- Výživové doplnky
- Vitamíny, minerály a elektolyty
- Minerály
- Horčík - Magnézium
Horčík - Magnézium - Kapsule
Horčík alebo magnézium je minerál nevyhnutný pre správnu funkciu nervového systému a nervosvalový prenos. Najviac ho nájdeme v kostiach (až 70%) av svaloch (27%), ďalej v tukovom tkanive či krvnom sére. Horčík sa radí medzi najhojnejšie zastúpené …
Horčík alebo magnézium je minerál nevyhnutný pre správnu funkciu nervového systému a nervosvalový prenos. Najviac ho nájdeme v kostiach (až 70%) av svaloch (27%), ďalej v tukovom tkanive či krvnom sére. Horčík sa radí medzi najhojnejšie zastúpené prvky v prírode.
Kedy máme nedostatok horčíka?
Horčík je najdôležitejším a zároveň najdeficitnejším minerálom nášho organizmu, jeho nedostatkom trpí zhruba každý tretí Čech. V tele aktivuje viac ako 300 enzýmov zodpovedných za najdôležitejšie metabolické procesy. Bohužiaľ si tento minerál nedokáže naše telo vytvárať samo a preto by sme ho mali prijímať v rámci potravy alebo pomocou špeciálnych doplnkov stravy.
- Odporúčaná denná dávka u žien: 300 – 350 mg
- Odporúčaná denná dávka u mužov: 400 – 450 mg
- Odporúčaná denná dávka u detí: pod 250 mg
Počas tehotenstva sa potreba magnézia zvyšuje o 15–20 % z dôvodu vyššieho prekrvenia obličiek a jeho väčším vylučovaním do moču. Potreba horčíka sa tiež zvyšuje so stúpajúcim vekom.
Horčík je minerál, ktorý má v ľudskom tele mnoho pozitívnych účinkov na zdravie a správnu funkciu organizmu. Jednou z jeho kľúčových úloh je podpora svalového zdravia, pretože pomáha uvoľňovať svaly a reguluje srdcový rytmus. Hrá tiež dôležitú úlohu v zdraví kostí. Spolupracuje tiež do istej miery s vápnikom a vitamínom D, čo je nevyhnutné na udržanie pevnosti kostí a tvorbu kostnej hmoty.
V oblasti nervovej funkcie má horčík vplyv na celý nervový systém. Pomáha znižovať stres, úzkosť a nervozitu tým, že ovplyvňuje rovnováhu neurotransmiterov, ktoré ovplyvňujú náladu.
Zákazníci si obľúbili značky GreenFood Nutrition, Pharma Activ a Daily. Pokiaľ ste si nevybrali v tejto kategórii žiadny tovar, pozrite sa aj na kategórie Horčík bisglycinát, Horčík citrát, Horčík malát, Horčík treonát a Hořčík taurát. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Glenmark Magnesium B-komplex IMMUNE 20 šumivých tabliet.
Calming Magnesium Bisglycinate + B6 180 kapslí
Čistý bisglycinát horčíka s aktívnym B6. Jemne upokojujúci účinok, vysoká vstrebateľnosť a praktické balenie na 2 mesiace. Vyrobené v Českej republike, bez prísad a syntetických látok.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Uplifting Magnesium Malate + B6 180 kapsúl
Čistý malát horčíka s aktívnym B6 pre každodennú energiu a psychickú odolnosť. Vysoký obsah horčíka a výhodné balenie na 2 mesiace. Vyrobené v Českej republike.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium Taurate (Taurát horečnatý) 90 kapsúl
Taurát horčíka je chelátová forma horčíka spojená s molekulou L-taurínu. Tieto dve látky sú pre telo vysoko vstrebateľné a pôsobia synergicky. Sú zamerané na podporu stavu ciev a kondície celého kardiovaskulárneho systému (ciev a srdca).
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6 90 kapsúl
Bisglycinát horčíka Natios obsahuje 200 mg elementárneho horčíka a 2 mg vitamínu B6 v každej vegánskej kapsule. Je to vysoko kvalitný, vysoko biologicky dostupný a účinný spôsob doplnenia hladiny horčíka v tele.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl
Kombinácia magnesia (horčíka) z prírodného zdroja s vysokou vstrebateľnosťou a vitamínu B6 s medovkou pre osoby vystavené zvýšenej záťaži.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium Malate 1000 mg + B6 90 kapsúl
Vysokokvalitný, účinný a biologicky dostupný horčík na doplnenie hladiny horčíka, podporu energetického metabolizmu a normálnej funkcie svalov. Kombinácia horčíka a vitamínu B6 poskytuje ešte vyššiu účinnosť, pretože obe látky pôsobia synergicky a podporujú vzájomné účinky.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Triple Magnesium 120 kapsúl
Doplnok stravy využíva tri formy horčíka. Horčík je pravdepodobne najdôležitejším prvkom pre športovcov a všetkých jedincov vystavených zvýšenému stresu.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Potassium and Magnesium + B6 100 kapsúl
Najúčinnejšie, najlepšie vstrebateľné a najšetrnejšie formy minerálov v jednom komplexe. Tento doplnok kombinuje citrát draselný a malát horečnatý.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium Chelate 120 kapsúl
Magnézium Chelate obsahuje minerál horčík v chelátovej väzbe. Táto forma horčíka vyniká nad inými formami špičkovú vstrebateľnosťou a dokonalú využiteľnosťou ľudským organizmom.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium Citrate with Vitamin B6 90 kapsúl
Doplnok stravy obsahuje silnú kombináciu horčíka a vitamínu B6, ktorý prispieva k zníženiu miery únavy, vyčerpania, k normálnej psychickej činnosti a k udržaniu normálneho stavu kostí. Vhodný pre veganov.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Exclusive Triple Magnesium - horčík 100 kapsúl
Magnézium je jedným z dôležitých minerálov v ľudskom tele, pretože sa podieľa na viac ako troch stovkách biochemických procesov. Ak ho je v tele nedostatok, niektoré funkcie nemôžu prebiehať správne.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Calming Magnesium Bisglycinate + B6 90 kapsúl
Čistý bisglycinát horčíka s bioaktívnou formou B6. Šetrný k tráveniu, dobre vstrebateľný a s miernym upokojujúcim účinkom. Vyrobené v Českej republike, bez syntetických látok a prídavných látok.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Tripla Magnesium 60 kapsúl
Doplnok stravy využíva tri formy horčíka. Horčík je pravdepodobne najdôležitejším prvkom pre športovcov a všetkých jedincov vystavených zvýšenému stresu.
Za 2 dni od 14:00 u vás
4-in-1 Magnesium Complex 90 kapsúl
Štyri formy horčíka v jednej dávke. Vyvážená denná suplementácia pre energiu, nervový systém a regeneráciu. S aktívnym B6. Vyrobené v Českej republike, bez prídavných látok.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Uplifting Magnesium Malate + B6 90 kapsúl
Čistý malát horečnatý s bioaktívnym B6. Vysoký obsah horčíka, prirodzene stimulujúci účinok a šetrné zloženie bez prídavných látok. Vyrobené v Českej republike.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium bisglycinát 950 mg + Vitamín B6 150 kapsúl
V jedné kapsli je 950 mg Magnesia bisglycinátu 20 %, který obsahuje 190 mg hořčíku v chelátové formě s vysokou vstřebatelností.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium bisglycinate 380mg + P5P Complex 1,4mg 60 kapsúl
Doplnok stravy s horčíkom a vitamínom B6. Obsahuje vysoko vstrebateľnú chelátovú formu horčíka (bisglycinát horečnatý) v kombinácii s vitamínom B6 v aktívnej forme pyridoxín-5′-fosfátu (P5P).
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium Trio
Objavte silu vyváženej kombinácie horčíka v rôznych formách na podporu vašej energie, vitality a duševnej pohody. Tento balíček kombinuje tri prémiové doplnky stravy Daily určené na komplexnú starostlivosť o telo a myseľ. Spoločne tvoria ideálny balík pre každého, kto hľadá spoľahlivú podporu pri náročnom životnom štýle, športe alebo každodennom strese.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Draslík Magnesium, Draslík citrát + Horčík malát, 200 kapsúl
Draslík a horčík sú v tele všadeprítomné minerály, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v zdraví buniek a tkanív. Tieto dva minerály sa podieľajú na stovkách biochemických procesov v našom tele a ich vyvážená hladina je dôležitá nielen pre zdravie kardiovaskulárneho systému, ale aj pre produkciu energie .
Za 2 dni od 14:00 u vás
Jíme zdravě Horčík bisglycinát 90 kapsúl
Magnézium vo forme bisglycinátu s vynikajúcou vstrebateľnosťou (až 80 %). Čistá receptúra bez prídavných látok podporuje svaly, kosti, nervy, psychiku a účinne bojuje proti únave.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium Chelát 90 kapsúl
GreenFood Nutrition Magnesium Chelát obsahuje horčík vo vysoko využiteľnej chelátovej väzbe bisglycinátu horečnatého. Bisglicinát horečnatý = chelátová forma horčíka s 80% využiteľnosťou pre telo bez nežiaducich vedľajších účinkov (pre porovnanie oxid horečnatý je pre telo využiteľný iba zo 4%). Výhodou minerálov v chelátovej väzbe je, že sa lepšie dostávajú, v nezmenenej podobe, na miesto určenia v organizme.
Za 2 dni od 14:00 u vás
MOVit Energy Horčík B6 Chelát 100 mg 90 kapsúl
Magnézium (horčík) a vitamín B6 (pyridoxín) prispievajú k normálnej činnosti nervového systému, k zníženiu únavy a vyčerpania, k normálnemu energetickému metabolizmu a k normálnej syntéze bielkovín.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium Complex 90 kapsúl
Komplexná synergia piatich funkčných foriem horčíka obohatená o vitamín B6 poskytuje optimálnu podporu nervového systému, svalovej činnosti, tvorby energie a kvalitného spánku. Receptúra je vyvinutá podľa aktuálnych výživových odporúčaní a je úplne bez laktózy, lepku, GMO a živočíšnych zložiek – vhodná aj pre vegánov.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium Triple Complex 180 kapsúl
Výživový doplnok s unikátnou kombináciou najlepšie využiteľných horčíkov Malate, Bisglycinate a Tri-Citrate, vhodný pre športovcov. Nesmie chýbať v suplementácii žiadneho športovca, ale ani ľudí, ktorí sú vystavané častému stresu, pri ktorom spotreba horčíka značne rastie.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Jíme zdravě Horčík komplex 90 kapsúl
Premiový komplex 3 vysoko vstrebateľných foriem horčíka (bisglycinát, taurát, malát). Podporte svoje telo a myseľ 3 druhmi najlepšie vstrebateľného horčíka.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium chelát + B6 100 kapsúl
Magnézium pomáha znižovať mieru únavy a vyčerpania, prispieva k normálnemu fungovaniu nervového systému a duševnej činnosti. Horčík v chelátovej forme bisglycinátu má výbornú vstrebateľnosť a biologickú dostupnosť.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium Chelát + B6 120 kapsúl
Magnézium v chelátovej forme bisglycinátu je známe svojou dobrou vstrebateľnosťou, ktorá pomáha telu ľahšie využívať jeho priaznivé účinky.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Duopack Magnesium Chelate 90ks+ Vitamin D3 60ks
Kombinácia doplnkov stravy s obsahom horčíka v chelátovej forme, vitamínu B6 a vitamínu D3 môže byť užitočná na podporu vitality a aktívneho životného štýlu. Každá z týchto zložiek má v tele špecifické úlohy a ich kombinácia môže priniesť synergické výhody.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Magnesium - 6 foriem horčíku 90 kapslí
ADVANCE Magnesium obsahuje jedinečnú kombináciu 6 foriem horčíka pre maximálny synergický účinok. Obsahuje organické (chelátové) formy bisglycinátu horčíka, citrátu malátu a laktátu s vysokou vstrebateľnosťou, doplnené o minerálne formy Aquamin a oxid horčíka.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Pozrite sa na produkty z kategórie Horčík - Magnézium zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Horčík - Magnézium sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších. Kategóriu Horčík - Magnézium sme pre vás zoradili od najpredávanejších.