Reflex Nutrition One Stop XTREME Cookies&Cream 4.35 kg

One Stop XTREME je najsilnejšia hardcore verzia Reflex Nutrition, ktorá bola vyvinutá za posledných 15 rokov! Celý koncept produktu je určený pre všetkých športovcov, ktorých cieľom je rast svalovej hmoty. Základom One Stop XTREME je patentovaná proteínová zmes Quattro® s postupným uvoľňovaním, ktorá je ako VŽDY testovaná v každej výrobnej šarži produktu na garantovaný obsah použitých bielkovín a aminokyselín.

Výhradne vynikajúca kvalita

One Stop XTREME neobsahuje nebielkovinové zdroje, ako je sójový koncentrát, kolagén (bielkovina hovädzieho pôvodu), kazeinát vápenatý, sušený vaječný bielok a ďalšie.

Prídavok 3 000 mg mTOR L-leucínu

L-leucín je známy ako najsilnejšia aminokyselina zo všetkých esenciálnych aminokyselín.

10 320 mg BCAA v každej dávke

Vďaka použitiu bielkovín s vysokým obsahom BCAA (fermentačný zdroj) obsahuje každá porcia One Stop XTREME 10 320 mg BCAA v rámci použitých bielkovín. Ak k tomu pridáme aditívum mTOR L-Leucín, ktorý tiež patrí medzi BCAA aminokyseliny, dostaneme celkovo neuveriteľných 13.320 mg BCAA!

5 000 mg patentovaného kreatín monohydrátu Creapure

Creapure® je považovaný za najúčinnejší kreatín dostupný na súčasnom trhu.

Odskúšaná funkčná dávka beta-alanínu

Denná dávka One Stop XTREME obsahuje 1 800 mg beta-alanínu.

Glutamínové peptidy

Glutamínové peptidy sa v tele vstrebávajú oveľa ľahšie ako samotný L-glutamín, čo je dôležité najmä v produktoch One Stop XTREME, kde je vstrebávanie ovplyvnené inými bielkovinami a aminokyselinami.

Plné dávky vitamínov

S 100 % RHP všetkých dôležitých vitamínov ( pozn. pre 2 dávky denne) je One Stop XTREME jedinečný medzi prípravkami typu "všetko v jednom".

Bisglycinát zinočnatý, bisglycinát horčíka a ovos Avena Sativa

Súčasná legislatíva EÚ nám nedovoľuje opísať výhody tejto kombinácie, ale naše vlastné skúsenosti vám dajú jasnú odpoveď...

Stabilné probiotické kultúry a tráviace enzýmy

Probiotické kultúry a komplex enzýmov Digezyme® napomáhajú tráveniu a vstrebávaniu živín. Ďalšou zložkou je BioPerine®, ktorý zvyšuje využiteľnosť jednotlivých ergogénov.

REFLEX NUTRITION vás bude plne podporovať počas celej vašej cesty

Ak chcete čo najlepšie využiť potenciál One Stop XTREME, je dôležité, aby ste mali správne nastavené tréningové návyky. Nižšie uvádzame niekoľko krokov, ktoré je potrebné dodržiavať.

Krok 1
Cvičte 3-4-krát týždenne s voľnými váhami (jednoručky a nakladacie činky), zaraďte aj „doplnkový“ kardiovaskulárny tréning. Pri cvičení sa zamerajte na tzv. cviky „s dvojitým kĺbom“, t. j. bench press, drepy s činkou, mŕtve ťahy a príťahy s činkou vpredu. Tieto štyri cviky najviac stimulujú proteosyntézu, t. j. tvorbu svalovej hmoty.

Krok 2
Jedzte 6 jedál bohatých na bielkoviny denne. Odporúčame príjem 2 g bielkovín na každý kilogram vašej telesnej hmotnosti, napr. ak vaša hmotnosť je 75 kg, musíte denne prijať 150 g bielkovín. Dbajte na to, aby každé jedlo obsahovalo zdravé formy sacharidov a tukov. Najjednoduchším spôsobom, ako toto všetko zvládnuť, je prijať tri kompletné jedlá denne (raňajky, obed, večera), doplnené ďalšími tromi porciami bielkovín vo forme doplnkov, ako sú proteínové nápoje, tyčinky atď (dopoludňajšia desiata, popoludňajšia desiata, druhá večera).

Krok 3
Pripravte svoje telo a myseľ na každý tréning. Okrem sústredenia a vizualizácie celého tréningu odporúčame zaradiť predtréningové doplnky, ktoré vám pomôžu vyťažiť z tréningu maximum.

Krok 4
Vždy maximálne využite „takzvané ZLATÉ ČASOVÉ OKNO“, čo je časový interval bezprostredne po tréningu, keď je vaše telo energeticky vyčerpané a hlavne – OPEN pre dodatočný príjem dôležitých aminokyselín, bielkovín, sacharidov a ďalších živín. Užite jednu dávku One Stop XTREME ihneď po tréningu, aby ste sa uistili, že vaše telo dostane všetko, čo potrebuje.

Krok 5
Uistite sa, že vaše telo denne dostáva dostatok všetkých dôležitých vitamínov, minerálov a zdravých tukov ( základ doplnkovej pyramídy ). One Stop XTREME vám poskytne plnú dennú dávku vitamínov a minerálov. Pre príjem zdravých tukov odporúčame konzumovať 2-3 krát týždenne ryby alebo doplnky stravy s obsahom nenasýtených mastných kyselín, ako sú Omega 3, Krill Oil a pod.

Odporúčané dávkovanie

Približne 70 g výrobku (cca ½ 250 ml odmerka) dôkladne rozmiešajte v 400 ml vody v šejkri alebo mixéri. Konzumujte ihneď po rozmixovaní. Užívajte 2 porcie denne:

• Tréningové dni: Prvá porcia uprostred dopoludnia medzi jedlami (raňajky a obed), druhá porcia po tréningu
• Nezatrénované dni:Prvá dávka v polovici dopoludnia medzi jedlami (raňajky a obed), druhá dávka v polovici popoludnia medzi jedlami (obed a večera)

Poznámka: Dávkovanie upravené podľa českej legislatívy. Pôvodná britská „hardcore“ verzia odporúča limitnú dennú dávku 290 g (2 x 145 g denne).

Nutričné údaje

Upozornenie

Syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčný protein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátková bílkovina), ovesná mouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (zdroj pšenice), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, aroma, betain bezvodý, beta alanin, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo sodná sůl karboxymethylcelulosy, L-cholin bitartrát, barvivo karoteny, komplex enzymů Digezyme®(alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, kyselina L-askorbová, sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, extrakt ze semínek annatta bohatý na tokotrienoly (DeltaGold®), bisglycinát železnatý, směs bakterií mléčného kvašení (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid, bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (Bioperine®), retinyl acetát, D-pantothenát vápenatý, cholekalciferol, pyridoxin-hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, riboflavin, pikolinát chromitý, kyselina pteryolmonoglutamová, D-biotin, methylkobalamin.