Výživový doplnok vo forme kapsúl obsahuje horčík (vo forme chelátu) a vitamín B6. Viac informácií
Supermag B6 chelát obsahuje prirodzený komplex magnézium bis-glycinát. Magnézium bis-glycinát je vysoko vstrebateľná forma horčíka zložená z katiónu horčíka a dvoch aniónov aminokyseliny glycínu. Tým vzniká neutrálny komplex (chelát), ktorý sa ľahko vstrebáva a v tele postupne uvoľňuje horčík.
Na rozdiel od bežných foriem horčíka, či už anorganických (oxid, uhličitan, síran, chlorid) či organických (citrát, laktát, glukonát a.j) má celý rad výhod z hľadiska bezpečnosti a účinnosti:
- Dostáva sa ľahko do tela a zároveň nedochádza k veľkým stratám horčíka z tela v dôsledku reakcie obličiek na vyššiu hladinu horčíka v krvi
- Oveľa nižšie riziko črevných problémov v porovnaní s klasickými formami horčíka, nedráždi žalúdok
- Preukázaná účinnosť aj u tehotných žien a detí
- Vhodný na zlepšenie spánku vďaka lepšiemu uvoľneniu hormónu spánku melatonínu
- Nesúťaží s inými iónmi
- Nie je inaktivovaný niektorými zložkami stravy - fytáty, oxaláty, taníny (strukoviny, obilniny, červená repa, mangold, špenát, rebarbora, čierny čaj, kakao), fosfáty (kola, kebab, tavené syry, instantné polievky), vlákninou (jablká, banány, pečivo atď)
Je jedinou formou horčíka, ktorá preukázala bezpečnosť a významnú účinnosť u tehotných žien v súvislosti s tehotenskými kŕčmi dolných končatín, ktorými trpí až 45% tehotných žien. *
Suplementácia horčíkom počas tehotenstva a dojčenia je veľmi vhodná a žiaduca kvôli zvýšeným nárokom organizmu na prísun horčíka u matky i dieťaťa.
Z dôvodu bezpečnosti v tehotenstve a pri dojčení prípravok neobsahuje nadbytočné látky ako sú farbivá vrátane sporného oxidu titaničitého. Kapsule sú rastlinného pôvodu, preto je prípravok vhodný aj pre vegetariánov a vegánov.
Magnézium (horčík) a vitamín B6 (pyridoxín) prispievajú k normálnej činnosti nervovej sústavy, k zníženiu vyčerpania a únavy, normálnemu energetickému metabolizmu, normálnej syntéze bielkovín. Horčík prispieva k normálnej funkcii svalov, psychickej činnosti, normálnemu stavu kostí, zubov a k rovnováhe elektrolytov. Podieľa sa tiež na procese delenia buniek.
Zloženie
|
|
Obsah v 1 kapsule |
% RHP** |
Obsah v 2 kaps. |
% RHP** |
|
Horčík (magnézium) |
100 mg |
27 |
200 mg |
54 |
|
Vitamín B6 (pyridoxín) |
2,1 mg |
150 |
4,2 mg |
300 |
Bis-glycinát horčíka, protihrudkujúce látky: stearát horečnatý a oxid kremičitý, pyridoxín hydrochlorid, HPMC kapsule.
Dávkovanie
1-2 kapsule denne, dôkladne zapiť tekutinou.
Upozornenie
Prípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Ukladajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale.
**% RHP: referenční hodnota příjmu
* Supakatisant C & Phupong V (2012). Oral magnesium for relief in pregnancy-induced leg cramps: a randomised controlled trial. Maternal & Child Nutrition. Volume 11, Issue, Pages 139–145
Skúste tiež ostatné výrobky značky Astina, ktoré sú v kategóriách Horčík - Magnézium, Výživové doplnky a Adaptogény & bylinky. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Horčík - Magnézium.
