Svrbenie nôh: ako si pomôcť a kedy navštíviť lekára

Svrbenie nôh môže byť spôsobené rôznymi faktormi, od bežných kožných ochorení cez alergie až po závažnejšie systémové ochorenia. Ako si môžeme pomôcť a kedy je vhodné vyhľadať lekára?

Obsah

1. Príčiny svrbenia
2. Diagnostika
3. Domáca liečba a prevencia
4. Kedy navštíviť lekára
5. Lekárska starostlivosť
6. Záver
7. Zdroje

Príčiny svrbenia

Podívajme sa najprv na najčastejšie príčiny a rizikové faktory svrbenia nôh:
 

• Kožné problémy, ako sú ekzém, lupienka, alebo na nohách časté ples­ňové infekcie. Tieto kožné problémy často sprevádza začervenanie, opuch alebo šupinatenie
• Systémové ochorenia, ako sú ochorenia obličiek, pečene alebo štítnej žľazy
• Alergické reakcie na potraviny, lieky, zvieratá, zložky v kozmetických a čistiacich prípravkoch môžu vyvolať alergickú dermatitídu. Kontaktná alergia spôsobuje podráždenie a svrbenie kože
• Nedostatočná hydratácia a suchá pokožka, najmä v zime
• Stres a iné psychologické faktory
• Uštipnutia alebo bodnutia hmyzom, najmä komármi, blchami alebo roztočmi, môžu niekedy spôsobiť silné svrbivé reakcie

Diagnostika

Ak si nie ste istí pôvodom nepríjemného svrbenia nôh, odborná diagnostika môže odhaliť skrytú príčinu. Lekár sa najprv pozrie na vašu anamnézu, pridružené príznaky a opýta sa na možné vystavenie alergénom alebo rizikové faktory.

Na objasnenie príčiny sa potom môžu použiť krvné testy, kožné testy alebo odber vzorky tkaniva. Týmto prístupom sa zvyčajne dá odhaliť základná príčina svrbenia a začať cielená liečba.

Domáca liečba a prevencia

Domáca liečba svrbenia nôh môže byť účinná pri menších alebo dočasných problémoch, ako je napríklad uštipnutie hmyzom. Zameriava sa predovšetkým na zmiernenie príznakov a prevenciu ďalšieho podráždenia.

• Základom je správna hygiena nôh a používanie še­trných, nedráždivých my­diel
• V prípade suchej pokožky sa odporúča používať hydratačné krémy alebo masti, ktoré pomáhajú obnoviť ochrannú bariéru pokožky
• Takisto sa odporúča obmedziť faktory, ktoré môžu zhoršiť svrbenie, ako napríklad nosenie tesného alebo syntetického oblečenia a vystavovanie pokožky extrémnym teplotám
• Pri miernom svrbení môžu pomôcť aj prírodné prostriedky, ako napríklad aloe vera gél
• V prípade alergických príčin, vrátane uštipnutia hmyzom, môžu úľavu poskytnúť špeciálne gély a masti na vyrážky a alergické reakcie

Tieto metódy slúžia len na dočasnú úľavu a v prípade závažnejších príznakov je potrebná konzultácia s lekárom.

Kedy navštíviť lekára

Dôležité je navštíviť lekára, ak:

• Svrbenie nôh pretrváva napriek domácej liečbe
• Svrbenie je sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je opuch alebo bolesť
• Svrbenie výrazne zasahuje do každodenných činností alebo spánku

Ak je svrbenie nôh spojené so všeobecnejšími príznakmi, ako je úbytok hmotnosti, únava alebo zmeny v moči, môže to znamenať vážnejší zdravotný problém, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Lekárska starostlivosť

V situáciách, keď domáca liečba neposkytuje dostatočnú úľavu alebo sú príznaky svrbenia nôh závažnejšie, je nevyhnutné vyhľadať lekársku starostlivosť.

Lekár vám môže predpísať lieky proti svrbeniu, ako sú antihistaminiká, kortikosteroidné krémy alebo protizápalové lieky. Ak je svrbenie spôsobené systémovým ochorením, liečba je zameraná na základnú príčinu – napríklad v prípade ochorenia obličiek môže byť potrebná úprava liečby alebo dialýza.

Záver

Svrbenie nôh je príznak, ktorý môže mať viacero príčin, od povrchového podráždenia kože až po systémové ochorenia. Je dôležité rozpoznať príčinu svrbenia a začať vhodnú liečbu, a to buď domácimi prostriedkami, alebo pod lekárskym dohľadom. Prevencia, napríklad dodržiavanie správnej hygieny a starostlivosti o pokožku, je kľúčom k minimalizácii rizika svrbenia nôh. Ak svrbenie pretrváva alebo je sprevádzané inými príznakmi, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc pre správnu diagnózu a liečbu.

Tento článok slúži len na vzdelávacie účely a nenahrádza odborné lekárske poradenstvo. Konkrétne odporúčania vždy konzultujte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

Zdroje

https://www.a­ad.org/public/e­veryday-care/itchy-skin/itch-relief/relieve-uncontrollably-itchy-skin

https://www.ve­rywellhealth.com/four-skin-conditions-that-make-your-feet-itch-1337765

https://www.he­althline.com/he­alth/itchy-feet

https://www.me­dicalnewstoda­y.com/articles/324473

https://www.bu­oyhealth.com/le­arn/itchy-feet

https://www.he­alth.com/condi­tion/skin-conditions/how-to-stop-itchy-feet

https://www.me­dicalnewstoda­y.com/articles/326398

https://www.web­md.com/skin-problems-and-treatments/why-legs-itch