- Výživové doplnky
- Vitamíny, minerály a elektolyty
- Minerály
- Horčík - Magnézium
Horčík - Magnézium - Vegan
Horčík alebo magnézium je minerál nevyhnutný pre správnu funkciu nervového systému a nervosvalový prenos. Najviac ho nájdeme v kostiach (až 70%) av svaloch (27%), ďalej v tukovom tkanive či krvnom sére. Horčík sa radí medzi najhojnejšie zastúpené …
Horčík alebo magnézium je minerál nevyhnutný pre správnu funkciu nervového systému a nervosvalový prenos. Najviac ho nájdeme v kostiach (až 70%) av svaloch (27%), ďalej v tukovom tkanive či krvnom sére. Horčík sa radí medzi najhojnejšie zastúpené prvky v prírode.
Kedy máme nedostatok horčíka?
Horčík je najdôležitejším a zároveň najdeficitnejším minerálom nášho organizmu, jeho nedostatkom trpí zhruba každý tretí Čech. V tele aktivuje viac ako 300 enzýmov zodpovedných za najdôležitejšie metabolické procesy. Bohužiaľ si tento minerál nedokáže naše telo vytvárať samo a preto by sme ho mali prijímať v rámci potravy alebo pomocou špeciálnych doplnkov stravy.
- Odporúčaná denná dávka u žien: 300 – 350 mg
- Odporúčaná denná dávka u mužov: 400 – 450 mg
- Odporúčaná denná dávka u detí: pod 250 mg
Počas tehotenstva sa potreba magnézia zvyšuje o 15–20 % z dôvodu vyššieho prekrvenia obličiek a jeho väčším vylučovaním do moču. Potreba horčíka sa tiež zvyšuje so stúpajúcim vekom.
Horčík je minerál, ktorý má v ľudskom tele mnoho pozitívnych účinkov na zdravie a správnu funkciu organizmu. Jednou z jeho kľúčových úloh je podpora svalového zdravia, pretože pomáha uvoľňovať svaly a reguluje srdcový rytmus. Hrá tiež dôležitú úlohu v zdraví kostí. Spolupracuje tiež do istej miery s vápnikom a vitamínom D, čo je nevyhnutné na udržanie pevnosti kostí a tvorbu kostnej hmoty.
V oblasti nervovej funkcie má horčík vplyv na celý nervový systém. Pomáha znižovať stres, úzkosť a nervozitu tým, že ovplyvňuje rovnováhu neurotransmiterov, ktoré ovplyvňujú náladu.
Zákazníci si obľúbili značky GS, Daily a Clinical Nutricosmetics. Pokiaľ ste si nevybrali v tejto kategórii žiadny tovar, pozrite sa aj na kategórie Horčík bisglycinát, Horčík citrát, Horčík malát, Horčík treonát a Hořčík taurát. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Beggs Magnesium bisglycinate 380mg + P5P Complex 1,4mg 60 kapsúl.
Magnesium Taurate (Taurát horečnatý) 90 kapsúl
Taurát horčíka je chelátová forma horčíka spojená s molekulou L-taurínu. Tieto dve látky sú pre telo vysoko vstrebateľné a pôsobia synergicky. Sú zamerané na podporu stavu ciev a kondície celého kardiovaskulárneho systému (ciev a srdca).
Za 3 dni od 14:00 u vás
Kids Magnesium Malate 250 mg 180 tablet
Jednoduchý spôsob doplnenia horčíka pre vaše deti, ktorý je navyše veľmi chutný. Tieto žuvacie tablety majú lahodnú jahodovú príchuť a sú vhodné pre všetky deti od 3 rokov.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Magnesium B-komplex RAPID citrónová príchuť 20 šumivých tabliet
Vysoko vstrebateľný horčík s komplexom vitamínov B, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Magnesium Citrate with Vitamin B6 90 kapsúl
Doplnok stravy obsahuje silnú kombináciu horčíka a vitamínu B6, ktorý prispieva k zníženiu miery únavy, vyčerpania, k normálnej psychickej činnosti a k udržaniu normálneho stavu kostí. Vhodný pre veganov.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Vitabalans Magnex Citrate + B6 100 tabliet
Horčík patrí k najdôležitejším prvkom v ľudskom tele a je nevyhnutný takmer pre všetky procesy, ktoré v ňom prebiehajú. Bez neho by nevznikala energia, nebol by pohyb a ani život.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Brainmax Performance Performance Magnesium®, 1000 mg, Hořčík 200 mg + Vitamín B6 P5P, 100 vegan kapslí 100 kapsúl
Performance Magnesium teraz obsahuje 1 000 mg vysoko vstrebateľného bisglycinátu horčíka a 1,4 mg vitamínu B6 v aktívnej, vysoko biologicky dostupnej forme pyridoxal-5-fosfátu v jednej kapsule. Neobsahuje žiadne balastné látky (étery), iba čisté deklarované en
Za 3 dni od 14:00 u vás
Magnesium bisglycinate 380mg + P5P Complex 1,4mg 60 kapsúl
Doplnok stravy s horčíkom a vitamínom B6. Obsahuje vysoko vstrebateľnú chelátovú formu horčíka (bisglycinát horečnatý) v kombinácii s vitamínom B6 v aktívnej forme pyridoxín-5′-fosfátu (P5P).
Za 3 dni od 14:00 u vás
MOVit Energy Horčík B6 Chelát 100 mg 90 kapsúl
Magnézium (horčík) a vitamín B6 (pyridoxín) prispievajú k normálnej činnosti nervového systému, k zníženiu únavy a vyčerpania, k normálnemu energetickému metabolizmu a k normálnej syntéze bielkovín.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Energy Magnesium® 1000 mg Horčík Malát 200 mg 200 kapsúl
Energy Magnesium obsahuje v jednej kapsule 1 000 mg vysoko vstrebateľného malátu horčíka s vysokým podielom elementárneho horčíka. Množstvo elementárneho horčíka v tejto jedinečnej kombinácii kyseliny jablčnej a horčíka je 200 mg v jednej kapsule.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Magnesium Chelát 90 kapsúl
GreenFood Nutrition Magnesium Chelát obsahuje horčík vo vysoko využiteľnej chelátovej väzbe bisglycinátu horečnatého. Bisglicinát horečnatý = chelátová forma horčíka s 80% využiteľnosťou pre telo bez nežiaducich vedľajších účinkov (pre porovnanie oxid horečnatý je pre telo využiteľný iba zo 4%). Výhodou minerálov v chelátovej väzbe je, že sa lepšie dostávajú, v nezmenenej podobe, na miesto určenia v organizme.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Horčík Bisglycinát 200mg, 60 kapsúl
Horčík Bisglycinát 200mg od spoločnosti Webber Naturals je lepšie vstrebateľná forma horčíka, ktorá upokojuje a šetrne pôsobí na tráviaci systém.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Draslík Magnesium, Draslík citrát + Horčík malát, 200 kapsúl
Draslík a horčík sú v tele všadeprítomné minerály, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v zdraví buniek a tkanív. Tieto dva minerály sa podieľajú na stovkách biochemických procesov v našom tele a ich vyvážená hladina je dôležitá nielen pre zdravie kardiovaskulárneho systému, ale aj pre produkciu energie .
Za 3 dni od 14:00 u vás
Melatonín Forte Magnesium chelát + L-Tryptofán + bylinky darčekové balenie 1+1, 2 x 100 tvrdých kapsúl
Melatonin Forte chelát horčíka 100 tabliet + L-tryptofán + bylinky 100 kapsúl v darčekovom balení.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Horčík Zinok B6 31 vrecúšok
Zmes minerálov horčíka, zinku a vitamínu B6 vo vysoko vstrebateľnej forme na podporu zdravého nervového systému, energetického metabolizmu, metabolizmu makroživín a imunity.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Magnesium Complex 90 kapsúl
Komplexná synergia piatich funkčných foriem horčíka obohatená o vitamín B6 poskytuje optimálnu podporu nervového systému, svalovej činnosti, tvorby energie a kvalitného spánku. Receptúra je vyvinutá podľa aktuálnych výživových odporúčaní a je úplne bez laktózy, lepku, GMO a živočíšnych zložiek – vhodná aj pre vegánov.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Marine Mag+ Drink mango marakuja 250 g
Marine Mag+ Drink je unikátna instantná zmes horčíka vo forme aquamínu, ktorý pochádza z morskej vody, a vitamínu B6. Pre vytvorenie príjemne sladkej chuti je použitá iba stévia, ktorá má nulovú kalorickú hodnotu.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Jíme zdravě Horčík komplex 90 kapsúl
Premiový komplex 3 vysoko vstrebateľných foriem horčíka (bisglycinát, taurát, malát). Podporte svoje telo a myseľ 3 druhmi najlepšie vstrebateľného horčíka.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Horčík a Zinok Cheláty + Vitamín D3 90 kapsúl
Horčík a Zinok Cheláty + Vitamín D3 je zmes základných minerálov v chelátovej forme a Vitamínu D3. Výhodou minerálov v chelátovej väzbe je, že sa lepšie dostávajú v nezmenenej podobe na miesto určenia v organizme.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Citrát vápnika, horčíka a zinku 120 kapsúl
GreenFood Nutrition Calcium Magnesium Zinc Citrate je zmes dôležitých esenciálnych minerálov vo forme citrátu, ktorá obsahuje vápnik, horčík (magnézium) a zinok vo forme organických citrátových zlúčenín s najvyššou biologickou dostupnosťou a vstrebateľnosťou.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Melatonín Forte Magnesium L-Theanine 150 tabliet
Melatonín je telu vlastná látka, ktorá ovplyvňuje cirkadiánny rytmus a jeho hladina v krvi sa zvyčajne zvyšuje po zotmení a vrcholí uprostred noci. Horčík pomáha znižovať mieru únavy a vyčerpania a prispieva k normálnemu fungovaniu nervového systému.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Melatonín Forte Magnesium L-Theanine 30 tabliet
Melatonín je telu vlastná látka, ktorá ovplyvňuje cirkadiánny rytmus a jeho hladina v krvi sa zvyčajne zvyšuje po zotmení a vrcholí uprostred noci. Horčík pomáha znižovať mieru únavy a vyčerpania a prispieva k normálnemu fungovaniu nervového systému.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Magnesium Citrate +Vitamín B6 šťavnaté jablko 150 g
Magnézium vo forme bezvodého dicitrátu kremičitého je vysoko biologicky dostupná forma horčíka, ktorá sa ľahko vstrebáva a dobre znáša. Je vhodná aj pre vegánov a často sa používa v doplnkoch stravy a obohatených potravinách.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Magnesium Citrate + Vitamín B6 šťavnatá malina 150 g
Magnézium vo forme bezvodého dicitrátu kremičitého je vysoko biologicky dostupná forma horčíka, ktorá sa ľahko vstrebáva a dobre znáša. Je vhodná aj pre vegánov a často sa používa v doplnkoch stravy a obohatených potravinách.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Duopack Magnesium Chelate 90ks+ Vitamin D3 60ks
Kombinácia doplnkov stravy s obsahom horčíka v chelátovej forme, vitamínu B6 a vitamínu D3 môže byť užitočná na podporu vitality a aktívneho životného štýlu. Každá z týchto zložiek má v tele špecifické úlohy a ich kombinácia môže priniesť synergické výhody.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Magnesium Citrate + Vitamín B6 šťavnatý citrón 150 g
Magnézium vo forme bezvodého dicitrátu kremičitého je vysoko biologicky dostupná forma horčíka, ktorá sa ľahko vstrebáva a dobre znáša. Je vhodná aj pre vegánov a často sa používa v doplnkoch stravy a obohatených potravinách.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Magnézium chelát s vitamínom B6 90 tabliet
Kombinácia účinných foriem horčíka a vitamínu B6 na podporu prirodzenej – telesnej a duševnej energie. Prispieva aj k správnemu fungovaniu nervovej sústavy a psychiky. Vhodné pre vegánov.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Produkty z kategórie Horčík - Magnézium sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Kategóriu Horčík - Magnézium sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších. Kategóriu Horčík - Magnézium sme pre vás zoradili od najpredávanejších.