Vitamín C (kyselina askorbová) je jedným z najdôležitejších vitamínov v našom tele. Má antioxidačné účinky, podieľa sa na tvorbe hormónov, znižuje hladinu cholesterolu, je nevyhnutný pre svaly, kosti, cievy i kožu. Jeho najlepším zdrojom je čerstvé ovocie a zelenina.
Vitamín C (kyselina askorbová) je jedným z najdôležitejších vitamínov v našom tele. Má antioxidačné účinky, podieľa sa na tvorbe hormónov, znižuje hladinu cholesterolu, je nevyhnutný pre svaly, kosti, cievy i kožu. Jeho najlepším zdrojom je čerstvé ovocie a zelenina.
Ľudské telo si samo vitamín C nevie vytvoriť. Dokonca sa ani nikde v tele neukladá na horšie časy. Preto je nutné ho každý deň prijímať vďaka pestrej a vhodnej strave. Odporúčaná denná dávka tohto vitamínu rozpustného vo vode je pre mužov asi 110 mg a pre ženy 95 mg. Odporúčaná denná dávka sa však môže líšiť podľa aktuálneho stavu a veku osoby. Nižšia je samozrejme u detí, vyššie naopak u fajčiarov, tehotných a dojčiacich žien.
Z čerstvého ovocia a zeleniny. Slovo čerstvé je v tomto prípade naozaj kľúčové. Vitamín C sa totiž ľahko rozkladá vďaka pôsobeniu tepla a vzduchu. Je teda ľahko možné, že ovocie a zelenina, ktoré leží na pulte v supermarkete už niekoľko dní, obsahuje menej vitamínu C ako ovocie, ktoré je síce v mrazáku už od leta, ale zamrazené bolo takmer hneď po odtrhnutí.
Prekvapivo napríklad brokolica, rakytník, červená paprika, černice. Väčšie množstvo vitamínu C nehľadajte v citrusoch, ale v ružičkovom keli. A pre lepšiu predstavu: vyššie uvedenú dennú dávku pokryjete napríklad polovicou červenej papriky a pohárikom džúsu vytlačeného z dvoch čerstvých pomarančov.
Ak budete prijímať vitamín C iba z ovocia a zeleniny, báť sa nemusíte. Telo si poradí a prípadne nadbytočný vitamín C z tela vylúči močom. So syntetickým vitamínom C (teda preparáty z lekárne) by ste ale mali, rovnako ako u iných liečiv a doplnkov stravy, byť obozretní. U niektorých jedincov totiž vyššie dávky môžu vyvolať alergické reakcie, nevoľnosť alebo zažívacie ťažkosti. Poradiť sa s lekárom o ich užívaní by sa bezpodmienečne mali osoby, ktoré trpia metabolickými poruchami alebo ochorením obličiek a močových ciest.
V našich končinách je nedostatok vitamínu C raritnou záležitosťou. V niektorých krajinách tretieho sveta sa však choroba, ktorou trpeli námorníci a ľudia počas dlhých krutých zimných období, stále vyskytuje. Avitaminózu C poznáte zrejme skôr pod označením skorbut. Prejavuje sa najmä:
Aj keď nám v súčasnej dobe táto choroba priamo nehrozí, na dostatočný prísun vitamínu C by mali dbať nielen už menovaní fajčiari, tehotné a dojčiace, ale aj ľudia trpiaci bežným nachladnutím, ľudia chystajúci sa na operáciu a ľudia trpiaci stresom. V týchto prípadoch má totiž telo zvýšenú spotrebu vitamínu C.
U našich zákazníkov je najobľúbenejším produktom GS Vitamín C1000 + šípky. Ide o veľké balenie vitamínu v extra silnej koncentrácii. Praktická je ale aj forma šumivých tabliet alebo kapsúl s postupným uvoľňovaním. Z osvedčených značiek odporúčame MedPharma, JML a Jamieson.
Užívatelia si obľúbili rady Jamieson, Generica a Jutavit. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Preventan FARMAX Akut s novou príchuťou 30 tabliet.
Výhodná trojmesačná kolagénová kúra 3 x 30 sáčkov s vitamínom C a D zdarma.
Môžete mať v pondelok 12. 6.135 €Výživový doplnok s vysokým obsahom vitamínu C a šípkami s postupným uvoľňovaním.
Môžete mať v pondelok 12. 6.8,60 €Výživový doplnok s obsahom vitamínu C v kvapkách pre deti od 3 rokov sa obvykle užíva v rámci prevencie.
Môžete mať v pondelok 12. 6.5,43 €Obsahuje prírodný vitamín C s lipozomálnym vstrebávaním (liposomal delivery, LD), bioflavonoidy z citrusových plodov, extrakt z plodov šípok a tukové látky z rastlinných zdrojov. Ide o výsledok spojenia tradičných znalostí a moderné technológie vyvinutej americkými a českými odborníkmi, pričom uvedené zloženie bolo formulované pod názvom RosaCelip-LD®.
Môžete mať v pondelok 12. 6.27,43 €Výživový doplnok s aktívnymi zložkami v 1 tablete: vitamín C (kyselina L-askorbová) 1000 mg (1250% RVH), výťažok šípky (Rosa Canina) 25 mg, vitamín D3 (cholekalciferol) 10 µg (200% RVH) RVH– referenčná výživová hodnota
Môžete mať v pondelok 12. 6.10,03 €Výživový doplnok s vitamínom C.
Môžete mať v pondelok 12. 6.3,57 €Výživový doplnok obsahuje kombináciu uridínu (UMP), palmitoyletanolamidu (PEA), vitamínov skupiny B (B1, B6, B12), vitamínu C a biologicky aktívneho folátu.
Môžete mať v pondelok 12. 6.23,90 €Produkt obsahuje najvýznamnejšie faktory pre posilnenie imunity obohatené o citrusové bioflavonoidy a extrakt zo šípok. Vitamín C, zinok a vitamín D3 prispievajú k podpore imunitného systému.
Môžete mať v pondelok 12. 6.13,99 €Šumivé tablety s obsahom vitamínu C.
Môžete mať v pondelok 12. 6.3,33 €Prípravok obsahuje vitamín C v špeciálnej tablete Time-Release, ktorá zaisťuje jeho postupné uvoľňovanie. Navyše je obohatený o šípky – zdroj flavonoidov.
Môžete mať v pondelok 12. 6.Výživový doplnok, odporúčaný pri stavoch sprevádzaných zvýšenou potrebou vitamínu C, obsahuje tekutý lipozomálny vitamín C.
Môžete mať v pondelok 12. 6.11,14 €Výživový doplnok Ascorvita MAX obsahuje vysokú dávku vitamínu C, D a zinku. Tableta s riadeným predĺženým uvoľňovaním vitamínu C zabezpečuje konštantnú hladinu vitamínu C.
Môžete mať v pondelok 12. 6.4,84 €Výživový doplnok, vitamín C a šípky s postupným uvoľňovaním.
Môžete mať v pondelok 12. 6.5,99 €Výživový doplnok. Gumenné medvedíky s banánovou príchuťou.
Môžete mať v pondelok 12. 6.6,49 €Doplnok výživy so sladidlami s obsahom vitamínu C. D3 a extraktu zo šípok
Môžete mať v pondelok 12. 6.7,64 €Vitamín C v špeciálnych tabletách s postupným uvoľňovaním počas 6-8 hodín. Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Môžete mať v pondelok 12. 6.14,18 €Acerola je prírodný zdroj vitamínu C, ktorý zlepšuje vstrebateľnosť účinných látok medicinálnych húb ľudským organizmom.
Môžete mať v pondelok 12. 6.12,20 €Výživový doplnok vo forme kapsúl s obsahom vitamínu C s lipozomálnym vstrebávaním.
Môžete mať v pondelok 12. 6.15,13 €Vitamín C so zinkom a vitamínom D3 v mega dávke 2000 IU sú ideálna SUPER kombinácia na podporu imunity a pri boji proti virózam. Odporúčame aj pri Covide a v prevencii proti Covid 19.
Môžete mať v pondelok 12. 6.19,90 €Vitamín C v kombinácii s vitamínom D3 vo vysokej dávke 2000 IU sú TOP kombináciou na podporu imunity a pri boji proti virózam.
Môžete mať v pondelok 12. 6.29 €Výživový doplnok obsahuje v každej kapsule 300 mg vitamínu C, 25 µg vitamínu D a 10mg zinku, všetky tri účinné látky v lipozomálnej forme. Súčasne obsahuje aj také prírodné účinné látky, ako sú výťažok zo šípok a citrusové bioflavonoidy. Obal kapsule obsahuje prírodné farbivo (pochádzajúce z výťažkov paradajok).
Môžete mať v pondelok 12. 6.26,11 €Výživový doplnok s obsahom lipozomálneho vitamínu C. Prípravok obsahuje 300 mg lipozomálneho vitamínu C v jednej kapsule. Okrem vitamínu C sú v ňom obsiahnuté prírodné účinné látky, ako je výťažok zo šípok a bioflavonoidy z citrusových plodov. Neobsahuje umelé farbivá a arómy, konzervanty alebo geneticky modifi kované zložky.
Môžete mať v pondelok 12. 6.10,11 €Prípravok Immuno Booster Akut je určený na rýchle posilnenie našej imunity. Obsahuje jedinečnú kombináciu prírodných betaglukánov s vitamínom C na naštartovanie imunitných reakcií. Navyše s extraktom z guarany na dodanie potrebnej energie v období choroby.
Môžete mať v pondelok 12. 6.12,43 €Výživový doplnok s obsahom chondroitínu sulfát sodného a vitamínu C, ktroý prispieva k správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii chrupaviek.
Môžete mať v pondelok 12. 6.27,54 €Výživový doplnok obsahuje v každej kapsule 300 mg vitamínu C, 25 µg vitamínu D a 10mg zinku, všetky tri účinné látky v lipozomálnej forme. Súčasne obsahuje aj také prírodné účinné látky, ako sú výťažok zo šípok a citrusové bioflavonoidy. Obal kapsule obsahuje prírodné farbivo (pochádzajúce z výťažkov paradajok).
Môžete mať v pondelok 12. 6.18,04 €Vitaminový prípravok s obsahom vitamínu C. Prípravok sa používa k doplnenie dennej dávky vitamínu C.
Môžete mať v pondelok 12. 6.4,52 €Preventan® Quattro s eukalyptovo-mätovou príchuťou obsahuje originálnu aktívnu látku ProteQuine® (aminokyseliny, oligopeptidy, nukleotidy) a vitamín C, ktorý prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Preventan® Quattro je navyše obohatený o laktoferín.
Môžete mať v pondelok 12. 6.8,25 €Prípravok obsahuje vitamín C v špeciálnej tablete Time-Release, ktorá zaisťuje jeho postupné uvoľňovanie. Navyše je obohatený o šípky – zdroj flavonoidov.
Môžete mať v pondelok 12. 6.7,90 €Železo prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu. Vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa, vitamíny B2, B12 a kyselina listová prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy a podporujú správnu tvorbu a udržanie zdravých červených krviniek.
Môžete mať v pondelok 12. 6.8,44 €Obsahuje zmes biologicky aktívnych látok ProteQuine® a vitamín C, ktorý prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a k zníženiu vyčerpania a únavy. So sladidlami zo stévie.
Môžete mať v pondelok 12. 6.13,60 €Lipozomálny vitamín C má vďaka revolučným technológiám použitým na jeho výrobu mnohonásobne vyššiu vstrebateľnosť než bežne dostupné formy vitamínu C.
Môžete mať v pondelok 12. 6.14,50 €Výživový dolpnok obsahuje v každej kapsule 300 mg vitamínu C, 25 µg vitamínu D a 10mg zinku, všetky tri účinné látky v lipozomálnej forme. Súčasne obsahuje aj také prírodné účinné látky, ako sú výťažok zo šípok a citrusové bioflavonoidy. Obal kapsule obsahuje prírodné farbivo (pochádzajúce z výťažkov paradajok).
Môžete mať v pondelok 12. 6.12,58 €Výživový doplnok s postupným uvoľňovaním vitamínu C a 2 000 IU vitamínu D. Odporúča sa najmä v zimných mesiacoch, keď naše telo dostáva menej prirodzeného slnečného žiarenia.
Môžete mať v pondelok 12. 6.11,42 €Výživový doplnok s postupným uvoľňovaním vitamínu C a 2 000 IU vitamínu D. Odporúča sa najmä v zimných mesiacoch, keď naše telo dostáva menej prirodzeného slnečného žiarenia.
Môžete mať v pondelok 12. 6.9,87 €Vitamín C – zmes tabliet na cmúľanie s 3 rôznymi prírodnými príchuťami – pomaranč, čerešňa a tropické ovocie. Vitamín C prispieva k správnej činnosti imunitného systému, k správnej funkcii a priepustnosti krvných ciev a k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Môžete mať v pondelok 12. 6.9,02 €Výživový doplnok obsahuje komplex troch látok: vitamín C s postupným uvoľňovaním, vitamín D a zinok, ktoré prispievajú k normalnej funkcii imunitného systému.
Môžete mať v pondelok 12. 6.11,92 €Produkty z kategórie Vitamín C sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín C zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín C sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.