Tlakomery a príslušenstvo

Zmerať si rýchlo a ľahko tlak a tep v pohodlí domova je veľkou výhodou dnešnej modernej doby. Prístroje, ktoré predtým boli len výhradou nemocničných zariadení, si možno dnes za rozumnú cenu zaobstarať aj domov. Stačí si vybrať z ponuky tlakomerov a tonometrov, ktoré okrem tlaku indikujú tiež prípadnú arytmiu. Tonometre sú navyše vybavené univerzálnou manžetou. Majte zdravie pod kontrolou a sledujte svoj krvný tlak. Výsledky sú presné ako u lekára a ovládanie je veľmi jednoduché.

Rozdiel medzi tlakomerom a tonometrom

Tonometer je odborný názov prístroja, ktorý meria krvný tlak. Častejšie sa stretávame s pomenovaním tlakomer. Jedná sa teda o synonymum.

Tlakomer na pažu

Tento typ tlakomeru patrí medzi najvyhľadávanejšie a najpresnejšie. Je vhodné pre všetky generácie. Tlakomer na pažu obsahuje manžetu so suchým zipsom, ktorá sa umiestni okolo paže, a sponu na jednoduché zmeranie krvného tlaku. Správne umiestnenie manžety je vo výške srdca. Vlastniť tlakomer na pažu sa odporúča hlavne ľuďom s vysokým krvným tlakom alebo s problémami s cholesterolom. Výsledky nemajú odchýlky a prípadné pohyby pri meraní ich nijako neovplyvňujú. Tieto prístroje si zaznamenávajú predošlé namerané hodnoty, aby ste mali prehľad o vývoji vášho tlaku.

Tlakomer na zápästie

Využívajú ho hlavne športovci a aktívni jedinci. Tiež je vhodný na preventívne meranie tlaku. Je však veľmi citlivý na pohyb ruky, preto je výsledok menej presný ako u tlakomeru na pažu. Má nízku hmotnosť a jednoduchšie ovládanie, jeho obstarávacia cena je tiež nižšia. Je potrebné dbať na správne umiestnenie manžety, ktorá musí byť vo výške srdca.

Tlakomer na prst

Stretnúť sa môžete aj s tlakomerom, ktorý sa upína na prst. Avšak žiadny z týchto typov tlakomerov nebol úspešne testovaný na presnosť, nemožno ich teda v praxi odporučiť.

Chytrý tlakomer

Aj tlakomery idú s dobou a v súčasnosti na trhu nájdete kúsky, ktoré je možné pomocou Bluetooth prepojiť s mobilným telefónom. Získate tak neustály prehľad o vašom zdravotnom stave. Meranie je jednoduché a pri nesprávnom nasadení manžety budete upozornení. Tiež dokáže všetky namerané hodnoty dlhodobo zaznamenávať a porovnávať medzi sebou. Výsledky môžete sledovať v prehľadnom grafe.

Ortuťový tlakomer

Ortuťové tlakomery sa dnes vyskytujú už len v zdravotníctve. Je to z toho dôvodu, že ortuť je vysoko toxická pre ľudí aj pre životné prostredie. Ortuťové tlakomery sú nahradzované digitálnymi, aj keď sa ich meranie považuje za najpresnejšie.

Nízky, normálny a vysoký krvný tlak

U dospelého zdravého človeka by sa krvný tlak mal pohybovať okolo hodnoty 120/80 mm Hg (120 systolický tlak a 80 diastolický tlak). V prípade, že nameraný tlak dosahuje hodnôt 140/90 a vyšších, je dobré mať sa na pozore a najlepšie navštíviť čo najskôr svojho lekára. Vysoký krvný tlak sa nevypláca podceňovať, je veľmi nebezpečný a poškodzuje cievy, čo spôsobuje infarkt alebo mŕtvicu. Odporúča sa viac pohybu, žiadne cigarety a vyhýbanie sa stresovým situáciám. K zlepšeniu tiež pomáha menej soliť, jesť dostatok vlákniny a menej živočíšnych tukov. Naopak nízky tlak nie je príliš nebezpečný, ale len z krátkodobého hľadiska. Ak sa opakuje, môže spôsobiť omdlievanie, motanie hlavy, či závrate.

Ako správne zmerať krvný tlak?

1. Meranie vykonávajte vždy v rovnakom čase
2. 5-10 minút pred meraním sa vyhnite fyzickej námahe, nepite kávu ani alkohol
3. Nasaďte si manžetu
4. Sadnite si a uvoľnite ruku
5. Predlaktie položte na stôl
6. Stlačte tlačidlo
7. Seďte pokojne a bez rozprávania
8. Zapíšte si hodnoty

Zákazníci si najviac obľúbili značky Beurer, Vitammy a Omron. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Microlife BP A2 Classic Accurate digitálny automatický tlakomer na rameno s adaptérom. Pokiaľ ste si nezvolili v tejto kategórii žiadny produkt, pozrite sa aj na kategórie Inteligentné tlakomery.