Bolesť v podbrušku: príčiny, prejavy, liečba a prevencia

Príčin bolesti v podbrušku je veľa. Majú podobné príznaky, ale rozdielnu liečbu, ku ktorej je potrebná správna diagnóza určená lekárom. Medzi ochorenia, ktoré môžu bolesti spôsobovať patria napr.:

• Bolesť v podbrušku a menštruácia

Príznakom je bolesť v podbrušku pred menštruáciou, spôsobená hormónmi, ktoré privádzajú steny maternice ku kontrakcii. Bolesť v podbrušku týždeň pred menštruačnou fázou býva spoľahlivým ukazovateľom a pripomienkou pre mnoho žien, je však vhodné navštíviť gynekológa a uistiť sa, že je všetko v norme. Bolesť v podbrušku po menštruácii môžu spôsobovať maternicové myómy, cysty na vaječníku, endometrióza alebo zápalové ochorenia. Bolesť podbrušku počas menopauzy má na svedomí zvýšená produkcia progesterónu, pre ktorý dochádza k ochabnutiu brušného svalstva a spomalenej práci čriev, vedúcej k nadúvaniu a plynatosti.

• Bolesť v podbrušku a ovulácia

Okrem menštruácie spôsobuje bolesť v podbrušku aj ovulácia. Bolesť v podbrušku po ovulácii aj bolesť v podbrušku pri ovulácii ovládajú ženské hormóny, ktoré spôsobujú napínanie väziva a membrány vaječníka produkujúceho vajíčka. Prasknutie folikulu (miesto, kde dozrieva vajíčko) môže tiež spôsobiť bolesť pri produkcii tekutín a krvi. Uhniezdenie vajíčka, čiže nidácia, bolesť nespôsobuje.

• Bolesť v podbrušku počas tehotenstva

Vzhľadom na rast plodu sa rozpína maternica a jej väzy a pre ostatné orgány je menej miesta ako predtým, to samo osebe môže prinášať bolesti. Nejde o mimoriadny stav, bolesť v podbrušku zažíva počas tehotenstva až polovica žien. Bolesť by nemala pôsobiť trvalo a nemala by sa zhoršovať. Príčinou bolesti môže byť aj mimomaternicové tehotenstvo, ktoré sa u žien väčšinou opakuje, takže je podstatné dôsledne monitorovať ďalšie tehotenstvo, aby sa predišlo komplikáciám.

• Bolesť v podbrušku u mužov

Bolesť v podbrušku u mužov spôsobujú najčastejšie problémy s tráviacim ústrojenstvom, ako je zápal hrubého čreva (sprevádzaný hnačkou, bolestivým konečníkom a nevoľnosťou), žalúdočný vred (bolesti brucha počas jedla, nevoľnosť po jedle) a zápal slepého čreva je jedným z príznakov, ďalej nevoľnosť, zvracanie a teplota. Infekcie močových ciest sú menej bežné u mužov ako u žien, ale nie sú vylúčené. Ide o zápal močového mechúra a močovej trubice (sprevádzané bolesťou či rezaním pri močení, častou potrebou močenia, eventuálne začervenaným penisom). Ťažkosťou špecifickou pre mužov je zväčšená prostata, ktorá spôsobuje častú potrebu močenia, inkontinenciu až výskyt krvi v moči. Zápal semenníkov sa okrem bolesti v podbrušku vystreľujúcej do slabín vyznačuje horúčkou a bolesťou pri pohlavnom styku. Otočenie semenníkov vzniká pri športe alebo pri sexe a rýchly chirurgický zákrok je nutný, aby nedošlo k ich odumretiu.

• Bolesť v podbrušku u detí

Niektoré príčiny u detí môžu byť rovnaké ako u dospelých, a to predovšetkým týkajúce sa tráviaceho traktu a zápalových ochorení močových ciest. Najvážnejšou diagnózou je zápal slepého čreva, pri ktorom sa bolesť vyskytuje v pravom podbrušku. Častým dôvodom sú zarazené vetry, ktoré sa prejavujú nafúknutým bruchom a občasnou vystreľujúcou bolesťou. Bolesť v podbrušku u chlapcov môže spôsobiť akútny skrótum, zapríčinený najčastejšie torziou nadsemenníka (pridáva sa bolesť a opuch v oblasti semenníkov).

• Liečba a prevencia

Liečba bolesti v podbrušku sa odvíja od správnej diagnózy a spravidla vyžaduje lekárske vyšetrenie a predpis liekov. Prevenciou je ako pri mnohých ochoreniach dodržiavanie zdravého životného štýlu, dostatočného pitného režimu, zaradenie pravidelnej pohybovej aktivity a adekvátnej dĺžky spánku. Niektorým ochoreniam sa však nemožno vyhnúť, ak sú spôsobené geneticky alebo je ich príčina nejasná. Na zmiernenie symptómov a upokojenie skúste bylinné čaje obsahujúce harmanček, mätu, medovku alebo hubu čagu, ktorá podporuje zdravie orgánov uložených v brušnej dutine.

• Bolesť v podbrušku a výtok

Biely výtok a bolesť v podbrušku môžu znamenať tehotenstvo alebo pohlavnú infekciu. Bolesť v podbrušku a hlienovitý výtok sú normálnou súčasťou obdobia ovulácie, a pokiaľ sa k nemu nepridá zápach a svrbenie, nie je nutné ho liečiť. Svetlohnedý výtok a pichavá bolesť v podbrušku počas tehotenstva nie sú dôvodom na obavy, je to známka bežného procesu, pri ktorom odchádza stará krv z tela, môže byť tiež sprievodným príznakom gravidity rovnako ako aj slabé špinenie a bolesť v podbrušku.

• Krvácanie a bolesť v podbrušku

Najčastejším dôvodom krvácania je menštruácia. Pokiaľ však túto príčinu vylúčite, môže ísť o závažnejší problém. Krvácanie môže spôsobiť úder do brucha, pri ktorom dôjde k poškodeniu útrob, alebo mimomaternicové krvácanie.

• Nadúvanie a bolesť v podbrušku

Zápcha a bolesť v podbrušku sú bežnými problémami, ktoré trápia deti aj dospelých. Riešenie môže byť také jednoduché ako úprava stravy s dôrazom na dostatok vlákniny.

• Plynatosť a bolesť v podbrušku

Ako pri zastavených vetroch, tak aj pri zápale slepého čreva môže sprevádzať bolesť v pravom podbrušku plynatosť. Komplikácie nastávajú, keď nedochádza ani k úniku vetrov a ani vyprázdňovaniu, pretože nestrávené zvyšky jedla zostávajú v tele dlhší čas ako je prirodzené.

• Bolesť v podbrušku a hnačka

Hnačka je spravidla spôsobená chronickým ochorením tráviaceho traktu. Dôvodom býva aj intolerancia určitých potravín (laktóza, lepok a pod.) alebo výskyt zápalu v tráviacom ústrojenstve.

• Zdravý životný štýl a strava

Ako už bolo spomenuté, veľkému počtu ochorení, ktoré spôsobujú bolesť v podbrušku sa dá vyhnúť úpravou stravy. K lepšiemu tráveniu napomáha dostatok vlákniny, hlavne tej nerozpustnej. Tá sa nachádza v celozrnných produktoch a kapustovitej a koreňovej zelenine. Aby nedochádzalo k zahusteniu stolice, ktorá by neskôr mohla spôsobovať zápchu, je podstatné dodržiavať pitný režim konzumáciou čistej vody, bylinných čajov, polievok aj čerstvého ovocia a zeleniny. Na podporu trávenia sú vhodné aj probiotiká a prebiotiká, ktoré sa starajú o zdravú črevnú mikroflóru. K zlepšeniu zdravotného stavu prispieva zníženie konzumácie alkoholu a kofeínu, pretože ide o látky, ktoré telo ťažšie trávi a majú aj vedľajšie účinky. Posledným dielikom puzzle zdravého životného štýlu je pravidelná fyzická aktivita zlepšujúca tok krvi do orgánov a starajúca sa o vašu psychickú pohodu vďaka produkcii hormónov endorfínov.

• Hygiena a starostlivosť o pohlavné orgány

Prevenciou pohlavných chorôb je ich dôkladné umývanie a dodržiavanie hygieny počas a po ňom. Použitie kondómu zabráni prenosu infekcií a s vysokou účinnosťou ochráni aj pred neplánovaným tehotenstvom. Zvlášť pri styku s neznámymi partnermi je potrebné vyhnúť sa nechránenému sexu, aby ste predišli prípadnej nákaze. Rovnako tak delenie sa o sexuálne pomôcky je nielen z hygienického hľadiska nevhodné.

• Pravidelné preventívne prehliadky u lekára

Podstatnou časťou prevencie je vyšetrenie pohlavných orgánov, tráviaceho ústrojenstva a močových ciest. Zdravotné poisťovne prispievajú alebo plne hradia preventívne vyšetrenie u rizikových skupín. Niektoré ochorenia môžu byť zo začiatku bezpríznakové a ich včasná diagnostika problém dokáže vyriešiť. Testy na pohlavné choroby sú pri odporúčaní od lekára spravidla zadarmo. Testy na HIV sú anonymné, takže ide o diskrétny a ľahký prostriedok, ako si byť istý svojím pohlavným zdravím.

• Správne užívanie antikoncepcie

Nesprávne zvolená antikoncepcia môže, naopak, od zmiernenia bolesti a iných nepríjemných symptómov bolesť spôsobovať. V súčasnosti je na trhu veľké množstvo antikoncepcií v rôznych formách a niekedy ich treba vyskúšať viac, než zistíte, ktorá vám vyhovuje. Ak máte pochybnosti o zvolených tabletách, konzultujte ich s lekárom. Vzhľadom na hormonálny charakter antikoncepcie (väčšiny) je potrebné dodržiavať návod na užívanie, inak by liečba nebola účinná. Bolesť v podbrušku po vysadení antikoncepcie majú na svedomí hormóny, ktoré spôsobujú ťažkosti aj pred menštruáciou a v období ovulácie.

Bolesť v podbrušku po sexe u žien dokáže spôsobiť nedostatočné uvoľnenie pošvového svalstva alebo nedostatočná lubrikácia. Závažnejšou príčinou sú mimovoľné sťahy pošvovej svaloviny (vaginizmus), endometrióza alebo myómy. Bolesť v podbrušku po styku môže spôsobiť aj infekcia, a to ako u mužov, tak aj u žien. Správna hygiena zamedzí prenosu infekcií a rozvoju pohlavných ochorení. Bolesť v podbrušku pri sexe sa vyskytuje u žien v menopauze z dôvodu stenšenia pošvovej sliznice a zníženia lubrikácie.

Oneskorená menštruácia a bolesť v podbrušku môžu signalizovať graviditu. Bolesť podbruška na začiatku tehotenstva, ako aj bolesť v podbrušku na konci tehotenstva sú vyvolané zmenami, ktorými ženské telo prechádza. Hladiny hormónov sa zmenia a maternica sa niekoľkonásobne zväčší. Okrem oneskorenej menštruácie môže byť aj bolesť v podbrušku príznak tehotenstva. Vzhľadom na pôsobenie hormónov a zvýšené funkcie ženských pohlavných orgánov môže byť počas tehotenstva bolesť v podbrušku ako pri menštruácii. Okrem bolesti chrbta sprevádza bolesť v podbrušku počas tehotenstva tretí trimester tehotenstva. Bolesť v ľavom podbrušku počas tehotenstva pravdepodobne znamená zastavené vetry. Bolesť v pravom podbrušku počas tehotenstva môže spôsobiť zápal slepého čreva, ale tiež aj zastavené vetry. Bolesť v podbrušku pri chôdzi počas tehotenstva spôsobujú nárazy plodu a zväčšenej maternice na okolité orgány. Komplikácie nastávajú, keď bolesti neustupujú alebo sa dokonca stupňujú. Tmavohnedý výtok je tiež dôvodom na návštevu lekára. Zvlášť pre prvorodičky je celý proces tehotenstva neznámy, nie je od veci akékoľvek pochybnosti konzultovať s odborníkmi.

Dôvodov na bolesť v podbrušku je veľké množstvo, od banalít, ktoré možno vyriešiť zmenou stravy, po vážne diagnózy vyžadujúce si chirurgický zákrok. U žien sa bolesti vyskytujú častejšie, pravidelne počas menštruácie a tehotenstva. Vzhľadom na podobné príznaky pri rôznych ochoreniach je dôležitá návšteva lekára, ktorý v lepšom prípade vylúči závažné diagnózy. Všeobecným odporúčaním na zmiernenie bolesti podbruška je dodržiavanie pestrého jedálnička a pitného režimu, aplikácia suchého tepla na bolestivú oblasť a pokojový režim.

https://euc.cz/clan­ky-a-novinky/clanky/bo­lest-bricha-druhy-priciny-a-lecba/
 https://zdravi.euro.cz/…iciny-lecba/