Svrbenie hlavy
Svrbenie hlavy, odborne nazývané aj scalp pruritus, môže byť spôsobené rôznymi faktormi, od bežných kožných problémov až po vážnejšie zdravotné ťažkosti. Tento nepríjemný pocit môže výrazne ovplyvniť kvalitu života a často si vyžaduje vyšetrenie lekárom.
Obsah článku
- Príčiny svrbenia
- Typy vlasov a sklony k svrbeniu
- Diagnostika
- Domáca liečba
- Lekárska starostlivosť
- Prevencia
- Kedy navštíviť lekára
- Záver
- Zdroje
Príčiny svrbenia
Najprv sa pozrime na najčastejšie príčiny problémov a rizikové faktory vedúce k svrbeniu pokožky hlavy:
- Ochorenia kože, ako sú lupienka, seboroická dermatitída alebo ekzém.
- Infekcie pokožky hlavy, najmä plesňové a bakteriálne.
- Alergická reakcia na prípravky na starostlivosť o vlasy alebo farbivá.
- Suchá pokožka hlavy a nedostatočná hydratácia.
- Stres a iné psychologické faktory.
- Parazitárne infekcie, napríklad vši.
Pilulka odborník Ing. Kateřina Jakešová hovorí:
„Stres je známym spúšťačom rôznych kožných problémov vrátane svrbenia pokožky hlavy. Keď sme v strese, naše telo uvoľňuje hormóny, napríklad kortizol, ktoré môžu zhoršiť zápal a spôsobiť podráždenie pokožky. Okrem toho stres môže viesť k nezdravým návykom, ako je napríklad škrabanie sa na hlave, čo môže situáciu ešte zhoršiť. K svrbeniu pokožky hlavy môže prispieť aj nesprávna výživa. Nedostatok základných živín, ako sú vitamíny B, D a E, zinok a omega-3 mastné kyseliny, môže viesť k suchej a podráždenej pokožke. Potraviny s vysokým obsahom cukru a spracovaných tukov môžu tiež spôsobiť zápal, ktorý môže viesť k svrbeniu pokožky hlavy.
Na udržanie zdravej pokožky hlavy je dôležitá vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály a zvládanie stresu pomocou účinných metód, ako sú relaxačné techniky a pravidelné cvičenie.“
Typy vlasov a sklony k svrbeniu
Typ vlasov môže výrazne ovplyvniť tendenciu svrbenia hlavy. Napríklad jemné vlasy môžu byť náchylnejšie na poškodenie a podráždenie spôsobené chemickými prípravkami, zatiaľ čo hrubšie a kučeravejšie vlasy môžu trpieť nedostatočnou hydratáciou, čo vedie k suchosti a svrbeniu. Vhodná starostlivosť o vlasy prispôsobená vášmu typu vlasov je preto nevyhnutná na predchádzanie svrbeniu pokožky hlavy. Patrí sem používanie vhodných šampónov, kondicionérov a iných výrobkov, ktoré podporujú zdravie vlasov a pokožky hlavy bez jej nadmerného vysušovania alebo podráždenia.
Bioderma Nodé DS+ šampón proti lupinám 125 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Cemio Konopný šampón Seborea 250 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Bloom Robbins Growth&Nourish shampoo 250 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Paranit Express sprej + hrebeň 95 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Skin-cap šampón 150 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Vlasové hnojivo Šampón 150 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Bioderma Nodé Fluid šampón pre všetky typy vlasov 400 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Hedrin ONCE Spray Gel 100 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Eucerin DermoCapillaire 5% Urea Šampón pre suchú pokožku 250 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Nizoral Expert šampón proti lupinám pre každodennú starostlivosť 200 ml
Za 3 dni od 12:00 u vásDiagnostika
Diagnostika svrbenia pokožky hlavy začína dôkladnou anamnézou a vyšetrením pokožky hlavy. Lekár môže vykonať kožné testy na zistenie prítomnosti alergie alebo mikroskopické vyšetrenie vzoriek pokožky hlavy na prítomnosť parazitov alebo patogénov. Na vylúčenie systémových ochorení, ako je hormonálna nerovnováha alebo autoimunitné ochorenia, sa môžu vykonať aj krvné testy.
V niektorých prípadoch môže byť potrebná biopsia pokožky hlavy na
podrobné histologické vyšetrenie, najmä ak sú prítomné podozrivé lézie
alebo ak štandardná liečba nezaberá.
Domáca liečba
Domáca liečba svrbenia pokožky hlavy zahŕňa používanie šetrných šampónov a iných výrobkov na starostlivosť o vlasy. Je dôležité vyhýbať sa produktom s drsnými chemickými zložkami, ktoré môžu podráždenie zhoršiť. V prípade suchej pokožky hlavy môže byť užitočné používanie hydratačných a výživných kondicionérov alebo olejov.
Na zmiernenie svrbenia môžu byť účinné aj prírodné prostriedky, ako sú masky s aloe vera, kokosovým olejom alebo čajovníkom, ktoré majú protizápalové a upokojujúce účinky. Vždy však treba mať na pamäti, že tieto domáce spôsoby liečby sú určené len ako doplnková starostlivosť a v prípade silných alebo pretrvávajúcich príznakov je potrebné poradiť sa s lekárom.
Bloom Robbins Growth&Nourish maska pre výživu a rast vlasov 250 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Bloom Robbins Hairlatic maska s ricínovým olejom 250 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Yves Rocher Vyživujúca maska na vlasy 200 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Yves Rocher Detoxikačná maska a peeling 2 v 1 200 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Pantene Pro-V Intensive Repair Keratinová vlasová maska 300 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
TreSemmé Biotin Repair Maska na vlasy 440 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Herbal Essences Argan Oil Repair, Maska na poškodené vlasy 300 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Natura Siberica Professional Maska pre farbené vlasy 300 ml
Za 3 dni od 12:00 u vásLekárska starostlivosť
Odborná lekárska starostlivosť pri svrbení hlavy môže zahŕňať rôzne prístupy v závislosti od príčiny problému. Lekár môže predpísať medikované šampóny obsahujúce antimykotické alebo keratolytické zložky na liečbu plesňových infekcií alebo psoriázy. V prípade bakteriálnych infekcií môžu byť na mieste antibiotiká. Pri alergických reakciách sú často užitočné lokálne antihistaminiká alebo kortikosteroidné krémy.
Lekár môže tiež odporučiť zmenu starostlivosti o vlasy alebo aj
úpravu stravy. Dôležitá je aj psychologická podpora, najmä ak je svrbenie
spojené so stresom alebo
úzkosťou. V niektorých prípadoch môže byť potrebná aj konzultácia
s dermatológom za účelom odbornej starostlivosti.
Prevencia
Prevencia svrbenia hlavy spočíva v správnej starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy. Používanie jemných, hydratačných šampónov a výrobkov bez drsných chemických látok môže výrazne znížiť riziko podráždenia. Dôležitá je aj pravidelná hygiena vlasov, ale nadmerné umývanie môže vysušovať pokožku hlavy. Zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály podporuje celkové zdravie vlasov a pokožky.
K prevencii svrbenia pokožky hlavy prispieva aj vyhýbanie sa stresu a
udržiavanie zdravého životného štýlu s dostatkom pohybu.
Ak sa svrbenie objaví, odporúča sa rýchlo reagovať a nepodľahnúť
nutkaniu škrabať sa, čo môže stav len zhoršiť.
Kedy navštíviť lekára
Lekársku pomoc treba vyhľadať, ak svrbenie hlavy trvá napriek domácim prostriedkom alebo ak ho sprevádza vyrážka, začervenanie alebo vypadávanie vlasov. Okrem toho je potrebné vyhľadať lekára, ak je svrbenie intenzívne alebo ovplyvňuje bežný život a spánok. Lekársku pomoc je dôležité vyhľadať aj pri podozrení na parazitárnu infekciu (vši) alebo pri výskyte iných príznakov, ako je bolesť hlavy alebo úbytok hmotnosti.
Včasná diagnostika a začatie správnej liečby môže významne prispieť k zmierneniu nepríjemných príznakov a predísť ďalším komplikáciám.
Zelená Země CBD šampón 125 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Klorane Suchý šampón s ovsom a ceramidmi na tmavé vlasy 150 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
HiPP BabySANFT Jemný šampón 200 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Klorane Šampón s BIO žihľavou 200 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Cannaderm Capillus Šampón proti lupinám 150 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Cemio Rozmarín vlasový šampón 250 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Cemio Sensitive detský šampón a umývací gél 400 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Vivapharm VivaPharm Kozí šampón na vlasy 400 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Vivapharm VivaPharm Kozí balzam na vlasy 400 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Cannaderm Capillus seborea šampón 150 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Klorane Šampón s chinínom a BIO plesnivcom alpínskym 200 ml
Za 3 dni od 12:00 u vás
Serafin Vlasy S - proti vypadávaniu vlasov 2 x 50 ml
Za 3 dni od 12:00 u vásZáver
Svrbenie hlavy je komplexný problém, ktorý môže mať viacero príčin, od bežných kožných ochorení až po systémové ochorenia. Účinná liečba a prevencia si vyžadujú individuálny prístup a môžu zahŕňať zmeny v starostlivosti o vlasy a životnom štýle, ako aj lekársky zásah. Včasná diagnostika a správna liečba sú kľúčom k zvládnutiu svrbenia hlavy a zlepšeniu kvality života postihnutých. Pri akýchkoľvek pretrvávajúcich alebo závažných príznakoch je dôležité neváhať a vyhľadať odbornú lekársku pomoc.
Tento článok slúži len na vzdelávacie účely a nenahrádza odborné
lekárske poradenstvo. Konkrétne odporúčania vždy konzultujte
s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Zdroje
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350598/
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/scalp-pruritus
https://www.healthdirect.gov.au/itchy-scalp
https://www.aad.org/public/everyday-care/itchy-skin/itch-relief/relieve-scalp-itch
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3233984/
https://medicinetoday.com.au/mt/2018/february/feature-article/scalp-pruritus-easing-itch
https://www.healthline.com/health/itchy-scalp
https://www.medicalnewstoday.com/articles/itchy-scalp
Autor článku
Ing. Kateřina Jakešová
Vyštudovala som odbor Výživa a potraviny na Českej poľnohospodárskej univerzite v Prahe. Rozumiem tomu, akým spôsobom výživa ovplyvňuje ľudské zdravie a tiež tráviacim procesom v ľudskom tele. Som prevažne odborníkom na výživu detí, kde čerpám mnohokrát z osobných skúseností. Absolvovala som aj semestre anatómie a fyziológie, v ktorých sa aj naďalej vzdelávam. Počas štúdií som strávila rok v Taliansku, kde som sa naučila obstojne taliansky a aj to, v čom pre nás môže byť inšpiráciou stredomorská kuchyňa. Keď práve nepíšem články, tak cestujem, hrám volejbal a študujem marketing.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
