Najlepšie hodnotené Spaľovače tukov (73 produktov)

Poznáte to. Chcete schudnúť, trápite sa diétami, odopierate si obľúbené maškrty, ale želaný efekt sa nie a nie dostaviť, nehovoriac o jojo efektu. Ak sa snažíme o redukciu váhy, bez spaľovačov tukov (doplnkov stravy) a kvalitného tréningu to pôjde ťažko. Ale so správnym režimom môže byť chudnutie jednoduchšie, rýchlejšie a bez zbytočného trápenia sa hladom. Nové trendy v zhadzovaní kíl sú účinné, zdravé a pomáhajú. Spaľovače tukov možno užívať vo forme kapsúl, koktailov a sirupov.

Na výber sú prírodné spaľovače tukov, spaľovače tukov pre ženy, prispôsobené pre potreby nežného pohlavia a spaľovače tukov pre mužov.

Čo to sú spaľovače tukov?

Spaľovače vo svojej podstate fungujú na princípe, kedy rôznymi spôsobmi dochádza k navýšeniu výdaja energie organizmu. Ide buď o zvýšenie termoregulácie, kedy telo začne vytvárať viac tepla a tým spotrebováva energiu, alebo ide o zlepšenie využitia zdrojov energie z tukov (podporujú ich spaľovanie). Nedisponujú však zázračnými účinkami a bez úpravy stravy a pohybovej aktivity neočakávajte výrazné výsledky úbytku na váhe.

Ide o doplnky stravy obsahujúce účinné látky ako sú L-Carnitín, CLA, Tribulus, Kapsaicín, Kofeín, Synefrin a EGCG z extraktu zo zeleného čaju. Pri chudnutí ide o "kalorický deficit", takže váš energetický výdaj musí byť väčší ako energetický príjem. Urýchlite si cestu za vytýčeným cieľom.

Účinné látky:

• L-Carnitin - má schopnosť rozkladať tuky a tým získava energiu pre správnu funkciu srdca a svalstva (B-oxidácia mastných kyselín)
• CLA - konjugovaná kyselina linolová. Zamedzuje vstrebávanie tukov z potravy. Odporúča sa užívať dlhodobo, jej účinnosť sa prejaví až za niekoľko týždňov.
• EGCG - výťažok z listov zeleného čaju. Potláča enzým, ktorý bráni odbúravaniu katecholamínov (prírodné antibakteriálne látky).
• Kofeín - podporuje spaľovanie tuku, ktorý je potom využívaný ako zdroj energie v pracujúcom svale. Potláča signály únavy.

Kedy a ako užívať spaľovače tukov?

Pri výbere spaľovača si musíme uvedomiť predovšetkým to, či nám ide skôr o zlepšenie športového výkonu a nabudenie energie pred športovým výkonom, alebo je pre nás primárnym cieľom zníženie podielu telesného tuku. V tréningové dni sa najčastejšie užíva ráno na lačno, kedy je organizmus pripravený vstrebať čo najviac živín a po celý deň páliť prijatú energiu s ešte väčšou intenzitou. Ďalšou možnosťou je užívanie spaľovača vždy 30-60 minút pred plánovanou pohybovou aktivitou. To podporí váš športový výkon a zároveň efekt po cvičení, kedy budete ešte nejakú chvíľu spaľovať viac tukov, ako normálne. Vždy dodržiavajte odporúčané denné dávkovanie uvedené na danom prípravku.

Najlepšie hodnoteným výrobkom je Salvia Paradise Garcinia štandardizovaný extrakt 90 kapsúl. Pokiaľ ste si nezvolili tu žiadny produkt, pozrite sa aj na kategórie CLA, Koktaily na chudnutie, L-Carnitin, Prírodné spaľovače tukov a Spaľovače tukov na noc. Užívatelia najlepšie hodnotia rady BiotechUSA a Salvia Paradise.