GymBeam Chia semienka unflavored 100 g

Semienka chia sa vyznačujú výbornými schopnosťami viazať na seba vodu, tým tvoria jemný, zdravý a ľahko stráviteľný gél. Tento má v ľudskom tele významnú schopnosť znižovať hladinu krvného cukru - chia napomáhajú predlžovať proces premeny skonzumovaných cukrov na glukózu, nedochádza k tak rapídnemu zvýšeniu krvného cukru a nedostavuje sa tak silný pocit hladu pri následnom poklese krvného cukru (zásadnú úlohu tu hrajú konkrétne potraviny, ich množstva a glykemický index). Táto vlastnosť chia semienok je dôležitá predovšetkým pre diabetikov, ale je veľmi užitočná pre širokú verejnosť.

Krajina pôvodu: Argentína

Chia semienka a ich výhody:

• poskytujú energiu počas celého dňa
• zvyšujú psychickú koncentráciu
• majú veľká podiel vlákniny
• majú najvyšší obsah omega-3 a 6 mastných kyselín (o 80% viac ako ľanové semiačka)
• zabezpečujú chudnutie bez pocitu hladu
• majú vysoký obsah vitamínov skupiny B
• obsahujú 5-krát viac vápnika ako mlieko
• obsahujú 5-krát viac bielkovín ako ostatné semená
• obsahujú 2-krát viac draslíka ako banány
• majú 3-krát viac antioxidantov ako čučoriedky
• obsahujú 3-krát viac železa ako špenát
• sú vysokoúčinným antioxidantom

Chia semienka a ich účinky:

• podporujú zdravie srdca a cievneho systému, upravujú krvný tlak,
• znižujú hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi,
• stabilizujú hladinu cukru v krvi,
• podieľajú sa na budovaní tenkých svalových vlákien,
• pomáhajú v boji proti Alzheimerovej chorobe,
• podporujú dobrú náladu, koncentráciu a pamäť,
• sú 100% bezlepkové, neobsahujú glutén-lepok
• dodáva telu energiu.

Ako môžete Chia semiačka užívať?

Chia semienka je možné užívať akokoľvek. Môžete ich pridať do müsli, do vody, mlieka, všade kde vám napadne. Výborný je aj chia puding, ktorý si pripravíte tak, že rozmixujete mlieko s banánom, pridáte doň trochu medu, chia semienka a necháte chvíľu postáť v chladničke. Môžete si ich skúsiť aj pomlieť na jemný prášok a používať na zahusťovanie iných jedál.

Skúste tiež ostatné výrobky značky GymBeam, ktoré nájdete v kategóriách Chia semienka, Potraviny, nápoje a Superpotraviny. Výrobok hodnotilo 18 zákazníkov a 100 % z nich ho odporúča. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Chia semienka.