Zápal okostice: príznaky, diagnostika a liečba

Zápal okostice, známy tiež ako periostitída, je ochorenie postihujúce tenkú vrstvu tkaniva obklopujúceho kosti, takzvanú okosticu. Toto ochorenie môže byť bolestivé a často postihuje športovcov a osoby vystavené opakovanej fyzickej námahe. Pre správnu liečbu je dôležité správne rozpoznať príčiny a symptómy zápalu.

Čo je okostica?

Okostica, tiež známa ako periost, je tenká vrstva väzivového tkaniva, ktoré obklopuje kosti. Plní množstvo dôležitých funkcií ako je výživa kostného tkaniva a podpora rastu a hojenia kostí. Okostice obsahuje bohatú sieť krvných ciev a nervových zakončení, práve preto býva zápal okostice často bolestivý.

Príčiny zápalu okostice

Zápal okostice môže mať mnoho príčin. Medzi najbežnejšie patria:

Opakovaná fyzická námaha: Športovci, najmä bežci, často trpia zápalom okostice kvôli opakovanému tlaku na dolné končatiny.
Nesprávna obuv: Nosenie obuvi bez dostatočného odpruženia alebo podpory môže spôsobovať nadmerný tlak na nohy, čo vedie k zápalu okostice.
Úrazy: Fraktúry alebo pomliaždeniny môžu poškodiť okosticu a spôsobiť jej zápal.

Symptómy zápalu okostice

Prejavy zápalu okostice môžu byť rôzne v závislosti od závažnosti a umiestnenia zápalu. Najbežnejšie symptómy zahŕňajú:

Bolesť: Zvyčajne je lokalizovaná v mieste postihnutia a môže byť ostrá alebo tupá. Bolesť sa často zhoršuje pri fyzickej aktivite.
Otok: Zápalová reakcia môže spôsobiť opuch v oblasti postihnutej okostice.
Zčervenanie: Koža nad postihnutou oblasťou môže byť červená a teplá na dotyk.
Obmedzenie pohyblivosti: V niektorých prípadoch môže zápal obmedziť pohyb postihnutého kĺbu alebo končatiny.

Pilulka odborník Mgr. Dominika Zourková hovorí:

„Zápal okostice je častým ochorením, najmä u aktívnych jedincov. Správna diagnostika a liečba môžu pomôcť rýchlo sa zotaviť a vrátiť sa k bežným aktivitám. Ak máte podozrenie na zápal okostice, je na mieste konzultácia s lekárom.“

– Mgr. Dominika Zourková

Viac o našom odborníkovi

Diagnostika zápalu okostice

Pre správnu diagnostiku zápalu okostice je dôležité podrobné lekárske vyšetrenie. To môže zahŕňať:

Fyzikálne vyšetrenie: Lekár si prezrie postihnutú oblasť, aby vyhodnotil miesto bolesti a prípadného opuchu.
RTG: Röntgenové snímky môžu pomôcť identifikovať prípadné fraktúry alebo iné abnormality kostí.
Magnetická rezonancia (MRI): Táto technika môže poskytnúť detailné obrazy mäkkých tkanív a pomôcť tak lekárovi identifikovať zápal okostice.

Liečba zápalu okostice

Liečba zápalu okostice závisí od príčiny a závažnosti ochorenia. Bežné liečebné metódy zahŕňajú:

Náležitý odpočinok: Vyhnutie sa aktivitám, ktoré vyvolávajú bolesť, môže urýchliť hojenie zápalu.
Lieky proti bolesti a zápalom: Nesteroidné antireumatiká, ako je ibuprofén, môžu pomôcť zmierniť bolesť a zápal.
Fyzioterapia: Cvičenie a iné techniky môžu posilniť svaly a zlepšiť flexibilitu, čo môže pomôcť predchádzať ďalším zraneniam.
Ortopedické pomôcky: Vložky do topánok alebo ortézy môžu pomôcť zmierniť tlak na postihnutú oblasť.

Prevencia zápalu okostice

Aby ste predišli zápalu okostice, je dôležité dodržiavať niekoľko preventívnych opatrení:

Striedanie fyzických aktivít: Vyvarujte sa opakovanému namáhaniu rovnakých svalových skupín, zvoľte pestrejšiu paletu športov a činností.
Správne naťahovanie: Pravidelné naťahovanie môže pomôcť predchádzať zraneniam.
Odpočinok medzi tréningami: Doprajte svojmu telu dostatok času na regeneráciu po každej fyzickej námahe.
Voľba vhodnej obuvi: Investujte do kvalitnej športovej obuvi, ktorá poskytne dobré odpruženie a podporu.

Článok má iba informatívny charakter. Neslúži ako náhrada lekárskej či lekárnickej konzultácie.

Zdroje

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17067943/

https://www.nzip.cz/clanek/1207-kosti-kostra

Autor článku

Mgr. Dominika Zourková

Po absolvovaní Farmaceutickej fakulty Masarykovej univerzity som sa pripojila k profesionálom v zdravotníckom odvetví ako lekárnica. S nadobudnutými skúsenosťami z renomovanej nemocnice IKEM a práce v reťazovej lekárni sa snažím poskytnúť starostlivosť a informácie na mieru. Okrem toho sa tiež venujem písaniu článkov, ktoré majú za cieľ priblížiť a riešiť vaše zdravotné otázky. Mimo pracovného času ma nájdete často v horách, kde zdolávanie vrcholov udržuje moju myseľ v kondícii a pripravenú na zodpovedanie vašich otázok.

Všetky články od autora

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.

Položiť otázku