - Doplnok stravy na 100 %
Recenzia produktu: Zerex Vitamin D Lipozomálny 1000 IU 60 kapsúl
5 / 1x
v zime na doplnenie D-čka super
Recenzia produktu: Biomin VITAMIN K2 + D3 1000 I.U. 60 kapsúl
5 / 6x
Tento produkt si kupuji na základě doporučení mé ošetřující lékařky v osteoporadně a je to první produkt tohoto typu, který neovlivňuje negativně moje zažívání.
Recenzia produktu: Jamieson Vitamín D3 1000IU 180 tabliet
5 / 34x
Najlepsia znacka vitaminov
Recenzia produktu: Jamieson Vitamín D3 1000 IU 100 tabliet
5 / 34x
dobrá cena výhodného balenia
Recenzia produktu: NatureVia Vitamin D3 - Efekt 1000 I.U. 90 tabliet
5 / 25x
Dobrá cena
Recenzia produktu: GymBeam Vitamín D3 1000 IU Fudge brownie 120 kapsúl
5 / 5x
Epičtější cena/výkon
Recenzia produktu: Aporosa Vitamin D3 1 000 I.U. 90 tabliet
5 / 3x
spokojnosť
Recenzia produktu: Pilulka Selection Vitamín D3 1000 I.U. 60 tabliet
5 / 2x
Spokojenost
Recenzia produktu: Jamieson Vitamín D3 1000IU 240 tabliet
5 / 34x
ok
Recenzia produktu: Vitar Vitamín D3 FORTE 1000 IU 90 tabliet
5 / 7x
Zatím nevyzkoušeno.

Produkty z kategórie Vitamín D3 1 000 I.U. sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín D3 1 000 I.U. zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín D3 1 000 I.U. sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.